High-Tech-Training verbessert die Sicht

Viele glauben, dass die schwierigste Aktivität im Sport darin besteht, einen Baseball zu schlagen, der 80 bis 90 Meilen pro Stunde fährt. Um diese Aufgabe zu erfüllen, muss eine Person ein ausgezeichnetes Sehvermögen und eine Reaktionszeit von ein bis zwei Zehntelsekunden haben.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass unser Gehirn mit ein wenig Übung auf einem Computer oder iPad - 25 Minuten am Tag, 4 Tage die Woche, 2 Monate lang - lernen kann, besser zu sehen.

Der Beweis des Trainings wurde in einer Studie der University of California, Riverside, Baseballspieler demonstriert und in der Zeitschrift berichtet Aktuelle Biologie.

Die neuen Erkenntnisse zeigen auch, dass ein visuelles Trainingsprogramm manchmal den Unterschied zwischen Gewinnen und Verlieren ausmachen kann.

Laut Forschern ist die Studie die erste, die zeigt, dass Wahrnehmungslernen bei normal sehenden Personen zu einer Verbesserung des Sehvermögens führen kann.

„Die Demonstration, dass sieben Spieler eine Sehschärfe von 20 / 7,5 erreicht haben - die Fähigkeit, Text in der dreifachen Entfernung eines normalen Beobachters zu lesen - ist dramatisch und erfordert, dass die Spieler 40 Fuß von der Sehtafel entfernt stehen, um eine Messung ihrer Sicht zu erhalten ", Sagte der Neurowissenschaftler Dr. Aaron Seitz von UC Riverside.

Als Referenz wird 20/20 als normale Sehschärfe angesehen.

"Im Trainingsspiel bestand die Aufgabe der Spieler darin, visuelle Muster zu finden und auszuwählen, die nach Reizen modelliert sind, auf die Neuronen im frühen visuellen Kortex des Gehirns am besten reagieren", erklärt Seitz.

Zu Beginn des Spiels wurden diese Muster immer dunkler und übten die Vision der Spieler bei der Suche aus.

"Das Ziel des Programms ist es, das Gehirn zu trainieren, um besser auf die Eingaben zu reagieren, die es vom Auge erhält", sagte Seitz.

„Wie bei den meisten anderen Aspekten unserer Funktion ist unser Potenzial größer als unser normatives Leistungsniveau. Wenn wir ins Fitnessstudio gehen und Sport treiben, können wir unsere körperliche Fitness verbessern. Mit dem Gehirn ist es dasselbe. Durch die Ausübung unserer mentalen Prozesse können wir unsere mentale Fitness fördern. “

Nach der zweimonatigen Trainingsperiode gaben die Spieler an, „den Ball viel besser zu sehen“, „besser zu sehen“, „kontrastärmer zu unterscheiden“, „Augen fühlen sich stärker an, sie tun es nicht werde genauso müde “und so weiter.

Die Spieler zeigten auch größere als erwartete Verbesserungen in ihrem Spiel. Es war weniger wahrscheinlich, dass sie zuschlagen und mehr Runs bekamen. Die Forscher schätzen, dass diese Gewinne in der Schlagstatistik dem Team in der Saison 2013 weitere vier oder fünf Siege eingebracht haben könnten.

Die Forscher erweitern ihre Arbeit nun auf verschiedene Gruppen, darunter Mitglieder der Polizeiabteilungen von Los Angeles und Riverside sowie Menschen mit Sehbehinderung aufgrund von Katarakten, Makuladegeneration oder Amblyopie. Sie werden dieselben Prinzipien auch auf andere Aspekte der Erkenntnis anwenden, einschließlich Gedächtnis und Aufmerksamkeit.

Alles läuft auf eines hinaus: „Das Verständnis der Regeln der Plastizität des Gehirns eröffnet ein großes Potenzial für die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden“, sagte Seitz.

Quelle: Cell Press