Höhere Lebenszufriedenheit durch das Gefühl der Einheit

Menschen, die an Einheit glauben - die Idee, dass alles auf der Welt miteinander verbunden und voneinander abhängig ist - sind nach neuen Forschungen aus Deutschland zufriedener mit ihrem Leben.

"Das Gefühl, eins zu sein mit einem göttlichen Prinzip, dem Leben, der Welt, anderen Menschen oder sogar Aktivitäten, wurde in verschiedenen religiösen Traditionen, aber auch in einer Vielzahl wissenschaftlicher Forschungen aus verschiedenen Disziplinen diskutiert", sagte Laura Marie Edinger- Schons, Ph.D., Universität Mannheim und Autor der Studie.

"Die Ergebnisse dieser Studie zeigen einen signifikanten positiven Effekt von Einheitsüberzeugungen auf die Lebenszufriedenheit, sogar auf die Kontrolle religiöser Überzeugungen."

Für ihre Studie führte Edinger-Schons zwei Umfragen unter fast 75.000 Menschen in Deutschland durch.

In der ersten Umfrage wurden mehr als 7.000 Teilnehmer im Rahmen eines Kooperationsprojekts zwischen der Universität und einem Unternehmen rekrutiert.

Die Probanden wurden gebeten, auf eine Reihe von Aussagen zu antworten, um ihren Glauben an die Einheit zu messen (z. B. „Ich glaube, dass alles auf der Welt auf einem gemeinsamen Prinzip basiert“ oder „Alles auf der Welt ist voneinander abhängig und voneinander beeinflusst“). . Sie wurden auch gebeten, auf Punkte zu antworten, die andere mit der Einheit verbundene Konzepte messen, wie soziale Verbundenheit, Verbundenheit mit der Natur und Empathie sowie Lebenszufriedenheit, berichtete der Forscher.

Den Ergebnissen der Umfrage zufolge bestand eine signifikante Korrelation zwischen den Bewertungen auf der Einheitsskala von Edinger-Schons und den mit der Einheit verbundenen Konzepten, was darauf hindeutet, dass dies ein gültiges Maß für das Konzept ist.

Sie fügte hinzu, dass sie, was noch wichtiger ist, auch feststellte, dass Menschen mit höheren Einheitswerten eine signifikant höhere Lebenszufriedenheit berichteten.

Um festzustellen, ob die Einheitswerte über die Zeit variabel waren oder ein festeres Konstrukt, wurde dieselbe Umfrage sechs Wochen später an dieselbe Personengruppe durchgeführt. Während etwas mehr als 3.000 von ihnen antworteten, stellte Edinger-Schons immer noch fest, dass sich die Überzeugungen zur Einheit nicht wesentlich geändert hatten und daher im Laufe der Zeit stabil sein könnten.

"Offensichtlich sind Einheitsüberzeugungen mehr als ein situationsspezifisches Gefühl oder eine situationsspezifische Stimmung", sagte sie. "Sie scheinen eher eine allgemeine Lebenseinstellung zu repräsentieren."

Wieder einmal fand sie eine signifikante Korrelation zwischen dem Glauben an die Einheit und der Lebenszufriedenheit.

Obwohl die Zufriedenheit mit dem Leben als Ganzes an sich schon eine Belohnung sein sollte, deuten Untersuchungen darauf hin, dass Menschen mit höherer Lebenszufriedenheit laut Edinger-Schons einige zusätzliche Vorteile erfahren, wie z. B. eine höhere akademische Leistung bei jüngeren Menschen und eine bessere Gesundheit im Alter.

In einer zweiten Umfrage, an der mehr als 67.000 Menschen teilnahmen, untersuchte Edinger-Schons, ob der Glaube an die Einheit die Lebenszufriedenheit des Einzelnen über die Auswirkungen der Religion hinaus erklären kann.

Über den Zusammenhang zwischen Religion und Lebenszufriedenheit wurde viel geforscht, aber sie sagte, sie habe sich gefragt, ob möglicherweise nicht noch etwas anderes am Werk sei. Ihre Hypothese war insbesondere, dass Einheitsüberzeugungen die Zufriedenheit der Menschen mit dem Leben noch besser erklären könnten als die Religion.

"Ich habe erkannt, dass in verschiedenen philosophischen und religiösen Texten die Idee der Einheit eine zentrale Idee ist", sagte Edinger-Schons. „In meiner Freizeit genieße ich Surfen, Capoeira, Meditation und Yoga, und all dies soll zu Erfahrungen führen, die als eins mit dem Leben oder der Natur beschrieben werden können oder einfach nur einen Zustand des Fließens durch Eintauchen erleben in der Aktivität.

"Ich habe mich gefragt, ob der größere Glaube an die Einheit unabhängig von religiösen Überzeugungen ist und wie er die Zufriedenheit mit dem Leben beeinflusst."

Die Teilnehmer kamen aus verschiedenen religiösen Bereichen, darunter protestantische Konfessionen, Katholizismus, Judentum, Islam, Hinduismus und Buddhismus. Mehr als ein Viertel derjenigen, die ihre Überzeugungen identifizierten, gaben an, Atheisten zu sein, stellte sie fest.

Während die Einheitswerte je nach Religion unterschiedlich waren - Muslime hatten den höchsten Medianwert, Atheisten den niedrigsten -, waren sie viel bessere Prädiktoren für die Lebenszufriedenheit als religiöse Überzeugungen, sagte sie.

"Ich fand es nicht überraschend, dass Atheisten die niedrigsten Ebenen der Einheitsüberzeugungen in der Stichprobe haben, aber was mich überraschte, war, dass die Einheitsüberzeugungen in verschiedenen religiösen Zugehörigkeiten tatsächlich sehr unterschiedlich waren, wobei Muslime die höchsten Ebenen hatten", sagte sie.

"Unter Berücksichtigung der Einheitsüberzeugungen verschwanden viele der positiven Auswirkungen der Religionszugehörigkeit auf die Lebenszufriedenheit."

Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Psychologie der Religion und Spiritualität.

Quelle: The American Psychological Association