Schlafstörungen während der Perimenopause
Experten glauben, dass Millionen von Frauen an Schlafmangel leiden. Zwar ist allgemein bekannt, dass Frauen eher für Schlaflosigkeit prädisponiert sind, doch eine neue Studie legt nahe, dass die Zeit um die Wechseljahre, die als Perimenopausenperiode bezeichnet wird, Frauen einem noch höheren Risiko für Schlaflosigkeit aussetzt.
Die Studie, die auf der Jahrestagung 2015 der North American Menopause Society (NAMS) Anfang dieses Monats vorgestellt wurde, legt nahe, dass die Perimenopause in den nächsten zehn Jahren rund 500 Millionen Frauen betreffen wird - das sind viele müde und vielleicht schläfrige Frauen.
Schlimmer ist, dass die Studie ergab, dass Schlaflosigkeitssymptome in den späteren Stadien der Perimenopause (der Übergangszeit zur Menopause) wahrscheinlich schlimmer und häufiger auftreten.
Tatsächlich war die Wahrscheinlichkeit, ein Symptom für Schlaflosigkeit zu haben, für diejenigen im späten Stadium 1,3-mal höher als im frühen Stadium der Perimenopause. Die Wahrscheinlichkeit, an chronischer Schlaflosigkeit zu erkranken, war bei Patienten in der Perimenopause 1,5-mal höher als vor der Perimenopause.
"Wir fanden heraus, dass es viele Untersuchungen zu Schlaflosigkeit im Allgemeinen gab, aber nur sehr wenige, die sich mit dem Verlauf der Schlaflosigkeit in einer der Risikogruppen von Frauen befassten - denjenigen, die in die Wechseljahre übergehen", sagte Dr. Colleen Ciano, Hauptautor der Studie.
Die häufigsten schlafbezogenen Beschwerden sind Schlafstörungen, Aufwachen nach Schlafbeginn und Schlafqualität. Von den 3.302 Studienteilnehmern litt mehr als ein Drittel an Schlaflosigkeit und berichtete von „Erwachen“ als dem häufigsten Symptom für Schlaflosigkeit.
"Angesichts des starken Zusammenhangs zwischen Schlaflosigkeit und so schlechten gesundheitlichen Ergebnissen wie Herzerkrankungen und Fettleibigkeit bietet diese Studie wertvolle Erkenntnisse für Ärzte, die Patienten mittleren Alters behandeln und verschiedene vorbeugende Behandlungsoptionen in Betracht ziehen", sagte Dr. Wulf Utian, Executive Director von NAMS .
Quelle: The North America Menopause Society / EurekAlert
