Fördern Smartphone-Warnungen Aufmerksamkeitsdefizite?
Eine provokative neue Studie über College-Studenten legt nahe, dass die Allgegenwart von Mobiltelefonen selbst in der Allgemeinbevölkerung ADHS-ähnliche Symptome hervorrufen kann.
Die Studie soll diese Woche in San Jose, Kalifornien, auf der Human-Computer Interaction-Konferenz der Association for Computing Machinery vorgestellt werden.
"Vor weniger als 10 Jahren versprach Steve Jobs, dass Smartphones" alles verändern "werden", sagte Dr. Kostadin Kushlev, ein Psychologieforscher an der University of Virginia, der die Studie mit Kollegen an der University of British Columbia leitete.
„Und mit dem Internet in der Tasche werden die Menschen heute überall mit Benachrichtigungen bombardiert - ob per E-Mail, SMS, Social Media oder Nachrichten-Apps. Wir möchten besser verstehen, wie dieser ständige Zufluss von Benachrichtigungen unseren Geist beeinflusst. “
Kushlev sagte, dass jüngste Umfragen gezeigt haben, dass 95 Prozent der Smartphone-Nutzer ihre Telefone bei gesellschaftlichen Zusammenkünften benutzt haben. dass sieben von zehn Menschen ihre Telefone während der Arbeit benutzten; und jeder zehnte gab zu, beim Sex seine Telefone überprüft zu haben.
Smartphone-Besitzer verbringen fast zwei Stunden pro Tag mit ihren Handys.
Die Forscher entwarfen eine zweiwöchige experimentelle Studie und zeigten, dass Schüler, die ihre Telefone klingelten oder vibrierten, mehr Symptome von Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität berichteten als wenn sie ihre Telefone still hielten.
"Wir haben die ersten experimentellen Beweise dafür gefunden, dass Smartphone-Unterbrechungen zu größerer Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität führen können - Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung -, selbst bei Personen, die aus einer nichtklinischen Bevölkerung stammen", sagte Kushlev.
Die Forscher folgten 221 Studenten an der University of British Columbia. Die Studenten wurden aus der allgemeinen Studentenbevölkerung gezogen und gebeten, die Telefonunterbrechungen zu maximieren, indem Benachrichtigungsbenachrichtigungen eingeschaltet und ihre Telefone eine Woche lang in Reichweite gehalten wurden.
Während einer weiteren Woche wurden die Teilnehmer beauftragt, Telefonunterbrechungen zu minimieren, indem sie Warnungen ausschalten und ihre Telefone fernhalten. Am Ende jeder Woche füllten die Teilnehmer Fragebögen aus, in denen Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität bewertet wurden.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer beim Einschalten der Warnungen ein signifikant höheres Maß an Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität erlebten.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass selbst bei Menschen, bei denen ADHS nicht diagnostiziert wurde, einige der Symptome der Störung auftreten können, darunter Ablenkung, Konzentrationsschwierigkeiten und Langeweile beim Versuch, sich zu konzentrieren, zappeln, Probleme beim Stillstehen haben, Schwierigkeiten beim Ausführen ruhiger Aufgaben und Aktivitäten und Unruhe.
"Smartphones können zu diesen Symptomen beitragen, indem sie als schnelle und einfache Ablenkungsquelle dienen", sagte Kushlev.
Kushlev betonte jedoch, dass ADHS eine neurologische Entwicklungsstörung mit einer komplexen biologischen und ökologischen Ätiologie ist.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass Smartphones weder ADHS verursachen können noch dass die Reduzierung von Smartphone-Benachrichtigungen ADHS behandeln kann", sagte er. "Die Ergebnisse legen lediglich nahe, dass unsere ständige digitale Stimulation zu einem zunehmend problematischen Aufmerksamkeitsdefizit in der modernen Gesellschaft beitragen kann."
Der Silberstreifen ist, dass das Problem ausgeschaltet werden kann.
"Wichtig ist, dass wir festgestellt haben, dass Menschen die schädlichen Auswirkungen einer Überstimulation durch Smartphones reduzieren können, indem sie ihre Telefone so lange wie möglich stumm und außerhalb der Reichweite halten und so Benachrichtigungen in Schach halten", sagte Kushlev.
Quelle: Universität von Virginia / EurekAlert
