Körperliche Aktivität während des Unterrichts kann das Lernen fördern

Schüler, die an körperlichen Übungen wie dem Laufen während des Schulunterrichts teilnehmen, schneiden bei Tests besser ab als Schüler, die sich an sitzendes Lernen halten.

Eine Metaanalyse von 42 Studien auf der ganzen Welt, die von Forschern des University College London, der Leiden University, der National University of Singapore und der University of Sydney durchgeführt wurde, zielte darauf ab, die Vorteile der Einbeziehung körperlicher Aktivität in den akademischen Unterricht zu bewerten. Dieser Ansatz wurde von Schulen übernommen, die das Aktivitätsniveau der Schüler steigern möchten, ohne die Unterrichtszeit zu verkürzen.

Typische Aktivitäten sind die Verwendung von Bewegung, um anzuzeigen, ob eine Tatsache wahr oder falsch ist, oder das Springen vor Ort, um eine mathematische Frage zu beantworten, erklärten die Forscher.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Einbeziehung von körperlicher Aktivität einen großen, signifikanten Einfluss auf die Bildungsergebnisse während des Unterrichts hatte, der durch Tests oder durch Beobachtung der Aufmerksamkeit der Schüler auf eine bestimmte Aufgabe bewertet wurde. Es hatte auch einen geringeren Einfluss auf die allgemeinen Bildungsergebnisse und erhöhte die allgemeine körperliche Aktivität der Schüler.

"Körperliche Aktivität ist gut für die Gesundheit von Kindern, und der größte Beitrag zur sitzenden Zeit im Leben von Kindern sind die sieben oder acht Stunden pro Tag, die sie in Klassenzimmern verbringen", sagte die Hauptautorin Dr. Emma Norris vom University College London. „Unsere Studie zeigt, dass körperlich aktiver Unterricht eine nützliche Ergänzung des Lehrplans ist. Sie können eine unvergessliche Lernerfahrung schaffen und Kindern helfen, effektiver zu lernen. “

"Diese Verbesserungen der körperlichen Aktivität und der Bildungsergebnisse sind das Ergebnis grundlegender körperlicher Übungen", fügte Co-Autor Dr. Tommy van Steen von der Universität Leiden in den Niederlanden hinzu. „Lehrer können diese körperlich aktiven Lektionen problemlos in den bestehenden Lehrplan aufnehmen, um die Lernerfahrung der Schüler zu verbessern.“

Für die Studie untersuchten die Forscher Daten von 12.663 Studenten im Alter zwischen drei und 14 Jahren. Fast die Hälfte der Studien fand in den USA statt, sieben in Australien, fünf in Großbritannien, vier in den Niederlanden und eine in China, Kroatien, Irland, Israel, Portugal und Schweden.

In einer der 42 analysierten Studien simulierten Acht- und Neunjährige das Reisen um die Welt, indem sie zwischen der Beantwortung von Fragen zu verschiedenen Ländern hin und her liefen.

Das Forschungsteam, das ebenfalls von Norris an der UCL geleitet wurde, kam zu dem Schluss, dass die Kinder aktiver und fokussierter auf die Aufgabe waren als Gleichaltrige in einer Kontrollgruppe, wobei sie den Anweisungen der Lehrer genauer folgten.

In einer anderen Studie in den Niederlanden machten Grundschulkinder, die über zwei Jahre dreimal pro Woche an körperlich aktivem Unterricht teilnahmen, in Rechtschreibung und Mathematik signifikant bessere Fortschritte als ihre Altersgenossen, was laut Forschern einem zusätzlichen Lerngewinn von vier Monaten entspricht.

Die in der Britisches Journal für Sportmedizin.

Quelle: University College London