Zu viele Möglichkeiten: Probleme bei der Suche nach einem außergewöhnlichen Leben
Als ich in dieser einfachen Welt aufgewachsen bin, haben mir meine Eltern immer gesagt, dass ich alles mit meinem Leben anfangen kann, was immer ich will und was mich glücklich macht. Im Großen und Ganzen meinten sie es gut und im Großen und Ganzen glaubten sie, was sie mir sagten, bis das, was ich tun wollte, genau dem entgegengesetzt war, was sie für das Beste für mich hielten ... aber das ist für einen anderen Tag.
Ich glaubte, dass ich etwas Besonderes war und dass die Welt mich als solche behandeln sollte. Wenn ich etwas tun wollte, das mich interessierte, sollte sich der Weg vor mir öffnen und ich sollte in der Lage sein, in jeden Job zu gehen, den ich wollte. Oh, wie kann ich mich jetzt auslachen!
Leider scheint diese Art des irrationalen Denkens in der heutigen Generation noch weiter verbreitet zu sein.
Dies ist einer der Hauptgründe, warum immer mehr junge Menschen depressiv werden: Sie haben noch mehr Auswahlmöglichkeiten als ich. Viele werden glauben gemacht, dass sie freien Eintritt in ein außergewöhnliches Leben haben - aber mehr bedeutet nicht unbedingt besser.
Haben Sie zum Beispiel jemals in einem Restaurant gesessen, in dem Ihnen ein etwa 10 Seiten langes Menü ausgehändigt wurde? Ich hasse, dass. Ich sitze da und schaue mir all diese Möglichkeiten an und weiß nicht, was ich will, weil der Cowboy Burger gut aussieht, aber wenn ich das habe, kann ich nicht die Mahi-Mahi Tacos oder die Spaghetti und Spicy Meatballs haben, die beide großartig aussehen . Das Problem geht weiter und weiter, bis ich gezwungen bin, eine Entscheidung zu treffen, aber selbst dann bin ich ein wenig enttäuscht, weil ich sicher bin, dass eine der anderen Entscheidungen noch erstaunlicher gewesen wäre.
Es hat sich gezeigt, dass eine zu große Auswahl für die Menschen demotivierend sein kann, und die Menschen sind im Allgemeinen zufriedener mit ihrer Entscheidung, wenn sie weniger als mehr Auswahlmöglichkeiten haben (Iyengar & Lepper, 2000).
Warum kaufen wir immer noch die Idee, dass mehr Auswahl besser ist? Mit tausend Fernsehkanälen bekommen wir, was wir wollen. Das Internet gibt uns nahezu unendlich viele Möglichkeiten, und das ist besser für uns. Universitäten bieten Hunderte von Kursen an, was großartig ist, nicht wahr? Dies scheint jedoch nicht der Fall zu sein. Wie viele Fernsehkanäle sehen Sie wirklich? Wie viele Websites nutzen Sie tatsächlich? Wie viele Kurse können Sie belegen?
Ich denke, dies ist das Problem, mit dem viele Menschen heute konfrontiert sind. Wenn die Botschaft lautet, dass Sie alles tun, alles sein und ein außergewöhnliches Leben führen können, wird es viele frustrierte, verlorene und letztendlich depressive Menschen geben, denn zu viel Auswahl ist ein zweischneidiges Schwert.
Ich werde immer jemanden begrüßen, der sich in etwas auszeichnen will, aber für die meisten von uns braucht es Zeit und Arbeit, sich in etwas zu übertreffen. Wenn jemand denkt, dass er etwas Besonderes ist und ein außergewöhnliches Leben führen muss, ist er in schwierigen Situationen oft nicht bereit, abzuwarten und die Probleme zu lösen.
Ihr Denken könnte auf irrationalen Gedanken beruhen, wie zum Beispiel, wie sie nicht frustriert sein oder überhaupt kämpfen sollten oder inzwischen einen Karrierehöhepunkt erreicht haben sollten.
Das Aufgeben und Springen von einem Job oder einer Beziehung zu einem anderen kann einfach und gewohnheitsmäßig werden. Wenn jemand nicht daran gewöhnt ist, vom Leben frustriert zu sein, und er es nicht gewohnt ist, Zeit und Mühe zu investieren, bevor er Belohnungen erntet, findet er möglicherweise nie das „Ding“, das zu seinem außergewöhnlichen Leben führt.
Auf der anderen Seite werden die Leute gelähmt, weil sie nicht wissen, welche Wahl sie treffen sollen - etwa beim Menüproblem. Wenn Ihre Vorstellung von einem außergewöhnlichen Leben bedeutet, viel Geld zu haben und alles, was dazu gehört, welche Karriere wählen Sie: Anwalt, Arzt, Finanzguru? Alle scheinen eine gute Wahl zu sein. Aber wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe in die frühen Phasen dieser Karriere fließt, ist es vielleicht einfacher, Wissenschaftler, Internet-Milliardär oder berühmter Schauspieler zu werden ... keine Wartezeit ... vielleicht ein Spitzenkoch, Fernsehmoderator oder Professor. Zu viele Entscheidungen führen zu Unentschlossenheit und dazu, dass Sie im Laufe des Lebens am Scheideweg stehen.
Wenn Sie ein außergewöhnliches Leben führen möchten, müssen Sie dies zuerst erkennen und annehmen Alles Leben ist außergewöhnlich. Ihre Reise könnte viel mehr Zeit und Mühe kosten, wenn Sie mehr wollen. In allen Lebensbereichen wird es Höhen und Tiefen geben, gute und schlechte Zeiten. Verwalten Sie Ihre Erwartungen und seien Sie realistisch. Wenn sich etwas lohnt, lohnt es sich, Zeit und Arbeit zu investieren, sei es Ihre Karriere, Ihre Freundschaften oder Ihre Liebe.
Referenz
Iyengar, S. S. & Lepper, M. R. (2000). Wenn die Wahl demotivierend ist: Kann man sich zu viel Gutes wünschen?Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 79(6), 995-1006.
