Unverdientes Selbstlob kann Depressionen auslösen
Die Ermittler stellten jedoch fest, dass sich Leistungsträger und Leistungsträger gut fühlten, wenn sie sich selbst genau einschätzten - wahrscheinlich, weil die Leistungsträger ihre Stärken erkannten und die Leistungsträger ihre Schwächen anerkannten und versuchen konnten, ihre zukünftige Leistung zu verbessern.
„Diese Ergebnisse stellen die weit verbreitete Auffassung in Frage, dass die Selbstverbesserung und die Bereitstellung eines positiven Leistungsfeedbacks für Leistungsträger die emotionale Gesundheit fördern. Stattdessen unterstreichen unsere Ergebnisse die emotionalen Vorteile einer genauen Selbsteinschätzung und eines Leistungsfeedbacks “, sagte der leitende Autor Young-Hoon Kim, Ph.D., von der University of Pennsylvania.
Die Studie ist in der Zeitschrift zu finden Emotion.
Die Ermittler führten vier Experimente mit verschiedenen Gruppen junger Menschen aus den USA und Hongkong durch. Drei US-amerikanische Gruppen umfassten insgesamt 295 College-Studenten mit 186 Frauen und einem Durchschnittsalter von 19 Jahren. Eine Gruppe in Hongkong bestand aus 2.780 Highschool-Schülern mit 939 Mädchen aus vier verschiedenen Schulen der Klassen 7 bis 12.
In den ersten beiden Experimenten nahmen eine der US-amerikanischen Gruppen und die Schüler aus Hongkong an akademischen Tests teil und wurden gebeten, ihre eigenen Leistungen mit denen anderer Schüler an ihren Schulen zu bewerten und zu vergleichen.
Nach ihren Bewertungen füllten alle Teilnehmer einen weiteren weit verbreiteten Fragebogen aus, um die Symptome einer Depression zu bewerten.
Im dritten und vierten Experiment bewerteten die Forscher die beiden anderen Gruppen von US-Studenten mit Feedback-Übungen, bei denen Leistungsträger ihre Leistung als gering und Leistungsträger als hohe Leistung bezeichneten. Kontrollgruppen nahmen an beiden teil und erhielten ihre Ergebnisse ohne Rückmeldung.
In allen Studien stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die ihre eigene Leistung als viel höher einschätzten als sie tatsächlich war, sich signifikant häufiger niedergeschlagen fühlten.
"Bedrängnis nach übermäßigem Selbstlob tritt wahrscheinlich auf, wenn die Unzulänglichkeit einer Person aufgedeckt wird und weil ungenaue Selbsteinschätzungen eine Selbstverbesserung verhindern können", sagte der Co-Autor Chi-Yue Chiu, Ph.D., von der Nanyang Technological University in Singapur.
Die Ergebnisse zeigten auch interkulturelle Unterschiede, die frühere Erkenntnisse stützen, dass Asiaten bescheidener als Amerikaner sind.
Die US-amerikanischen Studenten hatten bei der Bewertung ihrer Leistung eine höhere durchschnittliche Antwort als die Studenten in Hongkong (63 Prozent gegenüber 49 Prozent).
Dennoch stellten die Forscher fest, dass eine übermäßige Selbstverbesserung in beiden Kulturen mit Depressionen zusammenhängt.
Quelle: American Psychological Association
