Verwenden Sie einen tiefen Atemzug, um Stress zu erkennen
In ihrer neuen Studie identifizierten die Forscher sechs Marker im Atem, die als Indikatoren für Stress in Frage kommen könnten.
Die Forscher hoffen, dass ihre Ergebnisse zu einem einfachen und nicht-invasiven Test zur Messung von Stress führen könnten.
Die Studie umfasste jedoch nur 22 Probanden, so dass mehr Personen einbezogen werden müssten, bevor konkrete Schlussfolgerungen gezogen werden könnten.
"Wenn wir Stress auf nicht-invasive Weise objektiv messen können, kann dies Patienten und schutzbedürftigen Personen in der Langzeitpflege zugute kommen, denen es schwer fällt, Stressreaktionen gegenüber ihren Betreuern, wie z. B. Alzheimer-Patienten, offenzulegen", sagte Paul Thomas , Ph.D., Hauptautor der Studie.
Die Studie wurde von Forschern der Loughborough University und des Imperial College London entwickelt und umfasste 10 männliche und 12 weibliche junge Erwachsene, die an zwei Sitzungen teilnahmen. Im ersten wurden sie gebeten, bequem zu sitzen und stressfreie Musik zu hören. Im zweiten Fall wurden sie gebeten, einen gemeinsamen mentalen Arithmetiktest durchzuführen, der Stress auslösen soll.
Vor und nach jeder Sitzung wurde ein Atemtest durchgeführt, während Herzfrequenz und Blutdruck nach Angaben der Forscher durchgehend aufgezeichnet wurden. Die Atemproben wurden unter Verwendung einer als Gaschromatographie-Massenspektrometrie bekannten Technik untersucht und dann statistisch analysiert und mit einer Bibliothek von Verbindungen verglichen.
Zwei Verbindungen im Atem - 2-Methyl, Pentadecan und Indol - nahmen nach der stressigen Mathe-Sitzung zu. Wenn dies in weiteren Studien bestätigt werden kann, glauben die Forscher, dass dies die Grundlage für einen Schnelltest bilden könnte.
Es wurde gezeigt, dass vier andere Verbindungen mit dem Stress abnehmen, was auf Veränderungen der Atmungsmuster zurückzuführen sein könnte, so die Forscher.
Die Forscher sagten, ihre anfänglichen Annahmen seien, dass gestresste Menschen schneller atmen und erhöhte Pulsraten und einen erhöhten Blutdruck haben, was wahrscheinlich ihr Atemprofil verändert.
Sie betonen jedoch, dass es zu früh ist, über die biologische Herkunft und die Rolle der Verbindungen bei einer Stressreaktion zu postulieren.
"Aus dieser Studie geht hervor, dass wir Stress nicht reduzieren konnten", sagten die Forscher in der Studie, die in der Studie veröffentlicht wurde Journal of Breath Research. "Es erscheint sinnvoll und umsichtig, diese Arbeit mit mehr Menschen über verschiedene Altersgruppen in normaleren Umgebungen zu testen."
Quelle: Institut für Physik
