Überstunden + familiäre Anforderungen = höherer BMI

Eine neue Studie hat herausgefunden, dass lange Arbeitszeiten während der Familienerziehung den Body-Mass-Index von Personen in Familien mit zwei Verdienern beeinträchtigen können.

Dr. Amit Kramer, Professor für Arbeitsbeziehungen an der Universität von Illinois, stellte außerdem fest, dass eine Erhöhung der Arbeits- oder Lebensanforderungen eines Ehepartners wahrscheinlich die gesundheitlichen Ergebnisse des anderen Ehepartners beeinflusst.

"Beruf und Familie sind für viele Menschen wichtig, und der größte Teil des Lebens wird damit verbracht, die Anforderungen und Verantwortlichkeiten beider zu erfüllen", sagte er.

„Wir gewinnen auch Bedeutung und Bedeutung aus diesen beiden Bereichen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Umstände und Anforderungen dieser Bereiche die Gesundheit eines Menschen sowie sein allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. Die große Frage ist, welchen Einfluss es hat. “

In der Arbeit, die gemeinsam mit dem Doktoranden WonJoon Chung von der University of Illinois verfasst wurde, verwendeten die Forscher eine national repräsentative Stichprobe von mehr als 4.200 Personen, die zwischen 1994 und 2010 Teil einer Familie mit zwei Verdienern waren.

Die Ermittler untersuchten, wie sich die Anforderungen von Beruf und Familie auf den Body-Mass-Index einer Person auswirken.

Obwohl die meisten Menschen mit zunehmendem Alter an Gewicht zunehmen, fanden die Forscher konsistente Beweise dafür, dass die langfristige körperliche Gesundheit von Personen - geschätzt durch eine Änderung des BMI im Laufe der Zeit - durch eine Erhöhung der Arbeitszeit und die Geburt jedes weiteren zusätzlich negativ beeinflusst wird Kind.

"Während die Auswirkungen der beruflichen und familiären Anforderungen auf den BMI gering sind, sind sie statistisch und praktisch signifikant", sagte Kramer.

"Medizinische Studien haben durchweg gezeigt, dass selbst kleine Veränderungen des BMI negative Auswirkungen auf die individuellen Gesundheitsergebnisse wie koronare Herzkrankheiten, Diabetes und Lungenfunktion haben, um nur einige zu nennen."

Wenn eine Person oder ihr Ehepartner lange arbeitet, hat die Familie weniger Zeit für gesunde Aktivitäten wie Sport, gesunde Ernährung und Schlaf. Kramer glaubt jedoch auch, dass die mit einer erhöhten Arbeitsbelastung verbundene Belastung mit einem erhöhten BMI zusammenhängt.

In dem Papier wurde auch geprüft, ob sich die Verfügbarkeit flexibler Arbeitsregelungen moderierend auf das Verhältnis zwischen Arbeitsanforderungen und körperlicher Gesundheit auswirkt.

Die Ergebnisse zeigen, dass flexible Arbeitsregelungen keinen Einfluss auf den BMI hatten, höchstwahrscheinlich, weil die Reduzierung des BMI tatsächliche Verhaltensänderungen erfordert - beispielsweise mehr Schlaf und Bewegung. Nur weil flexible Arbeitsregelungen keinen Einfluss auf den BMI haben, heißt das nicht, dass Arbeitgeber die Vergünstigung streichen sollten, sagt Kramer.

"Andere Untersuchungen zeigen, dass echte flexible Arbeitsregelungen - solche, die dem Arbeitnehmer Autonomie und Flexibilität geben, wann, wo und wie er seine Arbeit erledigt - das Wohlbefinden der Mitarbeiter sowie die Geschäftsergebnisse verbessern", sagte er.

„Es ist möglich, dass flexible Arbeitsregelungen sich direkt auf andere gesundheitsbezogene Ergebnisse auswirken, die den Mitarbeitern mehr Möglichkeiten für arbeitsfreie Zeit bieten. Das allein kann Stress reduzieren und zur Erneuerung des eigenen Energieniveaus genutzt werden. "

Kramer ist der Ansicht, dass Arbeitgeber verstehen sollten, dass proaktive Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit der Arbeitnehmer die Gesundheitskosten der Arbeitnehmer senken.

Das heißt, Arbeitgeber sollten die Kosten kennen, die Arbeit und Familie den Arbeitnehmern auferlegen, sowie die Auswirkungen, die sie auf ihre Gesundheit haben.

"Wenn sich Arbeitgeber um ihre Mitarbeiter, ihre Versicherungskosten oder andere gesundheitsbezogene Kosten wie Fehlzeiten, Fluktuation, Arbeitsleistung und Arbeitszufriedenheit kümmern, sollten sie umfassender über die Bedürfnisse und Anforderungen ihrer Mitarbeiter nachdenken", sagte er.

"Es würde ihnen auch helfen, kostengünstige Richtlinien zu entwickeln, um den Bedürfnissen ihrer Mitarbeiter nicht nur als Einzelpersonen, sondern auch als Familienmitglieder gerecht zu werden."

Die Arbeitnehmer müssen auch wissen, dass ihre Zeit begrenzt ist. Wenn ihr Ehepartner lange Arbeitszeiten hat, wird dies wahrscheinlich auch sie betreffen.

"Interdependenzen zwischen Familienmitgliedern sind wichtig, wenn arbeitsbezogene Entscheidungen getroffen werden, nicht nur familiäre Entscheidungen", sagte Kramer.

„Wir betrachten Familienentscheidungen als voneinander abhängig: Sollten wir ein anderes Kind haben? Sollten wir ein Kind in eine Kindertagesstätte schicken oder sollte einer von uns zu Hause bleiben? Aber wir neigen dazu, Arbeitsentscheidungen als Individuen zu betrachten: Soll ich noch eine Stunde arbeiten? Fragen Sie nach dieser herausfordernden Aufgabe?

"Entscheidungen, die die Anforderungen und Verantwortlichkeiten von Arbeit oder Zuhause erhöhen oder verringern, wirken sich auch direkt auf die Fähigkeit unseres Ehepartners aus, berufliche, familiäre und persönliche Bedürfnisse zu erfüllen."

Die Arbeitnehmer müssen auch wissen, dass verschiedene Organisationen möglicherweise bessere Arbeits-, Familien- und Lebensrichtlinien und -leistungen anbieten, sagte Kramer.

"Immer mehr Mitarbeiter denken über Arbeit nicht nur im Hinblick auf ihre Karriere nach, sondern auch ganzheitlicher im Hinblick auf ihren Erfolg als Familie", sagte er.

"Das bedeutet, dass ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in hohem Maße von dieser Kombination ihres Ehepartners und ihrer jeweiligen Arbeitsplätze abhängen."

Das Papier wird im veröffentlicht Zeitschrift für Angewandte Psychologie.

Quelle: Universität von Illinois

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