Textnachrichten zur Verbesserung der Gesundheit von Teenagern

Eltern verstehen, dass Teenager viel Zeit mit SMS verbringen.

Das Ausmaß der Textnachrichten ist für Mittelalter jedoch schwer zu verstehen, da Forscher schätzen, dass Jugendliche durchschnittlich 3.417 Texte pro Monat oder 114 pro Tag erhalten.

Eine neue Studie versucht, dieses angeborene Verhalten der Jahrtausende und der Generation Y in eine Art und Weise umzuwandeln, in der Jugendlichen Bildungsinformationen über Ernährung und körperliche Aktivität vermittelt werden.

Die Ermittler untersuchten, ob Jugendliche daran interessiert wären, Texte über die Gesundheit auf ihren Handys zu erhalten, und wie sie diese Nachrichten erhalten möchten.

Ein Jahr lang untersuchten die Forscher 177 Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren und stellten fest, dass die meisten Jugendlichen offen für solche Texte waren, aber die Art und Weise, wie sie formuliert wurden, machte einen großen Unterschied.

"Kinder schreiben ständig SMS, daher ist dies eine Kommunikation, mit der sie sehr vertraut sind und die sie anspricht", sagte Melanie Hingle, stellvertretende Forschungsprofessorin für Ernährungswissenschaften an der Universität von Arizona und Hauptautorin der Studie.

"Aber wir haben sehr schnell gemerkt, als wir zur eigentlichen Entwicklung der Nachrichten kamen, dass wir nicht als erstes wussten, an welcher Art von Ton oder Informationen Kinder interessiert sein würden."

Die Forscher stellten schnell fest - und dies mag für diejenigen mit Teenagern zu Hause keine Überraschung sein -, dass den Teenagern nicht gerne gesagt wurde, was sie tun sollen.

Daher kamen Sätze wie „du solltest“, „immer“ und „nie“ nicht gut an, während weichere Wörter wie „versuchen“ und „überlegen“ viel besser aufgenommen wurden.

Ebenso wurden Texte, die mit den Worten „Wussten Sie, dass“ eingeführt wurden, im Allgemeinen nicht gemocht, wobei Jugendliche sagten, der Satz habe sie sofort dazu gebracht, nicht wissen zu wollen, was als nächstes kam.

Zu den Texten, die den Teenagern am besten gefielen, gehörten diejenigen, die sich speziell auf ihre Altersgruppe bezogen, wie beispielsweise „Amerikanische Mädchen im Alter von 12 bis 19 Jahren trinken durchschnittlich 650 Dosen Soda pro Jahr!“.

Sie mochten auch Nachrichten, die interaktiv waren, wie lustige Quiz; Nachrichten, die umsetzbar waren, wie einfache Rezepte; und Nachrichten, die Links zu Websites enthielten, auf denen sie auf Wunsch mehr über ein Thema erfahren konnten.

Die Teenager schätzten auch die gelegentliche lustige Tatsache, die nicht unbedingt mit der Gesundheit zu tun hatte - ein paar Kleinigkeiten, die sie mit ihren Freunden teilen konnten, wie die Tatsache, dass Karotten ursprünglich lila waren oder dass Ähren eine gerade Anzahl von Reihen haben.

Und sie wollten nicht mit Texten überschwemmt werden - nicht mehr als zwei pro Tag.

Hingle ist der Ansicht, dass Textnachrichten eine potenziell wertvolle Ergänzung zu persönlichen Ernährungserziehungs- und Fitnessprogrammen für Jugendliche sein können.

"Viele der früheren Interventionen, die in der Ernährung entwickelt wurden, sind von oben nach unten, da wir die Experten sind und den Menschen sagen, was sie tun sollen", sagte Hingle.

„Wir wollten das in diesen Textnachrichten nicht tun, und wir fanden es nicht sehr effektiv. Deshalb hatten wir in jedem Schritt des Prozesses Kinder, die mit uns zusammenarbeiteten, um uns zu helfen, Themen zu entwickeln und die Stimme zu verfeinern und Stil. "

Zukünftige Forschungsanstrengungen werden sich auf die Entwicklung von SMS-basierten Programmen konzentrieren.

"Als wir anfingen, wussten wir nicht einmal, ob dies eine gute Idee war, da Telefone verwendet werden, um Ihre Freunde zu kontaktieren und sich sozial zu engagieren, und nicht um Bildungsbotschaften", sagte Mimi Nichter, UA-Professorin für Anthropologie und Mitautorin der Studie.

„Was wir als Anthropologen über die Kultur der Kinder wissen wollten, war: Was bedeutet Gesundheit für sie und was bieten Sie ihnen angesichts dessen an? Was ist für sie schmackhaft, nicht nur für den Mund, sondern auch für ihre Denkweise? " sagte Nichter, der jahrelang das Körperbild, die Nahrungsaufnahme und die Diät unter Teenagern untersucht hat.

Die SMS-Studie war Teil einer größeren USDA-finanzierten Studie an der UA, in der untersucht wurde, wie mobile Technologie zur Förderung eines gesunden Lebensstils für Jugendliche eingesetzt werden kann.

Das interdisziplinäre Projekt mit dem Namen „Stealth Health“ hat Forscher auf dem gesamten Universitätsgelände in Forschungs- und Entwicklungsprojekten im Zusammenhang mit mobilen Gesundheitsanwendungen zusammengeführt.

Die Förderung von Gesundheit und körperlicher Aktivität während der Teenagerjahre kann von entscheidender Bedeutung sein, wobei das Risiko für die Entwicklung von Fettleibigkeit im Jugendalter zunimmt, sagte Hingle.

"Sie sind gerade in dem Alter, in dem sie anfangen, Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und körperliche Aktivität für sich selbst zu treffen", sagte sie. "Bis zur Mittelschule sind die Eltern viel stärker an diesen Entscheidungen beteiligt. Aus entwicklungspolitischer Sicht ist es also ein guter Zeitpunkt, einzugreifen."

Die Forscher veröffentlichten ihre Arbeiten in der Journal of Nutrition Education and Behavior.

Quelle: Universität von Arizona