Negative Gefühle bei Kindern zu unterdrücken, kann ein falscher Rat sein

Neue Forschungsergebnisse widersprechen den alltäglichen Ratschlägen, Konflikte und starke negative Emotionen bei den Kindern zu vermeiden. Es kann besser sein, negative Emotionen auf gesunde Weise auszudrücken, als Gefühle zu verbergen.

Dr. Sara Waters, Assistenzprofessorin am Department of Human Development des Campus der Washington State University in Vancouver, und Co-Autoren der University of California in Berkeley und der University of California in San Francisco diskutieren ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Emotion.

"Wir wollten untersuchen, wie wir Emotionen unterdrücken und wie dies die Art und Weise verändert, wie Eltern und Kinder miteinander umgehen", sagte Waters. "Kinder nehmen Unterdrückung auf, aber viele Eltern halten dies für eine gute Sache."

Die Studie wurde an 109 Müttern oder Vätern mit ihren Kindern in San Francisco durchgeführt. Die Stichprobe wurde fast gleichmäßig zwischen Müttern und Vätern aufgeteilt, da die Wissenschaftler herausfinden wollten, ob Unterschiede in den Ergebnissen zwischen den Geschlechtern bestehen.

Zunächst gaben die Forscher den Eltern eine stressige Aufgabe: öffentliche Rede mit negativem Feedback des Publikums.

Dann erhielten die Eltern eine Aktivität, die sie mit ihren Kindern abschließen konnten, wobei einige zufällig angewiesen wurden, ihre Gefühle zu unterdrücken. Den anderen wurde gesagt, sie sollten natürlich handeln.

Die Aktivität war für alle Paare gleich und sie arbeiteten zusammen, um ein Lego-Projekt zusammenzustellen. Die Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren erhielten jedoch die Papieranweisungen, durften jedoch die Legos nicht berühren. Die Eltern mussten das Projekt zusammenstellen, konnten sich aber die Anweisungen nicht ansehen. Dies zwang sie, eng zusammenzuarbeiten, um erfolgreich zu sein.

"Wir waren an Verhaltensweisen interessiert", sagte Waters. "Wir haben uns die Reaktionsfähigkeit, Wärme und Qualität der Interaktionen angesehen und untersucht, wie die Eltern das Kind beraten."

Waters und ihre Co-Autoren ließen ein Team von wissenschaftlichen Mitarbeitern im Grundstudium alle 109 Videos der Interaktionen ansehen, um jeden Fall von Wärme, Führung und anderen Emotionen zu markieren.

Sowohl der Elternteil als auch das Kind wurden an eine Vielzahl von Sensoren angeschlossen, um Herzfrequenz, Stresspegel usw. zu messen. Die Autoren der Studie kombinierten diese Daten mit der von den Assistenten vorgenommenen Codierung, um ihre Ergebnisse zu erhalten.

"Der Versuch, ihren Stress zu unterdrücken, machte die Eltern während der Lego-Aufgabe weniger positive Partner", sagte Waters. "Sie boten weniger Anleitung an, aber nicht nur die Eltern antworteten. Diese Kinder reagierten weniger schnell und positiv auf ihre Eltern. Es ist fast so, als würden die Eltern diese Emotionen übertragen. "

Das einzigartige Studiendesign ermöglichte die Bewertung geschlechtsspezifischer Unterschiede. Bezeichnenderweise stellten die Forscher fest, dass emotionale Unterdrückung Kinder für ihre Mütter sensibler machte. Die Kinder zeigten weniger Veränderungen in ihren Reaktionen, als ein Vater seine Gefühle unterdrückte, sagte Waters.

Derzeit gibt es nicht genügend Daten zu Vätern und ihren Kindern in Emotionsstudien, um zu sagen, warum dies so ist.

"Wir haben nur wenig Forschung über Väter, weil es wirklich schwierig ist, Väter dazu zu bringen, an Forschungsprojekten teilzunehmen", sagte Waters. "Es hat eine Menge Arbeit gekostet, um genug Väter in dieser Studie zu bekommen."

In früheren Untersuchungen wurde festgestellt, dass Männer im Allgemeinen eher dazu neigen, ihre Emotionen zu unterdrücken. Waters vermutet, dass es möglich ist, dass ein Vater seine Gefühle unterdrückt, was nicht ungewöhnlich ist. Daher hatte dies keinen so großen Einfluss auf die Kinder in dieser Studie.

Laut Waters gibt es Dutzende von Studien, die zeigen, dass Kinder gut darin sind, „emotionale Rückstände“ von ihren Eltern aufzunehmen.

"Kinder sind gut darin, subtile Hinweise von Emotionen aufzunehmen", sagte sie."Wenn sie das Gefühl haben, dass etwas Negatives passiert ist und die Eltern sich normal verhalten und es nicht ansprechen, ist das für sie verwirrend. Das sind zwei widersprüchliche Nachrichten, die gesendet werden. “

Anstatt Emotionen vor Ihren Kindern zu unterdrücken, schlägt Waters vor, dass die beste Vorgehensweise darin besteht, Kinder von Anfang bis zur Lösung einen gesunden Konflikt sehen zu lassen.

"Lassen Sie sie die gesamte Flugbahn sehen", sagte sie.

„Das hilft Kindern zu lernen, ihre eigenen Emotionen zu regulieren und Probleme zu lösen. Sie sehen, dass Probleme gelöst werden können. Am besten lassen Sie die Kinder wissen, dass Sie wütend sind, und sagen Sie ihnen, was Sie dagegen tun werden, um die Situation zu verbessern. "

Quelle: Washington State University / EurekAlert

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