Warum bin ich so?

Ich habe lange mit Gedanken und Problemen zu kämpfen, die ich nicht erklären kann. Ich kann nicht herausfinden, was mit mir los ist, aber es muss sein. Ich war schon einmal bei Beratern, hatte aber nie den Mut, mich ihnen mit diesen Dingen zu nähern. Wir haben über meine Depressionen, Angstzustände, mein geringes Selbstwertgefühl und meine sozialen Probleme gesprochen, aber irgendwie scheint es falsch, diese anderen Dinge laut auszusprechen.

Ich werde eine Liste erstellen, die vielleicht etwas durcheinander erscheint, aber hoffentlich können Sie sie in etwas für mich Bedeutendes verwandeln. Ich muss nur wissen, dass ich keine schreckliche Person bin.
-Ich erinnere mich, dass ich in der frühen Grundschule auf einer Couch in der Nähe eines Mannes lag und ihm sagte, er könne mit mir machen, was er wollte, und ich würde kein Geräusch machen. Er kitzelte mich nur mit seinem Fuß in meiner Achselhöhle, aber ich erinnere mich, dass ich mir wünschte, er würde mich an unangemessenen Stellen berühren. Ich wollte, dass er mich verletzt. Ich wollte immer, dass er mich auf den Mund küsste, aber er küsste mich nur auf die Stirn, egal wie ich versuchte, ihm auszuweichen und ihn auf den Mund zu fangen.
-Wenn ich jünger war, würde ich mir einen bösen Arzt vorstellen, der mich in seinem Labor als Geisel hielt. Wenn ich nicht tun würde, was er sagte, würde er mich mehr foltern. Manchmal schwebte er mich nackt über einem Topf mit kochender Flüssigkeit und ich senkte mich näher, bis ich darum bat, verschont zu werden und versprach, das zu tun, was er sagte.
- Ich erinnere mich, wie ich den Oberkörper meiner Mutter geleckt habe - ihre Arme und Achselhöhlen -, als sie einen Badeanzug trug, weil ich wollte.
-Ich stopfe Gegenstände in meine Unterwäsche, die mich verletzen, und tue so, als würde ich gefoltert, und halte meine Hände über dem Kopf gefesselt, während ich auf dem Bett liege.
-Ich hatte eine separate quasi-sexuelle Beziehung zu all meinen Freunden der ersten / zweiten Klasse. Wir würden uns berühren und lecken. Ich erinnere mich, wie ich eine gegen eine Wand drückte und sie mich auf den Mund küssen ließ.
Ich war ein Kind! Warum habe ich diese Dinge getan? Es ist nicht normal. Selbst jetzt kann ich mir keine gesunde sexuelle Beziehung vorstellen, aber meine Träume bestehen darin, vergewaltigt zu werden. Der einzige Mann, der jemals mit mir zusammen sein will, wird mich zwingen und verletzen und mich verlassen. Ich träume davon, eingesperrt und benutzt zu werden, gezwungen zu sein, Sex zu haben und sonst nichts. Missbrauch. Ich hasse es, berührt zu werden und nicht einmal von meinen engen Freunden und meiner Familie umarmt zu werden. Ich bin nicht in der Lage, jemandem nahe zu sein. BITTE HILF MIR.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 2019-06-1

EIN.

"Heilung braucht Mut, und wir alle haben Mut, auch wenn wir ein wenig graben müssen, um ihn zu finden."~ Tori Amos

Danke, dass Sie uns geschrieben haben. Ich bewundere Sie dafür, dass Sie diese Gedanken vorbringen können.

Wann immer es wiederkehrende oder anhaltende Gedanken gibt, möchten wir ihnen Aufmerksamkeit schenken. Es ist, als ob unsere Psyche möchte, dass wir bemerken, dass etwas los ist, das unsere Aufmerksamkeit erfordert und uns immer wieder anstößt, damit umzugehen. Sowohl die Wiederholung als auch Ihr Unbehagen sind informativ. Etwas muss sich ändern, um zu helfen.

Ohne zu Schlussfolgerungen über sexuellen Missbrauch oder Trauma zu gelangen, kann man mit Sicherheit sagen, dass in Ihren Gedanken ein Thema enthalten ist, das stark genug ist, um eine gesunde sexuelle Beziehung zu beeinflussen. Hier würden Sie mit Ihrem Therapeuten sprechen. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie diese schwierigen Gedanken haben und dass sie einen Einfluss auf die Entwicklung einer gesunden sexuellen Beziehung haben. Dies ist etwas, von dem Sie wissen, dass es wahr ist, und Sie können mit diesem Prozess in Ihrem eigenen Tempo vorgehen. Lassen Sie die Beziehung, die Sie zu Ihrem Therapeuten haben, weiterhin ein sicherer Ort für Sie sein, um diese Gedanken und Bilder zu sortieren. Wenn es zu schwierig ist, darüber zu sprechen, möchten Sie Ihrem Therapeuten möglicherweise die Liste zeigen, die Sie haben, und die Diskussion von dort aus weiterentwickeln lassen.

Heilung erfordert Mut und Engagement. Mir ist klar, dass Sie beides haben.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 9. Mai 2010 hier veröffentlicht wurde.