Lichttherapie zur Linderung von nicht saisonalen Depressionen
Eine neue Studie legt nahe, dass eine Lichttherapie die Symptome lindern und die Lebensqualität von Menschen mit Depressionen verbessern kann.
Die Intervention - in diesem Fall die Exposition gegenüber einer fluoreszierenden Lichtquelle - kann allein oder in Verbindung mit Arzneimitteln und Psychotherapie angewendet werden.
"Diese Ergebnisse sind sehr aufregend, da die Lichttherapie kostengünstig, leicht zugänglich und anwendbar ist und nur wenige Nebenwirkungen hat", sagte Dr. Raymond Lam, Professor und Psychiater an der Universität von British Columbia.
"Patienten können die Lichttherapie problemlos zusammen mit anderen Behandlungen wie Antidepressiva und Psychotherapie anwenden."
Die Forschung, veröffentlicht in JAMA Psychiatrieist die erste placebokontrollierte Studie, die zeigt, dass die Lichttherapie eine wirksame Behandlung für Depressionen ist, die nicht durch saisonale affektive Störungen hervorgerufen werden.
Lam und seine Kollegen verfolgten 122 Patienten und bewerteten, ob die Lichttherapie die Stimmung der Patienten verbesserte, wenn sie sowohl mit als auch ohne das üblicherweise verschriebene Antidepressivum Fluoxetin (Prozac) angewendet wurde.
Die Lichttherapie umfasste 30 Minuten Exposition gegenüber einer fluoreszierenden Lichtbox, kurz nachdem sie acht Wochen lang jeden Tag aufgewacht war.
Während der Studie erhielten einige Teilnehmer Placebo-Pillen und Placebo-Geräte anstelle der eigentlichen Therapien. Die Forscher fanden heraus, dass die Lichttherapie vielen Patienten half und denjenigen den größten Nutzen brachte, die auch Antidepressiva einnahmen.
Depressionen betreffen einen von 20 Menschen und gehören weltweit zu den Hauptursachen für Behinderungen. Es kann erhebliche Probleme in Bezug auf familiäre und persönliche Beziehungen, Anwesenheit und Produktivität bei der Arbeit sowie die allgemeine Lebensqualität verursachen und ist auch mit einem erhöhten Sterberisiko verbunden.
Laut den Forschern sind Medikamente zur Behandlung von Depressionen wirksam, wirken jedoch nur in etwa 60 Prozent der Fälle.
"Immer mehr Menschen suchen Hilfe, weil Depressionen weniger stigmatisch sind", sagte Lam.
"Es ist wichtig, neue Behandlungen zu finden, da unsere aktuellen Therapien nicht für alle geeignet sind. Unsere Ergebnisse sollen dazu beitragen, das Leben von Menschen mit Depressionen zu verbessern. “
Quelle: Universität von British Columbia
