Viele projizieren ihre Gefühle über Stress auf andere
Eine neue Studie zeigt, dass wir dazu neigen, unsere eigenen Erfahrungen mit Stress auf andere Menschen zu projizieren, was manchmal zu Missverständnissen und verpassten Gelegenheiten führen kann. Zum Beispiel kann eine Person, die von hohem Stress lebt, nicht verstehen, warum eine andere Person so ausgebrannt ist.
"Ihre Stress-Einstellung wird Ihr Urteil über die Stressreaktionen anderer Menschen beeinflussen", sagte der Forscher Nili Ben-Avi von der Coller School of Management der Universität Tel Aviv (TAU). „Aber wir haben gezeigt, dass Stress, auch wenn er Sie positiv beeinflusst, die Sichtweise Ihrer Kollegen, Ihrer Mitarbeiter, Ihrer Ehepartner und sogar Ihrer eigenen Kinder verzerren kann. Wir sollten sehr vorsichtig sein, wenn wir das Stressniveau anderer Menschen einschätzen. "
Die leitende Forscherin Professor Sharon Toker von der TAU Coller School of Management sagt, dass es darauf ankommt, ob wir Stress als positiv oder negativ betrachten.
In der Studie wurde speziell untersucht, ob die individuelle Einstellung einer Person zu Stress die Art und Weise beeinflussen kann, wie sie die Gesundheit, Arbeitsproduktivität und den Grad des Burnouts eines Kollegen oder Mitarbeiters wahrnimmt.
"Diese Studie informiert darüber, wie Manager die Fähigkeit ihrer Mitarbeiter beurteilen, unterschiedliche Arbeitsbelastungen zu übernehmen", sagte Toker.
„Wenn ein Manager feststellt, dass ein bestimmter Mitarbeiter nicht unter Stress leidet, wird dieser Manager den Mitarbeiter eher als beförderungswürdig betrachten. Da der Manager jedoch der Ansicht ist, dass Stress eine positive Eigenschaft ist, die zur Selbstversorgung führt, ist es auch weniger wahrscheinlich, dass der Manager Unterstützung anbietet, wenn der Mitarbeiter diese benötigt. “
Die Ergebnisse können auch zu Hause Auswirkungen haben. „Es kann auch unsere Beziehungen zu unseren Ehepartnern oder zu unseren Kindern beeinflussen. Zum Beispiel ist eine typische „Tiger-Mutter“ sicher, dass Stress eine gute Sache ist. Sie kann einfach nicht sehen, wie ausgebrannt ihr Kind sein kann “, sagte Toker.
Für die Studie rekrutierten die Forscher 377 amerikanische Mitarbeiter für einen Online-Fragebogen zum Thema „Stress bei der Arbeit“. Die Teilnehmer wurden gebeten, eine Beschreibung von „Ben“ zu lesen, einem fiktiven Mitarbeiter, der lange arbeitet, eine Führungsposition innehat und Multitasking durchführen muss. Die Mitarbeiter bewerteten dann seine Burnout-Werte und füllten einen Fragebogen zur Stress-Denkweise über Ben aus.
"Je mehr Teilnehmer Stress als positiv und verstärkend empfanden, desto mehr empfanden sie Ben als weniger Burnout und bewerteten ihn folglich als beförderungswürdiger", sagte Toker.
Die Forscher untersuchten auch, ob sie die Wahrnehmung von Stress durch die Teilnehmer manipulieren und folglich ändern könnten, wie sie den Stress anderer Menschen wahrnehmen. Sie führten eine Reihe weiterer Experimente unter 600 beschäftigten Israelis und Amerikanern durch, um festzustellen, ob ihre Stress-Denkweise gepflegt oder geändert werden konnte.
Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer „verstärkenden“ oder einer „schwächenden“ Stress-Denkgruppe von 120 bis 350 Personen zugeordnet. Unter Verwendung einer Technik namens „Priming“, die die Teilnehmer dazu veranlasste, das Wort „Stress“ entweder positiv oder negativ zu denken, baten die Forscher die Teilnehmer, über vergangene Stresserlebnisse entweder „positiv / verstärkend“ oder „negativ / schwächend“ zu schreiben. Weg.
Als nächstes lasen die Teilnehmer eine Beschreibung von Bens Arbeitsbelastung und mussten Bens Burnout, Produktivitätsrate und psychosomatische Symptome bewerten. Die Teilnehmer wurden auch gefragt, ob Ben befördert werden sollte und ob sie bereit wären, ihm bei seiner Arbeit zu helfen.
Die Studienteilnehmer, die auf eine positive / verstärkende Stress-Denkweise vorbereitet waren, bewerteten Ben als weniger stressbedingt und empfahlen Ben daher eher zur Beförderung. Es war auch weniger wahrscheinlich, dass sie ihm Hilfe anboten. Aber diejenigen, die darauf vorbereitet waren, das Gefühl zu haben, dass Stress schwächend / negativ war, fühlten, dass Ben mehr ausgebrannt und folglich weniger geeignet war, befördert zu werden.
Die Studienergebnisse werden online in der veröffentlicht Zeitschrift für experimentelle Sozialpsychologie.
Quelle: Amerikanische Freunde der Universität Tel Aviv
