Arbeitsstress, ungesunder Lebensstil wirken sich auf die Koronararterien aus
Wie in der berichtet CMAJ (Canadian Medical Association Journal) entdeckten Forscher, dass Menschen mit Arbeitsstress und einem ungesunden Lebensstil einem höheren Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße ausgesetzt sind als Menschen, die Arbeitsstress haben, aber einen gesunden Lebensstil führen.
Die Forscher untersuchten die Auswirkungen eines gesunden Lebensstils auf die Verringerung der Auswirkungen von Stress auf Erkrankungen der Herzkranzgefäße, indem sie sieben Kohortenstudien einer europäischen Initiative untersuchten, an der mehr als 100.000 Menschen teilnahmen.
Die Probanden waren während des 15-jährigen Studienzeitraums (1985-2000) krankheitsfrei, waren zwischen 17 und 70 (Mittelwert 44,3) Jahre alt und lebten in Großbritannien, Frankreich, Belgien, Schweden und Finnland. Mehr als die Hälfte (52 Prozent) waren Frauen.
Von den Gesamtteilnehmern gaben fast 16.000 Personen (16 Prozent) Arbeitsstress an, der anhand spezifischer berufsbezogener Fragen in den Studien ermittelt wurde.
Die Forscher definierten drei Lebensstilkategorien basierend auf Rauchen, Alkoholkonsum, körperlicher Aktivität / Inaktivität und Fettleibigkeit (Body Mass Index).
Ein „gesunder Lebensstil“ hatte keine Lebensstil-Risikofaktoren, ein „mäßig ungesunder Lebensstil“ hatte einen Risikofaktor und ein „ungesunder Lebensstil“ umfasste 2 bis 4 Lebensstil-Risikofaktoren.
Insgesamt 1.086 Teilnehmer hatten während der Nachbeobachtungszeit Zwischenfälle mit Erkrankungen der Herzkranzgefäße.
Die 10-jährige Inzidenz von Erkrankungen der Herzkranzgefäße betrug 18,4 pro 1000 Menschen bei Menschen mit Arbeitsbelastung und 14,7 bei Menschen ohne Arbeitsbelastung.
Menschen mit einem ungesunden Lebensstil hatten eine signifikant höhere Inzidenzrate von 10 Jahren (30,6 pro 1000) als Menschen mit einem gesunden Lebensstil (12,0 pro 1000). Die Inzidenzrate betrug 31,2 pro 1000 für Teilnehmer mit Arbeitsbelastung und einem ungesunden Lebensstil, aber nur 14,7 für Teilnehmer mit Arbeitsbelastung und einem gesunden Lebensstil.
„Das Risiko einer Erkrankung der Herzkranzgefäße war unter den Teilnehmern am höchsten, die von einer Arbeitsbelastung und einem ungesunden Lebensstil berichteten. Menschen mit Arbeitsbelastung und einem gesunden Lebensstil hatten etwa die Hälfte der Krankheitsrate “, sagte der Forscher Mika Kivimäki, Ph.D.
"Diese Beobachtungsdaten legen nahe, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko einer Erkrankung der Herzkranzgefäße bei Menschen mit Arbeitsbelastung erheblich verringern könnte."
Aus randomisierten kontrollierten Studien geht hervor, dass Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust und Raucherentwöhnung das Krankheitsrisiko verringern können.
"Zusätzlich zur Stressberatung könnten Ärzte erwägen, den Risikofaktoren für den Lebensstil bei Patienten, die über eine Arbeitsbelastung berichten, mehr Aufmerksamkeit zu schenken", schließen die Autoren.
Quelle: Canadian Medical Association Journal
