Der Besitz eines Hundes kann Ihnen beim Abnehmen helfen
Forscher der Universität Liverpool empfehlen, in die Ausbildung und Einrichtung von Hundebesitzern zu investieren, um körperliche Inaktivität und Probleme wie Fettleibigkeit sowohl bei Menschen als auch bei ihren Haustieren zu bekämpfen.
In einer neuen Studie überprüften die Forscher die seit 1990 veröffentlichten wissenschaftlichen Arbeiten und stellten fest, dass der Zugang zu hundefreundlichen Laufumgebungen und eine bessere Aufklärung über die körperlichen Bedürfnisse von Hunden die Menschen dazu motivieren könnten, mit ihren Haustieren mehr Sport zu treiben.
Schätzungen zufolge gehen 40 Prozent der Hundebesitzer nicht mit ihren Hunden spazieren.
In Großbritannien besitzt fast ein Viertel der Haushalte einen Hund, aber weniger als die Hälfte der Erwachsenen erfüllt die empfohlene körperliche Aktivität von 150 Minuten pro Woche.
Um herauszufinden, wie Menschen dazu motiviert werden können, das Gehen mit dem Hund als Übungsform zu verwenden, überprüften die Forscher des Instituts für Infektion und globale Gesundheit der Universität 31 Forschungsstudien aus Großbritannien, den USA, Australien und Japan.
Zu den häufigsten Ergebnissen gehörte, dass Hundebesitzer ein unterschiedliches Verständnis dafür haben, wie viel Bewegung ihr Hund benötigt.
Dies wirkte sich darauf aus, wie viel sie mit ihrem Hund spazieren gingen, und dies könnte mit Bildungsprogrammen angegangen werden.
In ähnlicher Weise war es weniger wahrscheinlich, dass Menschen ohne Zugang zu hochwertigen lokalen Bereichen, die das Gehen mit dem Hund unterstützen - beispielsweise Parks, in denen Hunde an der Leine geführt werden dürfen, und Abfallentsorgungseinrichtungen vorhanden sind - mit ihrem Hund spazieren gingen und die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile verpassten .
Der Bevölkerungsgesundheitswissenschaftler Dr. Carri Westgarth leitete die Studie. Sie sagte: „Es ist leicht anzunehmen, dass Menschen, die Hunde besitzen, eher Sport treiben, aber die Realität kann sehr unterschiedlich sein.
„Wenn alle Menschen, die einen Hund besaßen, jeden Tag mit ihm gingen, würde sich die körperliche Aktivität erheblich verbessern, was sowohl der Gesundheit der Besitzer als auch ihrer Hundebegleiter zugute käme.
"Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Menschen mit ihrem Hund spazieren gehen oder nicht, und es lohnt sich zu überlegen, wie wir dies angehen können, wenn wir Strategien zur Reduzierung von Fettleibigkeit entwickeln oder städtische Gebiete und öffentliche Freiflächen planen."
Die Ermittler stellten fest, dass die Verfügbarkeit von Bereichen ohne Leine ein wichtiger Motivator für die Besitzer ist, ihr Haustier auf Spaziergänge mitzunehmen.
Das auffälligste Ergebnis war, dass die Stärke der Bindung zwischen Hund und Besitzer wichtig ist; Besitzer, die ihren Hunden sehr verbunden waren und das Gefühl hatten, dass ihre Hunde ihnen Unterstützung gaben, gingen eher damit.
Westgarth sagte: „Die Studie ergab auch, dass einige Menschen über das Verhalten ihrer Hunde besorgt sind und es möglicherweise weniger wahrscheinlich in den Park bringen - möglicherweise aus Verlegenheit oder aus Sorge darüber, wie es sich verhalten könnte -, aber es kann auch sein, dass es an Spaziergängen mangelt verursacht dieses schlechte Verhalten aufgrund von Langeweile, Frustration oder mangelnder Sozialisation.
„Derzeit gibt es in diesem Bereich nicht viele Studien, aber bei einem so großen Anteil von Menschen, die einen Hund haben, scheint es, dass eine bessere Ausbildung, bessere Einrichtungen und bessere Beziehungen zu unseren Haustieren eine großartige Möglichkeit für einen großen Teil von Menschen sein könnten die Bevölkerung sich ermutigt fühlen, Sport zu treiben. “
Quelle: Universität Liverpool
