Schlafmangel verschlimmert die Knieschmerzen

Eine neue Studie legt nahe, dass ein schlechter Schlaf mehr bedeutet, als dass Sie sich mürrisch fühlen und am nächsten Tag mehr essen.

Die Forscher entdeckten, dass schlechte Schlafgewohnheiten bei Menschen mit Knie-Arthrose (OA) ihre Schmerzempfindlichkeit zu erhöhen scheinen, was zu einer Verstärkung der Beschwerden führt.

Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Arthritis Care & Research.

OA ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die Schmerzen und Schwellungen der Gelenke in Hand, Hüfte oder Knie verursacht und fast 27 Millionen Amerikaner ab 25 Jahren betrifft.

Experten sagen, dass ungefähr ein Drittel der älteren Erwachsenen an Knie-OA leidet, einer weltweit führenden Ursache für Schmerzen und Behinderungen. Die Forscher glauben, dass eine zentrale Sensibilisierung, die eine Überempfindlichkeit gegen Schmerzen darstellt, zur klinischen Schmerzverstärkung bei OA beitragen kann.

"Unsere Studie ist die größte und umfassendste Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Schlafstörungen, Katastrophen und zentraler Sensibilisierung bei Knie-OA", sagte die Hauptautorin Claudia Campbell, Ph.D.

Die aktuelle fallkontrollierte Studie umfasste 208 Teilnehmer, die in vier Gruppen eingeteilt wurden: OA-Patienten mit Schlaflosigkeit, OA-Patienten mit normalen Schlafgewohnheiten, gesunde Kontrollen mit Schlaflosigkeit und gesunde Kontrollen ohne Schmerzsyndrom und normalen Schlaf.

Zweiundsiebzig Prozent der Teilnehmer waren weiblich. Die Teilnehmer absolvierten Schlafuntersuchungen, psychologische und Schmerzbewertungen sowie sensorische Tests.

Die Forscher fanden heraus, dass Patienten mit Knie-OA und Schlaflosigkeit im Vergleich zu den Kontrollen den größten Grad an zentraler Sensibilisierung aufwiesen.

Das Team stellte fest, dass Patienten mit schlechtem Schlaf und hohen Katastrophenwerten über ein erhöhtes Maß an zentraler Sensibilisierung berichteten. Die zentrale Sensibilisierung war wiederum signifikant mit erhöhten klinischen Schmerzen verbunden.

Campbell sagte: „Obwohl aus dieser Studie keine kausalen Prozesse ermittelt werden können, legen unsere Daten nahe, dass diejenigen mit geringer Schlafeffizienz und höherer Katastrophe die größte zentrale Sensibilisierung aufweisen.

Das Verständnis der komplexen Beziehung zwischen Schlaf, zentraler Sensibilisierung und Katastrophe hat wichtige klinische Auswirkungen auf die Behandlung von Patienten mit chronischen Schmerzzuständen wie Knie-OA. “

Quelle: Wiley / EurekAlert!