Langzeitstress erhöht das Risiko für Fettleibigkeit
Neue Forschungsergebnisse des University College London legen nahe, dass Menschen, die unter Langzeitstress leiden, möglicherweise auch anfälliger für Fettleibigkeit sind.
In der Studie untersuchten die Forscher Haarproben auf Cortisolspiegel, ein Hormon, das die Reaktion des Körpers auf Stress reguliert. Sie entdeckten, dass die Exposition gegenüber höheren Cortisolspiegeln über mehrere Monate damit verbunden ist, dass Menschen stärker und anhaltender übergewichtig sind.
Es wird seit langem angenommen, dass chronischer Stress mit Fettleibigkeit zusammenhängt. Menschen berichten, dass sie in Zeiten von Stress übermäßiges Essen und „Komfortessen“ von Lebensmitteln mit hohem Fett-, Zucker- und Kaloriengehalt angeben.
Darüber hinaus spielt das Stresshormon Cortisol eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und bei der Bestimmung, wo Fett gespeichert wird.
Frühere Studien, die den Zusammenhang zwischen Cortisol und Fettleibigkeit untersuchten, stützten sich hauptsächlich auf Messungen des Hormons in Blut, Speichel oder Urin, die je nach Tageszeit und anderen situativen Faktoren variieren können. Diese Studien konnten keine langfristigen Cortisolspiegel erfassen.
Diese Forschung, in der Zeitschrift veröffentlichtFettleibigkeit2.527 Männer und Frauen ab 54 Jahren nahmen an der englischen Längsschnittstudie über das Altern teil. Die Daten wurden über einen Zeitraum von vier Jahren erfasst.
In der Studie nahmen die Wissenschaftler jedem Teilnehmer eine zwei cm lange Haarsträhne ab, die so nah wie möglich an der Kopfhaut einer Person geschnitten wurde. Dies entsprach einem Haarwachstum von ungefähr zwei Monaten mit den damit verbundenen angesammelten Cortisolspiegeln. Sie untersuchten auch das Gewicht, den Body-Mass-Index und den Taillenumfang der Teilnehmer und wie sich das Cortisol der Haare auf das Fortbestehen von Fettleibigkeit im Laufe der Zeit auswirkt.
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit einem höheren Cortisolspiegel im Haar tendenziell größere Taillenumfangsmessungen hatten, schwerer waren und einen höheren Body-Mass-Index (BMI) hatten.
Personen, die aufgrund ihres BMI (> 30) oder Taillenumfangs (> 102 cm bei Männern,> 88 cm bei Frauen) als fettleibig eingestuft wurden, wiesen einen besonders hohen Cortisolspiegel im Haar auf.
"Diese Ergebnisse liefern konsistente Beweise dafür, dass chronischer Stress mit einem höheren Grad an Fettleibigkeit verbunden ist", sagte Dr. Sarah Jackson (UCL Epidemiology and Public Health), die die Forschung leitete.
"Menschen mit einem höheren Cortisolspiegel im Haar hatten tendenziell auch größere Taillenmaße, was wichtig ist, da das Tragen von überschüssigem Fett um den Bauch ein Risikofaktor für Herzkrankheiten, Diabetes und vorzeitigen Tod ist."
"Haarkortisol ist eine relativ neue Maßnahme, die eine geeignete und leicht erhältliche Methode zur Bewertung chronisch hoher Cortisolkonzentrationen in der Gewichtsforschung bietet und daher dazu beitragen kann, das Verständnis in diesem Bereich weiter zu verbessern."
Die Ermittler geben zu, dass die Studie Einschränkungen unterworfen war. Ein Bereich umfasste die Tatsache, dass die Daten von einer älteren Bevölkerung stammten, in der sich der Cortisolspiegel im Vergleich zu jüngeren Erwachsenen unterscheiden kann. Außerdem stammte die Stichprobe fast ausschließlich von weißen Personen.
Und vor allem ist derzeit nicht bekannt, ob chronisch erhöhte Cortisolspiegel eine Ursache oder eine Folge von Fettleibigkeit sind.
Experten sind sich einig, dass mehr Forschung erforderlich ist. Wenn die Ursache nachgewiesen ist, bietet die gezielte Cortisolspiegelung möglicherweise eine neue Methode zur Behandlung von Fettleibigkeit.
Quelle: University College London
