Zu viel Fernsehen kann tödlich sein
Eine Stubenhocker zu sein und in Fernsehserien zu spielen, kann buchstäblich gesundheitsschädlich sein.
So hat die American Heart Association als neue Studie herausgefunden, dass das tägliche Fernsehen viel das Risiko erhöhen kann, an einem Blutgerinnsel in der Lunge zu sterben.
Ein Lungenblutgerinnsel, medizinisch als Lungenembolie bekannt, beginnt normalerweise als Gerinnsel im Bein oder Becken aufgrund von Inaktivität und verlangsamtem Blutfluss. Wenn sich das Gerinnsel löst, kann es in eine Lunge gelangen und sich in einem kleinen Blutgefäß festsetzen, wo es besonders gefährlich ist.
In der Studie von 1988-1990 fragten japanische Forscher 86.024 Teilnehmer im Alter von 40-79 Jahren, wie viele Stunden sie ferngesehen hätten. In den nächsten 19 Jahren starben 59 Teilnehmer an einer Lungenembolie.
Die Forscher fanden heraus, dass im Vergleich zu Teilnehmern, die weniger als 2,5 Stunden pro Tag fernsahen, die Todesfälle aufgrund einer Lungenembolie um Folgendes zunahmen:
- 70 Prozent unter denen, die 2,5 bis 4,9 Stunden fernsahen;
- 40 Prozent für jede weiteren zwei Stunden tägliches Fernsehen; und
- 2,5-mal unter denen, die fünf oder mehr Stunden ferngesehen haben.
"Lungenembolien treten in Japan seltener auf als in westlichen Ländern, aber sie nehmen möglicherweise zu", sagte Dr. med. Hiroyasu Iso, Professor für öffentliche Gesundheit an der Graduate School of Medicine der Osaka University entsprechender Autor.
"Die Japaner nehmen zunehmend einen sitzenden Lebensstil an, von dem wir glauben, dass er sie einem erhöhten Risiko aussetzt."
Die Autoren stellten fest, dass das Risiko wahrscheinlich größer ist als die Ergebnisse vermuten lassen.
Es wird angenommen, dass Todesfälle aufgrund einer Lungenembolie nicht ausreichend gemeldet werden, da die Diagnose schwierig ist. Die häufigsten Symptome einer Lungenembolie - Brustschmerzen und Atemnot - sind dieselben wie bei anderen lebensbedrohlichen Zuständen. Die Diagnose erfordert eine Bildgebung, für die viele Krankenhäuser nicht ausgerüstet sind.
Die Forscher berücksichtigten mehrere Faktoren, die die Ergebnisse beeinflusst haben könnten, darunter Fettleibigkeit, Diabetes, Zigarettenrauchen und Bluthochdruck. Nach der Anzahl der Stunden, die vor dem Fernseher verbracht wurden, schien Fettleibigkeit die nächststärkste Verbindung zur Lungenembolie zu haben.
Toru Shirakawa, M.D., Erstautor der Studie und wissenschaftlicher Mitarbeiter im Bereich der öffentlichen Gesundheit an der Graduate School of Medicine der Universität Osaka, sagte, die Ergebnisse könnten für Amerikaner besonders relevant sein. Andere Studien zeigen, dass US-Erwachsene mehr fernsehen als japanische Erwachsene.
"Heutzutage ist beim Online-Video-Streaming der Begriff" Binge-Watching "zur Beschreibung mehrerer Folgen von Fernsehprogrammen in einer Sitzung populär geworden", sagte Shirakawa. "Diese Popularität kann eine schnell wachsende Gewohnheit widerspiegeln."
Die Autoren sagten, dass Menschen, die viel fernsehen, mehrere einfache Schritte unternehmen können, um das Risiko zu verringern, dass Blutgerinnsel in ihren Beinen entstehen, die sich dann in ihre Lunge bewegen können.
"Stehen Sie nach etwa einer Stunde auf, strecken Sie sich, gehen Sie herum oder während Sie fernsehen, spannen Sie Ihre Beinmuskeln an und entspannen Sie sie fünf Minuten lang", sagte Iso Flüge. Er fügte hinzu, dass Trinkwasser auch helfen und auf lange Sicht Pfund verlieren könnte, wenn Übergewicht das Risiko verringern könnte.
Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift VerkehrDie Sehgewohnheiten der Teilnehmer wurden aufgezeichnet, bevor Computer, Tablets und Smartphones zu beliebten Informations- und Unterhaltungsquellen wurden.
Leider haben die neuen Technologien wahrscheinlich das Risiko einer Lungenembolie erhöht, obwohl zusätzliche Studien erforderlich sind.
Quelle: American Heart Association
