Wie das Vergessen dem Gedächtnis hilft

In einem neuen Artikel über das Gedächtnis wird eine häufig übersehene Komponente des Gedächtnisses erörtert - unter bestimmten Umständen spielt das Vergessen eine wichtige Rolle für die Funktion des Gedächtnisses.

Die neue Studie wird in veröffentlicht Aktuelle Richtungen in der Psychologie.

Es ist Zeit zu vergessen, etwas Respekt zu bekommen, sagte Ben Storm, Ph.D., Professor an der Universität von Illinois-Chicago. „Das Gedächtnis ist schwierig. Denken ist schwierig. “

Erinnerungen und Assoziationen häufen sich schnell. "Diese Dinge könnten unser Leben völlig überrunden und es unmöglich machen, neue Dinge zu lernen und wiederzugewinnen, wenn sie in Ruhe gelassen würden, und könnten nur den Rest der Erinnerung überwältigen", sagte er.

Zum Glück tritt dies nicht auf.

"Wir sind in der Lage, diese starken konkurrierenden unangemessenen Erinnerungen zu umgehen, um uns an diejenigen zu erinnern, an die wir uns erinnern möchten."

Storm und andere Psychologen versuchen zu verstehen, wie unser Verstand die richtigen Dinge auswählt, an die er sich erinnert. Wenn jemand beispielsweise über Strände in der Nähe von Omaha, Nebraska, spricht, werden Sie natürlich jedes Wissen unterdrücken, das Sie über Omaha Beach in der Normandie gesammelt haben.

In der Studie erhielten die Teilnehmer eine Liste von Wörtern, die in irgendeiner Beziehung zueinander standen. Sie könnten beispielsweise gebeten worden sein, sich eine Liste von Vögeln zu merken.

Im nächsten Teil des Tests mussten sie eine Aufgabe erledigen, bei der die Hälfte der Vögel in Erinnerung bleiben musste. "Das wird dich die andere Hälfte der Vögel in dieser Liste vergessen lassen", sagt Storm.

Das mag schlecht erscheinen - es wird vergessen. "Aber die Forschung zeigt, dass dieses Vergessen tatsächlich eine gute Sache ist."

Das heißt, Menschen, die gut darin sind, Informationen zu vergessen, die sie nicht benötigen, können auch Probleme lösen und sich an etwas erinnern, wenn sie von anderen Informationen abgelenkt werden.

Es gibt viele Male, in denen das Vergessen im täglichen Leben Sinn macht.

"Angenommen, Sie bekommen ein neues Handy und müssen eine neue Telefonnummer bekommen. Möchten Sie sich wirklich jedes Mal an Ihre alte Telefonnummer erinnern, wenn jemand nach Ihrer Nummer fragt?" Sagte Storm.

Oder wo Sie Ihr Auto heute Morgen geparkt haben - es sind wichtige Informationen heute, aber Sie sollten es besser vergessen, wenn es Zeit ist, Ihr Auto für den morgigen Pendelverkehr zu holen.

"Wir müssen in der Lage sein, unser Gedächtnis zu aktualisieren, damit wir uns an die Dinge erinnern und darüber nachdenken können, die derzeit relevant sind", sagte er.

Quelle: Verein für Psychologie