Nachteule Jugendliche mit höherem Risiko für Asthma, Allergien

Eine neue Studie zeigt, dass Asthma und Allergien bei Teenagern, die lieber lange aufbleiben und später am Morgen aufwachen, häufiger auftreten als bei Teenagern, die früher schlafen und aufwachen.

Es ist bekannt, dass Asthmasymptome stark mit der inneren Uhr des Körpers zusammenhängen. Diese Studie ist jedoch die erste, die untersucht, wie individuelle Schlafpräferenzen das Asthmarisiko bei Teenagern beeinflussen.

Forscher sagen, dass die Studie die Bedeutung des Schlaf-Timings für Teenager verstärkt und einen neuen Forschungskanal darüber eröffnet, wie sich Schlaf auf die Gesundheit der Atemwege von Teenagern auswirkt.

Die neuen Erkenntnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht ERJ Open Research.

„Asthma und allergische Erkrankungen sind bei Kindern und Jugendlichen auf der ganzen Welt häufig und die Prävalenz steigt. Wir kennen einige der Gründe für diesen Anstieg, wie die Exposition gegenüber Umweltverschmutzung und Tabakrauch, aber wir müssen noch mehr herausfinden “, sagte Studienleiter Dr. Subhabrata Moitra von der Abteilung für Lungenmedizin an der Universität von Alberta, Kanada. der die Forschung am Barcelona Institute for Global Health in Spanien durchgeführt hat.

"Schlaf und das" Schlafhormon "Melatonin beeinflussen bekanntermaßen Asthma. Deshalb wollten wir herausfinden, ob die Präferenz von Jugendlichen, lange aufzubleiben oder früh ins Bett zu gehen, mit ihrem Asthmarisiko zusammenhängen könnte."

Die Studie umfasste 1.684 Jugendliche in Westbengalen, Indien, im Alter von 13 bis 14 Jahren, die an der Studie zur Prävalenz und zu Risikofaktoren von Asthma und allergiebedingten Erkrankungen bei Jugendlichen (PERFORMANCE) teilnahmen.

Jeder Teenager berichtete über Keuchen, Asthma oder Symptome einer allergischen Rhinitis wie laufende Nase und Niesen. Ihnen wurde eine Reihe von Fragen gestellt, um zu beurteilen, ob es sich um Abendtypen, Morgentypen oder Zwischentypen handelte, z. B. zu welcher Abend- oder Nachtzeit sie sich müde fühlen, wann sie aufwachen möchten und wie müde sie sich fühlen das erste am Morgen.

Die Forscher verglichen die Symptome der Jugendlichen mit ihren Schlafpräferenzen und berücksichtigten dabei andere Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie Asthma und Allergien beeinflussen, z. B. wo die Teilnehmer leben und ob ihre Familienmitglieder rauchen.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit, an Asthma zu erkranken, bei Teenagern, die lieber später schlafen, etwa dreimal höher war als bei Teenagern, die lieber früher schlafen. Sie fanden auch heraus, dass das Risiko für allergische Rhinitis bei Langschläfern doppelt so hoch war wie bei Frühschläfern.

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass ein Zusammenhang zwischen der bevorzugten Schlafzeit und Asthma und Allergien bei Teenagern besteht. Wir können nicht sicher sein, dass ein längeres Aufbleiben Asthma verursacht, aber wir wissen, dass das Schlafhormon Melatonin bei Langschläfern oft nicht synchron ist und dies wiederum die allergische Reaktion von Teenagern beeinflussen kann “, sagte Moitra.

„Wir wissen auch, dass Kinder und Jugendliche zunehmend dem Licht von Mobiltelefonen, Tablets und anderen Geräten ausgesetzt sind und später nachts aufbleiben. Es könnte sein, dass die Ermutigung von Teenagern, ihre Geräte abzulegen und etwas früher ins Bett zu gehen, dazu beitragen würde, das Risiko für Asthma und Allergien zu verringern. Das ist etwas, was wir mehr lernen müssen. "

Eine zweite Phase der Studie ist für 2028-29 geplant. Dies bedeutet, dass es möglich sein wird, die Forschung mit einer neuen Gruppe von Teenagern zu wiederholen, um festzustellen, ob sich die Schlafgewohnheiten von Teenagern und ihre Gesundheit der Atemwege geändert haben. Moitra und sein Team hoffen auch, ihre Ergebnisse durch objektive Messungen der Lungenfunktion und der Schlafzeit der Teilnehmer quantifizieren zu können.

"Wir müssen viel mehr darüber wissen, warum Asthma und Allergien bei Kindern und Jugendlichen zunehmen, und hoffentlich Wege finden, um diese Bedingungen zu verringern", sagte Professor Thierry Troosters, Präsident der European Respiratory Society, der nicht an der Forschung beteiligt war.

„Dies ist die erste Studie, die die mögliche Rolle unterschiedlicher Schlafpräferenzen für das Asthma- und Allergierisiko von Teenagern untersucht. Sie eröffnet eine interessante und wichtige neue Forschungsrichtung. Wir wissen bereits, dass gutes Schlafen wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit ist. Deshalb sollten wir Jugendliche weiterhin ermutigen, gut zu schlafen. "

Quelle: Europäische Lungenstiftung