Von Vergewaltigung besessen

Ich bin 21 und wurde vor fast zwei Jahren vergewaltigt und seitdem habe ich diese Besessenheit von Vergewaltigung. Ich lese Bücher über Menschen, die vergewaltigt werden, schaue Filme mit wirklich grafischen Vergewaltigungsszenen und schaue im Internet nach und schaue mir alles an, was mit Vergewaltigung zu tun hat. Ich weiß nicht warum und ich fühle mich verrückt, denn obwohl diese mich und mich stören, als würde ich es noch einmal erleben oder wirklich mulmig oder traurig, kann ich nicht anders, als es mir anzusehen oder darüber zu lesen. Ich nehme alles auf, was mit Vergewaltigung zu tun hat, obwohl ich nicht einmal über meine eigenen Erfahrungen sprechen kann, ohne einzufrieren oder nicht weiter gehen zu können. Ich war noch nie in der Lage, die vollständigen Details mit jemandem zu besprechen, weil es sich anfühlt, als würde ich es noch einmal erleben. Ich habe Albträume darüber, vergewaltigt zu werden, und ich habe Angst vor der Dunkelheit. Ich spreche mit einem Therapeuten, aber es scheint nicht zu helfen. Ich kann mich nicht vergewaltigen lassen. Es ist ständig da wie eine gruselige Besessenheit, die ich nicht loswerden kann. Ich weiß nicht, was mit mir los ist oder was ich tun soll.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir sehr leid und traurig, dass Sie so eine schreckliche Erfahrung gemacht haben. Ich bin sehr froh, dass du geschrieben hast.Die meisten Menschen wissen nicht, dass das, was Sie tun, eine der möglichen ganz normalen „abnormalen“ Reaktionen auf eine traumatische Situation ist. Was Sie beschreiben, ist Ihr Versuch, mit der Vergewaltigung umzugehen.

Wenn kleine Kinder ein Trauma durchmachen, sehen wir oft, wie sie die Szene im Sandkasten immer wieder wiederholen. Sie genießen diese Art von Spiel nicht. Sie spielen es in der unbewussten Hoffnung nach, dass sie mehr Kontrolle über das Geschehene haben oder es vielleicht anders herausbringen können. Erwachsene wie Sie spielen offensichtlich nicht in einem Sandkasten, aber indem Sie Filme schauen, über Vergewaltigung lesen und in Ihrem Kopf immer wieder darüber nachdenken, versuchen Sie auch, es durchzuarbeiten.

Es war einen Versuch wert, aber es funktioniert eindeutig nicht für Sie als Strategie zur Lösung Ihrer Gefühle. Sie gehen immer wieder darüber nach, aber Sie können es nicht tolerieren, darüber zu sprechen, was tatsächlich passiert ist. Die „Besessenheit“ ist Ihre Art, sich selbst zu sagen, dass Sie Hilfe brauchen, um aus dieser endlosen Schleife von Gedanken und Gefühlen über die Vergewaltigung herauszukommen. Bitte hören Sie sich den guten Rat an, den Sie sich geben möchten. Finden Sie einen Berater, der sich auf sexuellen Missbrauch spezialisiert hat. Ihr Berater kann Ihnen die Unterstützung und den Rat geben, die Sie benötigen, um über diese schreckliche Erfahrung hinauszugehen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie