Hüten Sie sich vor Angstbetrug im Internet
Mangel an beruflichen Qualifikationen.
Ich sehe viele Websites zur Selbsthilfe von Menschen ohne Berufsausweis. Während Angstkranke selbst aufgrund ihrer Erfahrungen viel zu bieten haben, sind nur Therapeuten, Psychologen oder Psychiater für die Behandlung von psychischen Störungen geschult. Wenn jemand ohne berufliche Qualifikation ein Buch über den Umgang mit Angstzuständen schreibt, sollten Sie den Rat dieser Person nicht befolgen. Sie riskieren schlechte Ergebnisse für sich.
Versprechen von schnellen Lösungen und Heilungen.
Ratet mal: Es gibt keine schnellen Lösungen für Angstzustände. Die Bekämpfung von Angst beinhaltet echte Arbeit. Nur psychiatrische Fachkräfte können evidenzbasierte Techniken und Therapieinterventionen anwenden.
Suchen Sie im Idealfall nach Websites für Angstzustände, die von Fachleuten für psychische Gesundheit betrieben werden.
Nicht evidenzbasiert.
Wenn die Website keine Studien für die von ihnen verkaufte Angstintervention zitiert, ist sie nicht evidenzbasiert. Vermeide es.
Bietet keine nützliche, kostenlose Beratung.
Einige Websites sind voll von Marketing-Skripten, die nur darauf abzielen, Sie zum Kauf ihres Produkts zu bewegen. Warum sollten Sie von einer Website kaufen, die keine Autorität und kein Fachwissen in Bezug auf Angst hat? Vertrauen Sie nur Websites, die von Psychologen mit Fachkenntnissen in Angstzuständen betrieben werden. Schauen Sie sich die Forschungsstipendien und Veröffentlichungen des Experten in von Experten begutachteten medizinischen Fachzeitschriften an.
Fokus auf Pop-Psychologie.
Die Pop-Psychologie verwendet psychologische Konzepte, um kausale Zusammenhänge zwischen Lebensereignissen und mentalen Prozessen zu erklären und zuzuordnen. Es hat keine wissenschaftliche Grundlage für seine vereinfachten Behauptungen. Zum Beispiel behauptet eine Website über Angst, dass Sie Angst haben, weil Sie nicht so viel loslassen, also müssen Sie mehr schreien, um sie herauszulassen. Oder Sie sind als Erwachsener ängstlich, weil Ihre Mutter Sie als Baby nicht genug festgehalten hat.
Pop-Psychologie ist ein großes Geschäft. Es wird Ihnen geben, was Sie hören möchten, aber es wird Ihre Angst nicht ansprechen. Es ist nur zur Unterhaltung.
Welcher Website werden Sie also vertrauen? Möchten Sie unterhalten werden oder möchten Sie tatsächlich Hilfe für Ihre Angst? Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl der Website für Angstzustände benötigen, beachten Sie bitte diese roten Fahnen.
