Nickerchen nach dem Lernen können Vorschulkindern helfen, Informationen zu behalten

Untersuchungen haben gezeigt, dass Nickerchen eine wichtige Rolle dabei spielen, Säuglingen dabei zu helfen, das Gelernte zu behalten. Jetzt deutet eine neue Studie darauf hin, dass die Mittagszeit einen ähnlichen Effekt auf das Sprachenlernen bei Vorschulkindern haben könnte.

Forscher der University of Arizona (UA) stellten fest, dass Dreijährige, die nach dem Erlernen neuer Verben ein Nickerchen machten, die Wörter besser verstanden, wenn sie 24 Stunden später getestet wurden.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Eltern möglicherweise in Betracht ziehen sollten, regelmäßige Vorschulzeiten für Kinder im Vorschulalter einzuhalten, die in einem Alter sind, in dem das Nickerchen tendenziell schwindet, sagte die leitende Studienautorin und UA-Absolventin Michelle Sandoval, die die Forschung als Doktorandin in der UA durchführte Abteilung für Psychologie.

Die Forschung umfasste 39 typischerweise sich entwickelnde Dreijährige, die in zwei Gruppen eingeteilt wurden: gewohnheitsmäßige Nickerchen (diejenigen, die vier oder mehr Tage in der Woche ein Nickerchen machen) und nicht gewohnheitsmäßige Nickerchen (diejenigen, die drei oder weniger Tage pro Woche ein Nickerchen machen).

Innerhalb jeder Gruppe wurden die Kinder nach dem Zufallsprinzip entweder einer Nickerchenbedingung zugeordnet, in der sie nach dem Erlernen eines neuen Verbs mindestens 30 Minuten lang ein Nickerchen machten, oder einer Wachheitsbedingung, in der sie nach dem Lernen kein Nickerchen machten.

Den Kindern wurden zwei erfundene Verben beigebracht - "blicken" und "rooping" - und es wurde ein Video gezeigt, in dem zwei verschiedene Schauspieler separate Ganzkörperaktionen ausführten, um jedem Verb zu entsprechen.

Die Studie konzentrierte sich auf das Lernen von Verben, da Verben normalerweise schwieriger zu lernen sind als einfache Substantive.

"Verben sind interessant, weil wir wissen, dass es für Kinder sehr schwierig ist, sie zu lernen und im Laufe der Zeit beizubehalten", sagte Sandoval. „Einzelne Objekte haben klare Grenzen, und Kinder lernen diese sehr früh in der Entwicklung kennen - bevor sie ihren ersten Geburtstag haben, wissen sie viel über Objekte.“

"Verben sind nicht so ordentlich verpackt. Neben einer physisch wahrnehmbaren Handlung enthält ein Verb Informationen über die Anzahl der beteiligten Personen und kann Informationen darüber enthalten, wann die Handlung stattgefunden hat.

Ungefähr 24 Stunden nach der ersten Verbstunde wurden den Kindern Videos von zwei neuen Schauspielern gezeigt, die dieselben Aktionen ausführten, die sie am Vortag gelernt hatten, und sie wurden gebeten, darauf hinzuweisen, welche Person „blickte“ und welche „rooping“.

Insgesamt zeigten diejenigen, die innerhalb von etwa einer Stunde nach dem Erlernen der neuen Wörter ein Nickerchen gemacht hatten, eine bessere Leistung als diejenigen, die nach dem Lernen mindestens fünf Stunden lang wach blieben, unabhängig davon, ob sie gewohnheitsmäßige Nickerchen waren.

In den Trainings- und Testvideos wurden verschiedene Akteure verwendet, um festzustellen, wie gut Kinder die neuen Verben „verallgemeinert“ haben, was bedeutet, dass sie sie erkennen konnten, selbst wenn sie von verschiedenen Personen in einem anderen Kontext aufgeführt wurden.

"Wir sind an einer Verallgemeinerung interessiert, da dies das Ziel für das Lernen von Wörtern ist. Sie müssen in der Lage sein, Wörter zu verallgemeinern, um sie produktiv in der Sprache verwenden zu können “, sagte Sandoval.

"Unabhängig vom typischen Nickerchenverhalten waren Kinder im Schlafzustand - die nach dem Lernen gebeten wurden, ein Nickerchen zu machen - diejenigen, die generalisierten, und diejenigen, die wach blieben, konnten 24 Stunden später nicht generalisieren."

Die Forscher glauben, dass der Lernvorteil des Nickerchens aus dem sogenannten langsamen Schlaf resultieren könnte.

"Es gibt viele Hinweise darauf, dass verschiedene Schlafphasen zur Gedächtniskonsolidierung beitragen, und eine der wirklich wichtigen Phasen ist der Langsamschlaf, eine der tiefsten Schlafformen", sagte Rebecca Gómez, Mitautorin der Studie, UA-Mitarbeiterin Professor für Psychologie, Kognitionswissenschaft und Erwerb und Unterricht in der zweiten Sprache.

„Was an dieser Phase wirklich wichtig ist, ist, dass das Gehirn im Wesentlichen Erinnerungen während des Schlafes wiedergibt. Diese Gehirnrhythmen, die während des Langsamschlafes und anderer Phasen des Nicht-REM-Schlafes auftreten, reaktivieren diese Muster - diese Erinnerungen - und Sie wiederzugeben und zu stärken “, sagte Gómez, der auch als leitender Ermittler des Child Cognition Lab der UA fungiert.

Die Forscher stellen fest, dass das Schlafverhalten von Vorschulkindern immer noch sehr unterschiedlich ist und dass Eltern sich nicht unbedingt ärgern sollten, wenn sie ihr Kind tagsüber nicht zum Nickerchen bringen können.

Das Wichtigste ist die Gesamtschlafmenge. Kinder im Vorschulalter sollten innerhalb von 24 Stunden 10 bis 12 Stunden Schlaf bekommen, egal ob nachts oder in einer Kombination aus Nachtschlaf und Nickerchen, sagte Gómez.

Die Ergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Entwicklung des Kindes.

Quelle: Universität von Arizona