Moralische Handlungen verbessern die Willenskraft
Studienteilnehmer, die gute Taten vollbrachten oder sich nur vorstellten, anderen zu helfen, waren besser in der Lage, eine nachfolgende Aufgabe der körperlichen Ausdauer auszuführen.
Die Forschung zeigt jedoch auch eine ähnliche oder sogar größere Steigerung der körperlichen Stärke nach verhängnisvollen Taten.
Der Forscher Kurt Gray, Doktorand in Psychologie in Harvard, erklärt diese Effekte als eine sich selbst erfüllende Prophezeiung der Moral.
"Die Menschen nehmen wahr, dass diejenigen, die Gut und Böse tun, mehr Wirksamkeit, mehr Willenskraft und weniger Empfindlichkeit gegenüber Unbehagen haben", sagt Gray.
"Indem Menschen sich als gut oder böse wahrnehmen, verkörpern sie diese Wahrnehmungen und werden tatsächlich zu körperlicher Ausdauer fähiger."
Die Ergebnisse von Gray widersprechen der Vorstellung, dass nur diejenigen, die mit erhöhter Willenskraft oder Selbstbeherrschung gesegnet sind, zu Heldentum fähig sind, was darauf hindeutet, dass der bloße Versuch von Heldentaten persönliche Macht verleihen kann.
"Gandhi oder Mutter Teresa sind vielleicht nicht mit außergewöhnlicher Selbstbeherrschung geboren worden, sondern haben sie vielleicht durch den Versuch, anderen zu helfen, erlangt", sagt Gray, der diesen Effekt "moralische Transformation" nennt, weil er darauf hindeutet, dass moralische Taten die Macht dazu haben Menschen von durchschnittlich zu außergewöhnlich verwandeln.
Moralische Transformation hat viele Auswirkungen, sagt er. Zum Beispiel wird eine neue Technik zur Verbesserung der Selbstkontrolle bei Diäten vorgeschlagen: Helfen Sie anderen, bevor Sie in Versuchung geraten.
"Vielleicht ist der beste Weg, den Donuts bei der Arbeit zu widerstehen, Ihr Wechselgeld am Morgen für einen guten Zweck zu spenden", sagt Gray.
Es könnte auch neue Behandlungen für Angstzustände oder Depressionen vorschlagen, sagt er: Anderen zu helfen, könnte der beste Weg sein, die Kontrolle über Ihr eigenes Leben zurückzugewinnen.
Die Ergebnisse von Gray basieren auf zwei Studien.
Im ersten Fall erhielten die Teilnehmer einen Dollar und wurden aufgefordert, ihn entweder aufzubewahren oder für wohltätige Zwecke zu spenden. Sie wurden dann gebeten, ein Gewicht von 5 Pfund so lange wie möglich zu halten. Diejenigen, die für wohltätige Zwecke gespendet haben, konnten das Gewicht im Durchschnitt fast 10 Sekunden länger halten.
In einer zweiten Studie hatten die Teilnehmer ein Gewicht, während sie fiktive Geschichten über sich selbst schrieben, die entweder einem anderen halfen, einem anderen Schaden zufügten oder etwas taten, das keinen Einfluss auf andere hatte. Nach wie vor waren diejenigen, die daran dachten, Gutes zu tun, bedeutend stärker als diejenigen, deren Handlungen anderen Menschen nicht zugute kamen.
Aber überraschenderweise waren die potenziellen Übeltäter noch stärker als diejenigen, die sich vorstellten, gute Taten zu vollbringen.
"Ob du heilig oder schändlich bist, moralische Ereignisse scheinen Macht zu haben", sagt Gray.
„Menschen schauen oft auf andere, die große oder böse Taten vollbringen, und denken:‚ Ich könnte das niemals tun 'oder ‚Ich hätte nicht die Kraft, das zu tun.' Tatsächlich deutet diese Untersuchung jedoch darauf hin, dass körperliche Stärke ein Effekt sein kann keine Ursache für moralische Handlungen. “
Die Forschung wird in der Zeitschrift veröffentlicht Sozialpsychologie und Persönlichkeitswissenschaft.
Quelle: Harvard University
