Zweck, Sinn im Leben kann das Sterblichkeitsrisiko senken
Der neue Befund baut auf früheren Studien auf, die darauf hinwiesen, dass ein Lebenszweck das Sterblichkeitsrisiko senkt.
In der neuen Studie gehen die Forscher einen Schritt weiter und untersuchen, ob die Vorteile des Zwecks im Laufe der Zeit variieren, z. B. über verschiedene Entwicklungsperioden oder nach wichtigen Lebensübergängen.
Der leitende Forscher Patrick Hill, Ph.D., von der Carleton University in Kanada, sagte: „Unsere Ergebnisse weisen darauf hin, dass das Finden einer Richtung für das Leben und das Setzen übergeordneter Ziele für das, was Sie erreichen möchten, Ihnen helfen kann, tatsächlich länger zu leben, unabhängig davon wenn du deinen Zweck gefunden hast. “
"Je früher jemand zu einer Richtung fürs Leben kommt, desto früher können diese Schutzwirkungen auftreten."
Hill und sein Kollege Nicholas Turiano vom Medical Center der University of Rochester untersuchten Daten von mehr als 6.000 Teilnehmern der MIDUS-Studie (Midlife in the United States).
Sie konzentrierten sich auf Antworten auf selbst berichtete Ziele in Lebensaussagen - „Manche Menschen wandern ziellos durch das Leben, aber ich bin keiner von ihnen“ - und andere psychosoziale Variablen, die die positiven Beziehungen eines Individuums zu anderen und ihre Erfahrung mit positiven und negativen Emotionen messen .
Während des in den MIDUS-Daten dargestellten 14-jährigen Nachbeobachtungszeitraums waren 569 der Teilnehmer gestorben (etwa neun Prozent der Stichprobe).
Diejenigen, die starben, hatten einen geringeren Lebenszweck und weniger positive Beziehungen gemeldet als die Überlebenden.
Ein höherer Lebenszweck prognostizierte durchweg ein geringeres Sterblichkeitsrisiko über die gesamte Lebensspanne hinweg und zeigte den gleichen Nutzen für jüngere, mittlere und ältere Teilnehmer während der Nachbeobachtungszeit.
Diese Konsistenz überraschte die Forscher.
"Es gibt viele Gründe zu der Annahme, dass zielgerichtetes Handeln dazu beitragen kann, ältere Erwachsene besser zu schützen als jüngere", sagte Hill.
„Zum Beispiel brauchen Erwachsene möglicherweise mehr Orientierungssinn, nachdem sie den Arbeitsplatz verlassen und diese Quelle für die Organisation ihrer täglichen Veranstaltungen verloren haben. Darüber hinaus sind ältere Erwachsene eher Sterblichkeitsrisiken ausgesetzt als jüngere Erwachsene. “
"Zu zeigen, dass der Zweck ein längeres Leben für jüngere und ältere Erwachsene voraussagt, ist ziemlich interessant und unterstreicht die Kraft des Konstrukts", sagte er.
Zweck hatte ähnliche Vorteile für Erwachsene, unabhängig vom Ruhestandsstatus, einem bekannten Mortalitätsrisikofaktor. Und die Langlebigkeitsvorteile von Lebenszielen, die auch nach Berücksichtigung anderer Indikatoren für psychisches Wohlbefinden wie positive Beziehungen und positive Emotionen bestehen.
"Diese Ergebnisse legen nahe, dass es etwas Einzigartiges ist, einen Zweck zu finden, der zu einer längeren Lebensdauer zu führen scheint", sagte Hill.
Die Forscher untersuchen derzeit, ob ein Zweck dazu führen könnte, dass Menschen einen gesünderen Lebensstil annehmen und dadurch die Lebenserwartung erhöhen.
Hill und Turiano sind auch daran interessiert zu untersuchen, ob ihre Ergebnisse für andere Ergebnisse als die Mortalität gelten.
"Auf diese Weise können wir besser verstehen, wie wichtig es ist, während der gesamten Lebensdauer einen Zweck zu finden und ob dies für verschiedene Menschen unterschiedliche Vorteile bietet", sagte Hill.
Quelle: Verein für Psychologie
