Optimismus, Selbstmitgefühl, Einkommen im Zusammenhang mit einer besseren psychischen Gesundheit bei älteren Erwachsenen
Das Älterwerden ist weitgehend mit einer Verschlechterung der kognitiven, physischen und psychischen Gesundheit verbunden. In einer neuen Studie untersuchten die Forscher, wie sich unterschiedliche Faktoren wie Weisheit, Einsamkeit, Einkommen und Schlafqualität - ob gut oder schlecht - auf die körperliche und geistige Funktionsweise älterer Erwachsener auswirken.
Das Forschungsteam der San Diego School of Medicine der University of California (UC) untersuchte ältere Erwachsene, die unabhängig in einer Senioren-Pflegeeinrichtung leben, und stellte fest, dass die körperliche Gesundheit sowohl mit der kognitiven Funktion als auch mit der geistigen Gesundheit korreliert.
Insbesondere war die kognitive Funktion signifikant mit körperlicher Mobilität, Weisheit und Lebenszufriedenheit verbunden. Die körperliche Gesundheit war mit dem geistigen Wohlbefinden, der Belastbarkeit und dem jüngeren Alter verbunden. Psychische Gesundheit war mit Optimismus, Selbstmitgefühl, Einkommen und geringerer Einsamkeit und Schlafstörungen verbunden.
Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht American Journal of Geriatric Psychiatry.
"Seniorenwohngemeinschaften mit kontinuierlicher Pflege sind wichtige Orte für das Studium und die Förderung der Gesundheit älterer Erwachsener", sagte Dr. Dilip Jeste, Hauptforscher der Studie, angesehener Professor für Psychiatrie und Neurowissenschaften an der UC San Diego School of Medicine und Direktor der UC San Diego Zentrum für gesundes Altern,
„Die meisten Menschen konzentrieren sich auf Krankheiten und Risikofaktoren wie Alter, ungesunde Ernährung und mangelnde Aktivität. Das ist natürlich wichtig, aber wir müssen uns auch auf Bereiche konzentrieren, aus denen der ganze Mensch besteht. “
„Psychologische Merkmale wie Optimismus, Belastbarkeit, Weisheit und Selbstmitgefühl erwiesen sich als schützend, während Einsamkeit ein Risikofaktor zu sein schien. Ein 85-Jähriger kann aufgrund von Schutz- und Risikofaktoren besser funktionieren als ein 65-Jähriger. “
In der modernen Gesellschaft, so die Co-Autorin Danielle Glorioso, LCSW, Geschäftsführerin des UC San Diego Center für gesundes Altern, erhalten ältere Menschen nicht unbedingt die Unterstützung jüngerer Familienmitglieder, die als Betreuer dienen können.
"Jüngere Familienmitglieder haben Jobs und Kinder, um die sie sich kümmern müssen", sagte Glorioso. "Ältere Erwachsene müssen sich daher oft zwischen einem Aufenthalt zu Hause und einem Gefühl der Einsamkeit entscheiden, anstatt zu einem unterstützenderen und sozial engagierteren Seniorenwohnungssystem zu wechseln." Dies wird zu einer wichtigen, aber komplexen Entscheidung, die von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird, einschließlich der finanziellen Kosten für Seniorenwohnungen. “
Ein beliebtes Modell für betreutes Seniorenheim bietet ein Kontinuum der Versorgung, von unabhängigem Leben über betreutes Wohnen bis hin zur Vollzeitpflege bei erheblichen körperlichen und kognitiven Beeinträchtigungen. Bei den meisten Seniorenheimen für die fortlaufende Pflege steigen die Kosten, wenn die Bewohner auf ein höheres Maß an betreutem Wohnen umsteigen.
"Die Verzögerung dieser Übergänge durch die Erleichterung eines längeren unabhängigen Lebens sollte ein wichtiges Ziel der Gesundheitsversorgung sein", sagte Jeste. "Unsere Ergebnisse werfen ein Licht auf Bereiche, die für Senioren ein Schwerpunkt sein müssen, um ein erfülltes und bereichertes Leben zu führen."
Die Studie umfasste 112 Einwohner mit einem Durchschnittsalter von 84 Jahren. Insgesamt waren 68 Prozent weiblich; 69 Prozent besaßen eine Hochschulausbildung; 41 Prozent waren verheiratet; und 72 Prozent gaben ein jährliches Gesamteinkommen von mehr als 50.000 USD an.
Jeste sagte, dass mehr Forschung mit verschiedenen Stichproben älterer Erwachsener notwendig ist, um festzustellen, ob psychosoziale und andere Variablen potenzielle Risiken oder Schutzfaktoren im Zusammenhang mit kognitiver, physischer und psychischer Gesundheit und Krankheiten sind.
„Das letztendliche Ziel wäre die Entwicklung neuer gesundheitsorientierter Interventionen auf der Grundlage dieser Forschung. Seniorenzentren in der Gemeinde sollten Aktivitäten einbeziehen, die sich mit physischen, sozialen und mentalen Aspekten befassen. Wir alle können etwas tun, um die Lebensqualität unserer alternden Bevölkerung zu verbessern und zu stärken. “
Quelle: Universität von Kalifornien - San Diego
