Die Zukunft ist so hell, wenn Sie dunklere Möglichkeiten ignorieren
Forscher sagen, dass sich die Menschen vielleicht die vielen schlechten Dinge vorstellen, die in Zukunft passieren könnten, sich aber dafür entscheiden, nicht auf diese Möglichkeiten einzugehen.
"Ich war schon immer fasziniert von der Veränderlichkeit der Wahrnehmung des Glücks der Menschen", sagte der Forscher Ed O’Brien, Doktorand in Sozialpsychologie an der Universität von Michigan. "An manchen Tagen scheinen unsere Zukünfte hell und aufregend zu sein, aber an anderen Tagen kann sich genau dasselbe zukünftige Ereignis stressig und furchterregend anfühlen."
In der neuen Studie untersuchte O’Brien, ob Geläufigkeit - wie einfach oder schwierig es ist, über verschiedene Ereignisse nachzudenken - eine Rolle dabei spielen kann, wie Menschen über Wohlbefinden denken.
Seine Ergebnisse sind in veröffentlicht Psychologische Wissenschaft.
O'Brien führte fünf Studien durch und bat die Teilnehmer, Online-Umfragen mit Fragen auszufüllen, die sich mit vergangenen und möglichen zukünftigen Erfahrungen und Wahrnehmungen des Wohlbefindens befassten.
In Übereinstimmung mit früheren Untersuchungen verstärkte die Sprachkompetenz die Auswirkungen vergangener Ereignisse auf die Berichte der Teilnehmer über das Wohlbefinden. Das heißt, je einfacher es für die Menschen war, positive Erfahrungen in der Vergangenheit zu generieren, desto glücklicher sagten sie, dass sie in diesen Zeiten waren.
Je einfacher es war, negative Erfahrungen aus der Vergangenheit zu machen, desto unglücklicher sagten die Menschen, dass sie es waren. Dieser Trend galt jedoch nicht für zukünftige Erfahrungen.
Während das Nachdenken über positive zukünftige Ereignisse immer noch mit den Vorhersagen der Menschen über zukünftiges Glück korrelierte, hatte das Denken über negative zukünftige Ereignisse nicht den entsprechenden Effekt. Die leichte Vorstellung von negativen Möglichkeiten hat die Menschen nicht dazu gebracht zu glauben, dass sie in Zukunft unglücklich sein würden.
"Die Leute scheinen das Vorhandensein schlechter Möglichkeiten zu" erklären "und denken, dass sie nicht wirklich auftreten", sagte O'Brien. "Aber es fällt ihnen schwerer, das Fehlen guter Möglichkeiten zu erklären." Das Fehlen guter Ereignisse in unserer Zukunft fühlt sich viel schlimmer an als das Vorhandensein schlechter. “
Das bedeutet jedoch nicht, dass unseren Freunden keine schlechten Dinge passieren können. Als die Teilnehmer gebeten wurden, sich Ereignisse und Glück für einen ihrer engen Freunde vorzustellen, sagten sie voraus, dass negative Ereignisse einen signifikanten Einfluss auf das Wohlbefinden ihres Freundes haben würden.
Es war schwieriger, sich an viele positive Ereignisse erinnern zu müssen, als nur wenige zu finden, und die Glücksbewertungen der Teilnehmer spiegelten dies wider: Personen, die gebeten wurden, sich an 12 vergangene Ereignisse zu erinnern, gaben für diesen Zeitraum niedrigere Bewertungen des Glücks als Personen, die dazu aufgefordert wurden erinnere mich nur an drei Erfahrungen.
"Sobald Sie Schwierigkeiten haben, über die guten Dinge nachzudenken, scheint Ihr Leben viel weniger glücklich zu sein", sagt O'Brien. "Ironischerweise kann es für Ihr Wohlbefinden schlimmer sein, an 10 gute Dinge zu denken, die Ihnen passieren könnten, und mit dieser Liste zu kämpfen, als nur an zwei gute Dinge ohne Probleme zu denken."
Nach wie vor galt der Trend jedoch nicht für negative Ereignisse: Es gab keinen Unterschied im vorhergesagten Glück, ob die Teilnehmer gebeten wurden, über drei oder zwölf negative Ereignisse nachzudenken.
Forscher sagen, dass die Ergebnisse darauf hindeuten, dass bei negativen Ereignissen in der Zukunft die Sprachkompetenz keine Rolle zu spielen scheint - die Menschen erwarten, dass das Erleben einiger negativer Ereignisse genauso unwahrscheinlich ist wie das Erleben vieler negativer Ereignisse.
Und die Leute glauben wahrscheinlich, dass die Erfahrungen überhaupt nicht stattfinden werden.
O'Brien plant, als nächstes die individuellen Unterschiede in den Mustern zu untersuchen und sie auf andere Bereiche wie das Verbraucherverhalten anzuwenden.
"Denken Sie über die kontraintuitiven Auswirkungen auf die Steigerung des realen Kaufverhaltens und der Kundenzufriedenheit nach. Vielleicht sollten Kunden gebeten werden, alle schlechten Dinge zu berücksichtigen, die mit dem Produkt, das sie kaufen möchten, schief gehen könnten, und nicht die guten."
Letztendlich haben diese Ergebnisse Auswirkungen darauf, wie wir darüber nachdenken, was uns glücklich macht, sagte O'Brien.
„Anekdotisch unterstützen viele Menschen den Glauben, dass mehr Glück in Quantität mehr Glück in Qualität bringt. Diese Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass das Bemühen, über viele glückliche Aspekte Ihres Lebens nachzudenken, weniger Glück bringen kann, als sich die negativen Aspekte leicht vorzustellen “, sagte er.
Quelle: Verein für Psychologie
