Arbeitsorientierte Therapiegeschwindigkeiten kehren zum Job zurück

Psychische Störungen sind eine häufige Ursache für arbeitsbedingten Krankenstand. Eine neue Studie entdeckt, dass eine auf arbeitsbedingte Probleme abgestimmte Therapie die Erholung von Depressionen und Angstzuständen beschleunigt.

Mitarbeiter, die diese Therapie erhielten und früher zur Arbeit zurückkehrten, hatten keine nachteiligen Auswirkungen und zeigten im Laufe eines Jahres eine signifikante Verbesserung der psychischen Gesundheit.

Die Forschung wird online in der American Psychological Association veröffentlicht Zeitschrift für Arbeitsmedizinische Psychologie.

"Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen können viel krankgeschrieben werden, um ihre Probleme anzugehen", sagte die Hauptautorin der Studie, Suzanne Lagerveld.

„Die Konzentration auf die Rückkehr zur Arbeit ist jedoch kein Standardbestandteil der Therapie. Diese Studie zeigt, dass die Integration von Strategien zur Rückkehr zur Arbeit in die Therapie zu weniger Arbeitsausfällen führt und das psychische Wohlbefinden der Menschen innerhalb eines Jahres kaum oder gar nicht beeinträchtigt. “

Die niederländische Studie verfolgte 168 Mitarbeiter, von denen 60 Prozent Frauen waren, die aufgrund psychischer Probleme wie Angstzuständen, Anpassungsstörungen und leichten Depressionen krankgeschrieben waren.

79 Mitarbeiter aus verschiedenen Berufen erhielten eine standardmäßige, evidenzbasierte kognitive Verhaltenstherapie (CBT), während der Rest eine CBT erhielt, die sich auf die Arbeit und den Prozess der Rückkehr zur Arbeit konzentrierte.

Die Idee hinter der kognitiven Verhaltenstherapie ist, dass die Gedanken von Menschen und nicht externe Faktoren wie Menschen, Situationen oder Ereignisse Gefühle und Verhaltensweisen verursachen.

Kognitive Verhaltenstherapeuten ermutigen ihre Klienten, ihre Denkweise zu ändern, um sich besser zu fühlen, auch wenn sich die Situation nicht ändert. Verhaltenstechniken wie die allmähliche Exposition gegenüber schwierigen Situationen werden häufig als Teil der CBT verwendet.

In der Studie passten Psychotherapeuten die CBT-Strategie an, um Arbeitsprobleme in einer frühen Phase anzugehen, und verwendeten Arbeit und Arbeitsplatz als Mechanismen oder Kontext, um die psychische Gesundheit des Klienten zu verbessern. Zum Beispiel erklärten die Therapeuten ihren Klienten konsequent, wie Arbeit Struktur und Selbstwertgefühl bieten kann, Eigenschaften, die für die Genesung der Klienten von Vorteil sind.

Sie halfen den Kunden auch bei der Ausarbeitung eines detaillierten, schrittweisen Plans für die Rückkehr zur Arbeit, wobei sie sich darauf konzentrierten, wie der Kunde bestimmte Aufgaben und Aktivitäten ausführen würde.

Klienten in beiden Gruppen wurden über einen Zeitraum von durchschnittlich sechs Monaten für etwa 12 Sitzungen behandelt. Die Forscher meldeten sich kurz vor Beginn der Behandlung ein Jahr lang in Abständen von drei Monaten bei ihnen.

Erstaunlicherweise kehrten Einzelpersonen in der arbeitsorientierten Gruppe durchschnittlich 65 Tage früher als die Teilnehmer der Standardtherapiegruppe vollständig zur Arbeit zurück, und sie begannen 12 Tage früher mit einer teilweisen Rückkehr zur Arbeit.

Diejenigen in der arbeitsorientierten Therapie unternahmen weitere Schritte, um wieder vollständig zur Arbeit zurückzukehren, und erhöhten schrittweise ihre Stunden und Pflichten. Fast alle Studienteilnehmer - 99 Prozent - waren bei der einjährigen Nachuntersuchung zumindest teilweise wieder zur Arbeit zurückgekehrt.

Die meisten Teilnehmer nahmen ihre Arbeit schrittweise wieder auf, wobei nur 7 Prozent direkt vom vollen Krankenstand zur Vollzeitarbeit übergingen.

Alle Teilnehmer hatten im Verlauf der Behandlung weniger psychische Gesundheitsprobleme, unabhängig von der Art der Therapie, wobei die Symptome in den ersten Monaten am dramatischsten abnahmen.

In der Studie befassten sich die Forscher mit den sozialen Aspekten der Arbeitslosigkeit - einschließlich des Verlusts der täglichen sozialen Unterstützung, die eine Person normalerweise während der Arbeit erhält. Darüber hinaus werden Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl häufig negativ beeinflusst, wenn eine Person nicht arbeiten kann.

„Arbeitslosigkeit wirkt sich direkt auf das Wohlbefinden der Menschen aus. Wer nicht an der Arbeit teilnehmen kann, verliert eine wertvolle Quelle sozialer Unterstützung und zwischenmenschlicher Kontakte “, sagte Lagerveld.

„Sie könnten einen Teil ihres Einkommens verlieren und folglich dazu neigen, noch mehr psychische Symptome zu entwickeln. Wir haben gezeigt, dass Mitarbeiter im Krankheitsurlaub mit psychischen Störungen von Interventionen profitieren können, die ihnen die Rückkehr zur Arbeit ermöglichen. "

Die Einsparungen für einen Arbeitgeber, dessen Arbeitnehmer früher wieder zur Arbeit ging, wurden auf 20 Prozent geschätzt, was laut Artikel einem Gewinn von US-Dollar pro Arbeitnehmer von etwa 5.275 US-Dollar entspricht. Dies beruhte ausschließlich auf den während des Krankenstands gezahlten Löhnen und beinhaltete keine zusätzlichen Kosten für Produktivitätsverluste und die Einstellung von Ersatzkräften.

Eine gezielte CBT-Intervention kann somit sowohl dem Einzelnen als auch dem Arbeitgeber helfen, indem sie die psychische Gesundheit verbessert und die Rückkehr zur Arbeit beschleunigt.

Quelle: American Psychological Association