Das Beste aus unseren Blogs: 23. April 2019

Es ist schwer, sich heute nicht schlecht über den Zustand der Welt zu fühlen. Ich schreibe dies am 22. April, dem Tag der Erde.

Wenn Sie den Tag der Erde 2019 googeln, werden Artikel zum Klimawandel und zur Gefährdung von Tieren und unserer gesamten Spezies angezeigt. Die gute Nachricht ist, dass wir etwas tun können, das für die Welt und uns selbst von Vorteil ist, wenn wir uns diesen Problemen direkt stellen, anstatt sie zu vermeiden. Kleine Dinge wie die Verwendung eigener Flaschen anstelle des Kaufs von Plastikflaschenwasser können einen Unterschied machen, ebenso wie das Aufpassen auf uns selbst.

Wenn wir auf uns selbst aufpassen, haben wir mehr Energie, um uns um andere Dinge wie die Umwelt zu kümmern. Jedes kleine Ding hilft. Sie können beginnen, indem Sie einfach unsere Beiträge in dieser Woche lesen, in denen Sie Tipps zur Selbstpflege im Umgang mit narzisstischen Eltern, zum Umgang mit Fehlern, zum Umgang mit schlechten Gewohnheiten und zum Verständnis, warum Perfektionismus gesundheitsschädlich sein kann, erhalten. Dies sind alles indirekte Wege, wie Sie die Umwelt heilen, indem Sie sich selbst heilen.

Glücklicher verspäteter Tag der Erde!

5 Manipulationstaktiken Narzisstische Eltern kontrollieren ihre erwachsenen Kinder
(Genesung von einem Narzisst) - Sie tun es Ihnen immer noch an, aber als Erwachsener haben Sie die Möglichkeit, auf sich selbst aufzupassen. Verwenden Sie diese Tipps zur Selbstpflege, wenn Ihr narzisstischer Elternteil das nächste Mal versucht, Sie zu kontrollieren.

Wie Sie aufhören, sich für Ihre Fehler anzugreifen
(Emotionale Vernachlässigung im Kindesalter) - Sie können sich Fehler nicht verzeihen, und dies könnte der Grund dafür sein.

Was ist psychischer Missbrauch?
(Die erschöpfte Frau) - Er oder sie hat nie eine Hand auf dich gelegt, aber in deiner Beziehung stimmt etwas nicht. Wenn Sie eines davon erleben, können Sie Opfer von geistigem Missbrauch werden.

Die zweiwöchige Regel
(Mit Bipolar älter werden) - Lesen Sie, wie eine Person mit bipolarer Störung mit ihren manisch ausgelösten Ausgabegewohnheiten umgeht.

6 Mythen und 6 Wahrheiten über Perfektionismus
(Happily Imperfect) - Dieser Beitrag enthüllt die überraschend hässlichen Wahrheiten über Perfektionismus.