Einbeiniger Ausgleichstest kann auf Gehirngesundheit und Schlaganfallrisiko hinweisen

Die Unfähigkeit, länger als 20 Sekunden auf einem Bein zu balancieren, wurde nach einer neuen, in der Zeitschrift veröffentlichten Studie mit einer verminderten kognitiven Funktion und einem erhöhten Risiko für Schäden an kleinen Blutgefäßen im Gehirn bei ansonsten gesunden Menschen in Verbindung gebrachtSchlaganfall.

"Unsere Studie ergab, dass die Fähigkeit, auf einem Bein zu balancieren, ein wichtiger Test für die Gesundheit des Gehirns ist", sagte der leitende Studienautor Yasuharu Tabara, Ph.D., außerordentlicher Professor am Zentrum für Genommedizin der Graduate School of Medicine der Universität Kyoto in Kyoto , Japan.

"Personen mit schlechtem Gleichgewicht auf einem Bein sollten mehr Aufmerksamkeit erhalten, da dies auf ein erhöhtes Risiko für Hirnkrankheiten und kognitiven Verfall hinweisen kann."

Für die Studie wurden 841 Frauen und 546 Männer (Durchschnittsalter 67 Jahre) zeitlich festgelegt, um zu sehen, wie lange sie mit offenen Augen auf einem Bein stehen konnten. Die maximale Zeit zum Anheben des Beins betrug 60 Sekunden.

Die Teilnehmer hatten zwei Chancen und die bessere ihrer beiden Bewertungen wurde für die Analyse verwendet. Die Magnetresonanztomographie wurde verwendet, um eine Erkrankung kleiner Gefäße nachzuweisen.

Die Forscher fanden heraus, dass das Bemühen, länger als 20 Sekunden auf einem Bein zu balancieren, mit einer zerebralen Erkrankung kleiner Gefäße verbunden war, wie z. B. lakunaren Infarkten (ein Stück Gewebe, das aufgrund mangelnder Blutversorgung stirbt oder tot ist) und Mikrobluten (winzige runde Blutungen) ). Die Forscher stellten fest, dass:

• Fünf Prozent der Patienten mit mehr als zwei lakunaren Infarktläsionen hatten Probleme beim Ausgleich.
• 16 Prozent der Patienten mit einer lakunaren Infarktläsion hatten Probleme beim Ausgleich;
• 30 Prozent der Patienten mit mehr als zwei Mikroblutungsläsionen hatten Probleme beim Ausgleich.
• Drei Prozent mit einer Mikroblutungsläsion hatten Probleme beim Ausgleich.

Nach Anpassung an eine Vielzahl von Faktoren hatten Menschen mit mehr Mikrobluten und lakunaren Infarkten im Gehirn kürzere einbeinige Standzeiten. Auch Menschen mit kürzeren einbeinigen Standzeiten neigten dazu, niedrigere kognitive Werte zu haben.

Obwohl frühere Forschungen den Zusammenhang zwischen Gang und körperlichen Fähigkeiten sowie das Schlaganfallrisiko untersucht haben, ist dies eine der ersten Studien, die genau untersucht, wie lange eine Person auf einem Bein stehen kann, um die allgemeine Gesundheit des Gehirns widerzuspiegeln.

"Die Standzeit mit einem Bein ist ein einfaches Maß für die Instabilität der Körperhaltung und kann eine Folge des Vorhandenseins von Gehirnanomalien sein", sagte Tabara.

Die Forscher fanden auch einen starken Zusammenhang zwischen dem Kampf um das Stehen auf einem Bein und dem erhöhten Alter, wobei die Standzeit mit einem Bein bei Patienten ab 60 Jahren erheblich verkürzt wurde. Die Erkrankung kleiner Gefäße nimmt typischerweise mit dem Alter zu.

Tabara merkte an, dass der einbeinige Stehtest ein einfacher Weg ist, um festzustellen, ob es frühe Anzeichen für ein Risiko für einen Schlaganfall und eine kognitive Beeinträchtigung gibt und ob diese Patienten eine zusätzliche Bewertung benötigen.

Quelle: American Heart Association