Für junge Erwachsene bedeuten gute Beziehungen tendenziell eine bessere Gesundheit

Laut einer neuen Studie, die von der Universität in Buffalo durchgeführt wurde, sind junge Erwachsene in qualitativ hochwertigen Beziehungen tendenziell körperlich und geistig besser.

Je länger Menschen in qualitativ hochwertigen Beziehungen sind oder je schneller sie aus qualitativ minderwertigen Beziehungen herauskommen, desto besser ist ihre Gesundheit.

"Es ist nicht wichtig, in einer Beziehung zu sein. Es ist eine langfristige, qualitativ hochwertige Beziehung, die von Vorteil ist. Beziehungen von geringer Qualität sind gesundheitsschädlich. Die Ergebnisse legen nahe, dass es für die Gesundheit besser ist, alleinstehend zu sein, als in einer Beziehung von geringer Qualität zu sein “, sagte Dr. Ashley Barr, Assistenzprofessor an der Universität des Buffalo Department of Sociology am College of Arts and Sciences.

In den letzten Jahrzehnten wurde laut Barr unsere Vorstellung von Jugend und dem Übergang ins Erwachsenenalter erweitert. Im Vergleich zu früheren Generationen warten junge Menschen heute länger auf den Schulabschluss und verschieben auch die Ehe. Während dieser Zeit ziehen sie in Beziehungen ein und aus.

„Ein Großteil der Forschungsliteratur konzentriert sich auf Beziehungen und Gesundheit im Zusammenhang mit der Ehe“, sagt Barr. "Die Mehrheit unserer Befragten war nicht verheiratet, aber diese Beziehungen wirken sich immer noch positiv auf die Gesundheit aus, zum Guten oder zum Schlechten."

Dies ist Barrs zweite Studie, in der analysiert wird, wie sich die Beziehungsqualität beim Übergang ins Erwachsenenalter auf die Gesundheit auswirkt. Ihre erste Studie, die mit einer rein afroamerikanischen Stichprobe durchgeführt wurde, legte nahe, dass Instabilitätsmuster in Beziehungen von Bedeutung sind, wenn es um depressive Symptome, Alkoholprobleme und die Art und Weise geht, wie Menschen über ihren allgemeinen Gesundheitszustand berichten.

Für die neue Studie wollten die Forscher herausfinden, ob dieselben Muster in einer ganz anderen Stichprobe zutreffen.

Diesmal zog Barr Daten aus dem Iowa Youth and Families Project, einer Stichprobe rein weißer Jugendlicher, die aus verheirateten Familien mit zwei Elternteilen im ländlichen Iowa stammten. Sie sagt, dass etwa ein Drittel der Stichprobe über einen Zeitraum von zwei Jahren relativ große Veränderungen in ihren Beziehungen erfahren hat.

„Wir haben Zufriedenheit, Partnerfeindlichkeit, Fragen zu Kritik, Unterstützung, Freundlichkeit, Zuneigung und Engagement berücksichtigt“, sagt Barr. „Wir haben auch gefragt, wie sich Partner außerhalb der Beziehung verhalten. Beschäftigen sie sich mit abweichenden Verhaltensweisen? Gibt es allgemeine Antisozialität? “

Die Ergebnisse zeigen, dass ihre Gesundheit umso besser ist, je länger Menschen in positiven Beziehungen sind oder je früher sie negative Beziehungen verlassen.

„Mit qualitativ hochwertigen Beziehungen und unterstützenden Kontexten beginnen die gesundheitlichen Vorteile relativ schnell zu wachsen. Und dann sehen wir nachteilige Auswirkungen von Beziehungen von geringer Qualität - insbesondere von Beziehungen von geringer Qualität, die lange dauern “, sagte Barr.

Barr sagt, dass die Aufmerksamkeit auf Veränderungen in diesen Beziehungen wichtig ist, insbesondere im Zusammenhang mit dem erweiterten Übergang zum Erwachsenenalter.

"Es ist heutzutage selten, dass junge Erwachsene eine romantische Beziehung eingehen und in dieser Beziehung bleiben, ohne jemals Partner oder Beziehungsmerkmale zu ändern", sagte sie. "Wir haben jetzt zwei Studien, die ähnliche Muster und ähnliche Implikationen für diese Änderungen gefunden haben."

Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Zeitschrift für Familienpsychologie.

Quelle: Universität in Buffalo