Perfektionismus kann die psychische Gesundheit der Jugend untergraben

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass der Wunsch, in Körper, Geist und Karriere perfekt zu sein, die geistige Gesundheit von College-Studenten beeinträchtigen kann. Die Ermittler stellten fest, dass der übermäßige Wunsch, erfolgreich zu sein und mit anderen zu konkurrieren, im Vergleich zu früheren Generationen erheblich zugenommen hat.

Diese Studie ist die erste, die Unterschiede zwischen Gruppengenerationen im Perfektionismus untersucht, so der Hauptautor Thomas Curran, Ph.D., von der University of Bath. Er und sein Co-Autor Andrew Hill, Ph.D., von der York St. John University, schlagen vor, dass Perfektionismus "einen irrationalen Wunsch beinhaltet, sich selbst und andere gegenüber übermäßig kritisch zu sein".

Die Forscher analysierten Daten von 41.641 amerikanischen, kanadischen und britischen College-Studenten aus 164 Proben, die die Multidimensionale Perfektionismus-Skala, einen Test für Generationswechsel im Perfektionismus, von den späten 1980er Jahren bis 2016 abgeschlossen hatten.

Es wurden drei Arten von Perfektionismus bewertet: Selbstorientiert oder ein irrationaler Wunsch, perfekt zu sein; sozial vorgeschrieben oder übermäßige Erwartungen von anderen wahrnehmen; und andere orientiert oder unrealistische Standards für andere setzen.

Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Psychologisches Bulletinfanden heraus, dass neuere Generationen von College-Studenten für jede Form des Perfektionismus signifikant höhere Werte berichteten als frühere Generationen.

Insbesondere zwischen 1989 und 2016 stieg der Wert für selbstorientierten Perfektionismus um 10 Prozent, für sozial vorgeschriebene um 33 Prozent und für andere um 16 Prozent.

Der Anstieg des Perfektionismus unter den Millennials wird laut Curran von einer Reihe von Faktoren angetrieben. Ein relativ neuer Faktor ist die Exposition gegenüber sozialen Medien. Daten deuten darauf hin, dass soziale Medien junge Erwachsene unter Druck setzen können, sich übermäßig mit anderen zu vergleichen, was sie mit ihrem Körper unzufrieden macht und die soziale Isolation erhöht.

Dies wurde nicht getestet und weitere Untersuchungen sind erforderlich, um dies zu bestätigen, sagte Curran. Das Bestreben, Geld zu verdienen, der Druck, eine gute Ausbildung zu erhalten, und die Festlegung hoher Karriereziele sind weitere Bereiche, in denen die jungen Menschen von heute Perfektionismus zeigen.

Abschluss- und leistungsbasierte Bewertungen werden auch im akademischen Bereich gefördert. Curran zitiert den Drang der College-Studenten, ihre Notendurchschnitte zu perfektionieren und sie mit denen ihrer Kollegen zu vergleichen.

Diese Beispiele stellen einen Anstieg der Meritokratie unter den Millennials dar, bei denen die Universitäten den Wettbewerb unter den Studenten fördern, um die soziale und wirtschaftliche Leiter nach oben zu rücken.

"Die Meritokratie stellt ein starkes Bedürfnis nach jungen Menschen dar, im modernen Leben zu streben, aufzutreten und etwas zu erreichen", sagte Curran. „Junge Menschen reagieren, indem sie zunehmend unrealistische Bildungs- und Berufserwartungen für sich selbst melden. Infolgedessen steigt der Perfektionismus unter den Millennials. “

Ungefähr die Hälfte der Abiturienten erwartete 1976 einen Hochschulabschluss, und bis 2008 war diese Zahl auf über 80 Prozent gestiegen. Laut Curran hat die Zahl dieser Verdienstabschlüsse jedoch nicht mit den steigenden Erwartungen Schritt gehalten.

Die Kluft zwischen dem Prozentsatz der Abiturienten, die einen Hochschulabschluss erwarten, und denen mit einem zwischen 1976 und 2000 verdoppelten und hat sich weiter vergrößert.

"Diese Ergebnisse legen nahe, dass die jüngsten Generationen von College-Studenten höhere Erwartungen an sich selbst und andere haben als frühere Generationen", sagte Curran.

"Die jungen Menschen von heute konkurrieren miteinander, um dem gesellschaftlichen Erfolgsdruck zu begegnen, und sie glauben, dass Perfektionismus notwendig ist, um sich sicher, sozial verbunden und wertvoll zu fühlen."

Die Zunahme des Perfektionismus könnte teilweise die psychische Gesundheit der Schüler beeinträchtigen, sagte Hill und verwies auf ein höheres Maß an Depressionen, Angstzuständen und Selbstmordgedanken als vor einem Jahrzehnt.

Quelle: American Psychological Association