Eltern-Burnout Nicht gut für Eltern oder Kinder

Für die meisten Menschen ist der Begriff „Burnout“ mit einem Job oder einer Karriere verbunden, aber neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menschen ausgebrannt sein können, wenn der tägliche Stress der Eltern chronisch wird. Der Burnout führt zu einer starken Erschöpfung, die dazu führt, dass sich die Eltern von ihren Kindern getrennt fühlen und sich ihrer Elternfähigkeiten nicht sicher sind.

Forscher glauben, dass diese Art von Burnout schwerwiegende Folgen für Eltern und Kind haben kann und die Vernachlässigung der Eltern, den Schaden und die Fluchtgedanken erhöht.

„Im aktuellen kulturellen Kontext besteht ein großer Druck auf die Eltern“, sagt die leitende Forscherin Moïra Mikolajczak von UCLouvain. „Aber ein perfekter Elternteil zu sein ist unmöglich und der Versuch, einer zu sein, kann zu Erschöpfung führen. Unsere Forschung legt nahe, dass alles, was Eltern erlaubt, ihre Batterien aufzuladen, um Erschöpfung zu vermeiden, gut für Kinder ist. “

Mikolajczak und Mitautoren, James J. Gross von der Stanford University und Isabelle Roskam von UCLouvain, interessierten sich für das Thema durch ihre klinischen Begegnungen mit guten Eltern, die aufgrund ihrer Erschöpfung das Gegenteil von dem geworden waren, was sie zu sein versuchten.

Obwohl frühere Forschungen die Ursachen des elterlichen Burnouts untersucht hatten, war relativ wenig über seine Folgen bekannt. Die Forscher beschlossen, die mit dem Burnout der Eltern verbundenen Ergebnisse in zwei Studien, die die Eltern im Laufe der Zeit verfolgten, direkt zu untersuchen.

Ihre Ergebnisse werden in veröffentlicht Klinische Psychologie, eine Zeitschrift der Association for Psychological Science.

In der ersten Studie rekrutierten Mikolajczak und Kollegen Eltern über soziale Netzwerke, Schulen, Kinderärzte und andere Quellen, um an Forschungen zum Thema „Wohlbefinden und Erschöpfung der Eltern“ teilzunehmen. Die Eltern, hauptsächlich französischsprachige Erwachsene in Belgien, haben drei Stapel von Online-Umfragen im Abstand von etwa 5,5 Monaten ausgefüllt.

Es wurden vier Umfragen durchgeführt, darunter eine 22-Punkte-Messung des Burnout bei Eltern, bei der die emotionale Erschöpfung, die emotionale Distanzierung und das Gefühl der Ineffizienz der Eltern gemessen wurden. Eine weitere Maßnahme mit sechs Punkten bewertete die Gedanken eines Elternteils über die Flucht aus seiner Familie. Das dritte Instrument war eine 17-Punkte-Messung, die objektiv dokumentierte, inwieweit ein Elternteil die körperlichen, erzieherischen und emotionalen Bedürfnisse seiner Kinder vernachlässigte. Schließlich erhielten die Eltern eine 15-Punkte-Maßnahme, mit der ihre Tendenz zu verbaler, physischer oder psychischer Gewalt beurteilt wurde.

Da viele der Fragen zu sensiblen Themen gestellt wurden, haben die Forscher auch die Tendenz der Teilnehmer gemessen, die sozial wünschenswertesten Antworten zu wählen, wenn sie mit Sondierungsfragen konfrontiert werden.

Insgesamt nahmen 2.068 Eltern an der ersten Umfrage teil, 557 nahmen noch an der dritten Umfrage teil.

Die Daten der Teilnehmer zeigten zu jedem der drei Zeitpunkte einen starken Zusammenhang zwischen Burnout und den drei Variablen - Fluchtgedanken, Vernachlässigung der Eltern und Gewalt der Eltern.

Das Burnout der Eltern bei der ersten und zweiten Umfrage war mit späterer Vernachlässigung der Eltern, elterlicher Gewalt und Fluchtgedanken verbunden.

Die Forscher fanden heraus, dass das Ausbrennen der Eltern und die Vernachlässigung der Eltern eine zirkuläre Beziehung hatten: Das Ausbrennen der Eltern führte zu einer erhöhten Vernachlässigung der Eltern, was zu einem erhöhten Burnout führte, und so weiter. Die Gewalt der Eltern schien eine klare Folge des Burnouts zu sein.

Wichtig ist, dass all diese Muster auch dann Bestand hatten, wenn die Forscher die Tendenz der Teilnehmer zu sozial wünschenswerten Antworten berücksichtigten.

Eine zweite Online-Studie mit überwiegend englischsprachigen Eltern in Großbritannien ergab ähnliche Ergebnisse. Zusammengenommen deuten die Daten darauf hin, dass Burnout bei Eltern wahrscheinlich die Ursache für Fluchtgedanken, Vernachlässigung von Eltern und Gewalt bei Eltern ist.

"Wir waren ein bisschen überrascht von der Ironie der Ergebnisse", sagt Mikolajczak.

„Wenn Sie zu viel das Richtige tun wollen, können Sie am Ende das Falsche tun. Zu viel Druck auf die Eltern kann zu Erschöpfung führen, was schädliche Folgen für die Eltern und die Kinder haben kann. “

Die Forscher geben zu, dass zusätzliche Studien erforderlich sind, um diese Ergebnisse zu bestätigen und mit breiteren Stichproben und Maßnahmen zu erweitern. Das robuste Ergebnismuster legt jedoch nahe, dass aus diesen Ergebnissen wichtige Lehren gezogen werden können.

„Eltern müssen wissen, dass Selbstpflege gut für das Kind ist und dass sie Hilfe suchen sollten, wenn sie sich stark erschöpft fühlen.

Angehörige von Gesundheits- und Kinderbetreuungseinrichtungen müssen über Burnout bei Eltern informiert werden, damit sie es genau diagnostizieren und den Eltern die am besten geeignete Versorgung bieten können. Und diejenigen, die sich mit Politik und öffentlicher Gesundheit befassen, müssen dazu beitragen, das Bewusstsein zu schärfen und das Tabu des Burnout bei Eltern aufzuheben, was die Eltern dazu ermutigt, die Hilfe zu suchen, die sie benötigen “, schließt Mikolajczak.

Quelle: Verein für Psychologie