Power Naps sind möglicherweise leistungsfähiger als bisher angenommen
Die Forschung, die die Gehirnaktivität während der Nickerchensitzungen überwachte, ergab, dass die rechte Gehirnhälfte aktiver war und nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit der linken Gehirnhälfte kommunizierte. Laut Forschern war dies wahr, ob der Napper Rechts- oder Linkshänder war.
Neurowissenschaftler sagen, dass Rechtshänder ihre linke Hemisphäre in größerem Maße nutzen und umgekehrt.
Die Studie legt nahe, dass die rechte Hemisphäre "im Ruhezustand wichtige Dinge tut, die wir noch nicht verstehen", sagte Dr. Andrei Medwedew, Assistenzprofessor am Zentrum für funktionelle und molekulare Bildgebung in Georgetown.
Aktivitäten, die von der rechten Hemisphäre verarbeitet werden, von denen bekannt ist, dass sie an kreativen Aufgaben beteiligt sind, könnten Tagträumen oder das Verarbeiten und Speichern zuvor erfasster Informationen sein, sagte er.
„Das Gehirn könnte hilfreiche Hausputzarbeiten durchführen, Daten klassifizieren und Erinnerungen festigen. Das könnte die Kraft des Nickerchens erklären “, sagte er. "Aber wir wissen noch nicht, welche relativen Rollen beide Hemisphären in diesen Prozessen spielen und ob das Nickerchen den Rechten mehr als den Linken zugute kommen könnte."
Um herauszufinden, was im Ruhezustand passiert, verband das Forscherteam 15 Studienteilnehmer mit Geräten für die Nahinfrarotspektroskopie (NIRS). Diese kostengünstige und tragbare Technologie misst mithilfe von Licht Änderungen des sauerstoffhaltigen Hämoglobins im Körper.
Die Studienteilnehmer trugen eine Kappe mit optischen Fasern, die Infrarotlicht an die äußersten Schichten des Gehirns abgeben und dann das zurückprallende Licht messen.
Auf diese Weise kann das Gerät laut Medwedew „sehen“, welche Teile des Gehirns am aktivsten sind und auf einer höheren Ebene kommunizieren, basierend auf einem erhöhten Sauerstoffverbrauch im Blut und einer erhöhten Synchronität ihrer Aktivitäten.
"Das Gerät kann dabei helfen, globale Netzwerke im Gehirn abzugrenzen - wie alle Komponenten zusammenarbeiten", sagte er. "Je besser sie integriert sind, desto besser werden kognitive Aufgaben ausgeführt."
Die Forscher fanden heraus, dass sich die linke und die rechte Hemisphäre im Ruhezustand unterschiedlich verhielten.
„Das war wahr, egal welche Hand ein Teilnehmer benutzte. Die rechte Hemisphäre war bei Rechtshändern stärker integriert und bei Linkshändern sogar noch stärker “, sagte er.
Während Medwedew nach einer Erklärung sucht, schlägt er vor, dass Wissenschaftler, die das Gehirn untersuchen, mehr Aufmerksamkeit auf die rechte Hemisphäre richten sollten.
"Die meisten Gehirntheorien betonen die Dominanz der linken Hemisphäre, insbesondere bei Rechtshändern, und das beschreibt die Population der Teilnehmer an diesen Studien", sagte er. "Unsere Studie legt nahe, dass ein Blick nur auf die linke Hemisphäre uns daran hindert, die Gehirnfunktion besser zu verstehen."
Die von den National Institutes of Health finanzierte Forschung wurde auf der Neuroscience 2012, der Jahrestagung der Society for Neuroscience, vorgestellt.
Quelle: Georgetown University Medical Center
