Schichtarbeit kann gesundheitsschädlich sein
Eine neue Studie zeigt, dass Mitarbeiter mit nicht traditionellen Arbeitsplänen häufiger übergewichtig und mit Schlafproblemen belastet sind.
Forscher der School of Medicine and Public Health der University of Wisconsin stellten außerdem fest, dass Schichtarbeiter mit größerer Wahrscheinlichkeit Stoffwechselstörungen wie Diabetes entwickeln als Arbeitnehmer, die traditionellen Arbeitsplänen folgen.
"Schichtarbeiter sind besonders anfällig für Schlafstörungen, da sie aufgrund ihrer Arbeit Nacht-, Flex-, Extended- oder Rotationsschichten arbeiten müssen", sagte der leitende Ermittler Marjory Givens, Ph.D., Associate Scientist an der Universität.
"Schichtarbeiter sind häufiger Männer, Minderheiten und Personen mit geringerem Bildungsabschluss und arbeiten in der Regel in Krankenhäusern, in der Produktion oder in der Schifffahrt."
Für ihre Studie verwendeten die Forscher Daten aus der Umfrage zur Gesundheit von Wisconsin (SHOW), die von 2008 bis 2012 gesammelt wurden. SHOW ist eine bevölkerungsbasierte Gesundheitsuntersuchung, die Interviews zu Hause und in der Klinik sowie körperliche Untersuchungen umfasst.
In der Analyse wurden 1.593 Teilnehmer anhand von Maßnahmen aus der körperlichen Untersuchung bewertet, um den Body-Mass-Index zu berechnen und den Status von Fettleibigkeit oder Übergewicht zu bestimmen. Typ-II-Diabetes wurde bei 1.400 Probanden entweder anhand der Selbstberichterstattung einer ärztlichen Diagnose oder anhand von glykiertem Hämoglobin (HbA1c) von 6,5 Prozent oder mehr beurteilt, das anhand einer bei der körperlichen Untersuchung entnommenen Blutprobe ermittelt wurde.
Die Analyse ergab, dass Schichtarbeiter signifikant häufiger übergewichtig waren als herkömmliche Planarbeiter (47,9 Prozent gegenüber 34,7 Prozent).
Sie hatten auch mehr Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit (23,6 Prozent gegenüber 16,3 Prozent), unzureichenden Schlaf (53 Prozent gegenüber 42,9 Prozent) oder übermäßige Schläfrigkeit im Wachzustand (31,8 Prozent gegenüber 24,4 Prozent).
Da Schichtarbeit und Schlafprobleme mit einer schlechten Stoffwechselgesundheit zusammenhängen, wurde in der Studie auch gefragt, ob Schlafprobleme eine Rolle bei gesundheitlichen Ungleichheiten spielen können. Die Forscher fanden heraus, dass Schlafprobleme positiv mit Übergewicht / Fettleibigkeit oder Diabetiker verbunden waren.
Obwohl Schlafprobleme den Zusammenhang zwischen Schichtarbeit und Übergewicht oder Diabetes nicht vollständig erklärten, scheint dieser Zusammenhang bei Schichtarbeitern, die weniger als sieben Stunden am Tag keinen ausreichenden Schlaf erhalten konnten, stärker zu sein.
Dies deutet darauf hin, dass die nachteiligen metabolischen Folgen von Schichtarbeit nach Ansicht der Forscher teilweise durch ausreichenden Schlaf gelindert werden könnten.
Die Wissenschaftler stellen fest, dass die Studie zwei besondere Stärken aufweist: Sie basiert auf einer allgemeinen Bevölkerungsstichprobe, und die primären Ergebnisse wie Übergewicht oder Diabetes wurden anhand objektiver Marker wie Gewicht, Größe und HbA1c definiert.
Mögliche Einschränkungen sind nicht gemessene Störfaktoren, das Potenzial für systematische Verzerrungen in Selbstberichten über Schlafdauer und Schlafqualität sowie die Unfähigkeit, einen Kausalzusammenhang aufgrund des Querschnittscharakters der Studie zu bestimmen, fügten die Forscher hinzu.
"Diese Studie ergänzt eine wachsende Zahl von Literatur, die auf die metabolische Gesundheitsbelastung von Schichtarbeitern aufmerksam macht, und legt nahe, dass ein ausreichender Schlaf diese Belastung verringern könnte", sagte Givens.
"Mehr Forschung in diesem Bereich könnte die Interventionen von Wellness- oder Gesundheitsdienstleistern am Arbeitsplatz über die Rolle des Schlafes bei der Beseitigung der gesundheitlichen Unterschiede bei Schichtarbeitern informieren."
Die Studie wurde veröffentlicht in Schlafgesundheit, die Zeitschrift der National Sleep Foundation.
Quelle: Elsevier Health Sciences
