Outdoor-Therapie kann Kindern mit ADHS helfen
Das Ergebnis stützt frühe Studien, in denen festgestellt wurde, dass Zeit in grünen Außenumgebungen von Vorteil ist.
Die Forscher untersuchten mehr als 400 Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Sie entdeckten, dass diejenigen, die regelmäßig im Freien mit reichlich Gras und Bäumen spielen, mildere ADHS-Symptome haben als diejenigen, die in Innenräumen oder in gebauten Außenumgebungen spielen.
Die Forscher fanden heraus, dass die Ergebnisse auch unter Berücksichtigung anderer Faktoren wie des sozioökonomischen Status zutreffen.
Die Studie erscheint in der Zeitschrift Angewandte Psychologie: Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Autoren der Studie der Universität von Illinois, Andrea Faber Taylor, Ph.D., und Frances (Ming) Kuo, Ph.D., glauben, dass dieser natürliche Ansatz eine kostengünstige, nebenwirkungsfreie Möglichkeit zur Behandlung der Symptome eines Kindes darstellen könnte.
Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass eine kurze Exposition gegenüber grünen Außenbereichen - und in einer Studie Fotos von Grünflächen - die Konzentration und Impulskontrolle bei Kindern und Erwachsenen ohne ADHS verbessern kann.
Diese Ergebnisse veranlassten Taylor und Kuo zu untersuchen, ob Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, was durch Konzentrations- und Impulskontrolldefizite gekennzeichnet ist, auch von einer „grünen Zeit“ profitieren könnten.
In einer 2004 veröffentlichten Studie analysierten sie Daten aus einer nationalen internetbasierten Umfrage unter Eltern von Kindern, bei denen ADHS offiziell diagnostiziert wurde, und stellten fest, dass Aktivitäten in grüneren Umgebungen im Freien unmittelbar danach mit milderen Symptomen korrelierten als Aktivitäten in anderen Umgebungen.
In der neuen Studie werden andere Daten aus derselben Umfrage untersucht, um festzustellen, ob der Effekt auch für routinemäßig erlebte grüne Spieleinstellungen gilt - den Park, den Spielplatz oder den Garten, den ein Kind täglich oder mehrmals pro Woche besucht.
"Vor der aktuellen Studie waren wir zuversichtlich, dass akute Expositionen gegenüber der Natur - eine Art einmalige Dosen - kurzfristige Auswirkungen auf ADHS-Symptome haben", sagte Kuo."Die Frage ist, ob Sie chronisch exponiert sind, aber es ist das gleiche alte Zeug, weil es in Ihrem Garten oder auf dem Spielplatz Ihrer Schule ist. Hilft das dann?"
Um diese Frage zu beantworten, untersuchten die Forscher die Beschreibungen der Eltern über die tägliche Spielumgebung ihres Kindes und die Schwere der Symptome insgesamt. Sie untersuchten auch das Alter, das Geschlecht, die formale Diagnose (ADS oder ADHS) der Kinder und das Gesamteinkommen der Haushalte.
Die Analysen zeigten einen Zusammenhang zwischen Routine-Spielen in Grün, im Freien und milderen ADHS-Symptomen.
"Insgesamt waren die grünen Einstellungen mit milderen Gesamtsymptomen verbunden als die Einstellungen" im Freien gebaut "oder" drinnen "", sagte Taylor.
Die Einstellung scheint für Kinder mit hohem Grad an Hyperaktivität wichtig zu sein, da diese Kinder eher mildere Symptome hatten, wenn sie regelmäßig in einer grünen und offenen Umgebung (wie einem Fußballfeld oder einem weitläufigen Rasen) spielten, anstatt in einer Grünfläche mit vielen von Bäumen oder einer Innen- oder Außenumgebung.
Die Forscher fanden keine signifikanten Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen oder Einkommensgruppen in Bezug auf die Beziehung zwischen dem Grün der Spieleinstellungen und der Schwere der Gesamtsymptome.
Kuo bemerkte, dass die Ergebnisse nicht allein beweisen, dass die routinemäßige Spielzeit im Grünen die Schwere der Symptome bei Kindern mit ADHS verringert.
Angesichts der früheren Studien, die einen Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung zwischen der Exposition gegenüber der Natur und einer verbesserten Konzentration und Impulskontrolle zeigten, sagte sie: "Es ist ziemlich sicher zu erraten, dass dies auch hier zutrifft."
Quelle: Universität von Illinois
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