Der schlafende Partner kann unbeabsichtigt zur Schlaflosigkeit beitragen
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Partner von Menschen mit Schlaflosigkeit Verhaltensweisen zeigen können, die versehentlich im Widerspruch zu den Behandlungsempfehlungen stehen.
Die Forscher stellten fest, dass 74 Prozent der Partner eine frühe Schlafenszeit oder eine späte Weckzeit befürworteten, was in direktem Widerspruch zu den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBTI) steht.
Zweiundvierzig Prozent ermutigten auch dazu, andere Dinge im Bett zu tun, wie Lesen oder Fernsehen, und 35 Prozent ermutigten zu Nickerchen, Koffein oder reduzierten Tagesaktivitäten.
"Es ist möglich, dass Partner unabsichtlich Schlaflosigkeitssymptome bei Patienten mit Schlaflosigkeit aufrechterhalten", sagte der leitende Autor Alix Mellor, Ph.D., Koordinator des Projekts "Researching Effective Sleep Treatments" (REST) an der School of Psychological Sciences der Monash University in Victoria, Australien.
"Es ist daher wichtig, dass mehr Daten gesammelt werden, um festzustellen, ob Schlaflosigkeitsbehandlungen den Patienten und ihren Partnern besser zugute kommen können, indem das Verhalten der Bettpartner in Behandlungsprogrammen proaktiv bewertet und berücksichtigt wird."
Das Forschungsteam wurde von Mellor und dem leitenden Forscher Sean P. A. Drummond, Ph.D., Professor für klinische Neurowissenschaften am Monash Institute of Cognitive and Clinical Neurosciences, geleitet.
Sie untersuchten 31 Partner, darunter 14 Frauen, von Personen, die im Rahmen einer randomisierten, kontrollierten Studie, in der partnergestützte Interventionen gegen Schlaflosigkeit untersucht wurden, eine Behandlung gegen Schlaflosigkeit suchten.
Zu Beginn der Studie füllten die Partner mehrere Fragebögen aus: die Familienunterbringungsskala, das Beck-Angstinventar und die dyadische Anpassungsskala. Die Schlaflosigkeitspatienten füllten auch Basisfragebögen aus, einschließlich des Schweregradindex für Schlaflosigkeit, und führten vor Beginn der Behandlung eine Woche lang ein Schlaftagebuch.
Die Ergebnisse zeigen auch, dass Bettpartner Unterkünfte herstellten, die sich auf ihre eigene Funktionsweise auswirkten, einschließlich Schlaf und Leben außerhalb der Arbeit.
Forscher glauben, dass dieses Verhalten erklären könnte, warum Partner, die versuchten, hilfreich zu sein, mehr Angst hatten, obwohl die Schlaflosigkeitspatienten die Beziehung als befriedigender empfanden.
"Unsere vorläufigen Ergebnisse deuten darauf hin, dass sich der Patient bei einigen dieser Verhaltensweisen zwar unterstützt fühlt, sein Partner jedoch möglicherweise mehr Angst hat", sagte Mellor.
Das Research Abstract wurde kürzlich in einer Online-Beilage der Zeitschrift veröffentlicht Schlaf und wird auf der SLEEP 2017, der 31. Jahrestagung der Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS), vorgestellt.
Quelle: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin / EurekAlert
