Physiotherapie bei Wirbelsäulenstenose

Ihr Wirbelsäulenspezialist kann Sie auf eine physikalische Therapie oder Rehabilitation verweisen, um Ihre Funktionsfähigkeit trotz schmerzhafter Hals- oder Lendenwirbelsäulenstenose zu verbessern. Es ist üblich, dass sich Patienten während der nichtoperativen Behandlung einem organisierten Physiotherapieprogramm unterziehen. Physiotherapie oder ein Rehabilitationsprogramm können auch von Ihrem Wirbelsäulenchirurgen als wichtiger Bestandteil Ihrer chirurgischen Nachsorge verordnet werden.
Die physikalische Therapie oder die Rehabilitation der Wirbelsäule umfasst zwei Arten von Behandlungen: passive und aktive.

Ein Therapeut setzt direkten Druck und Reibung ein, um Verspannungen und Verspannungen im Weichgewebe zu lösen. Fotoquelle: 123RF.com.

• Passive Therapien sind Behandlungen, die der Physiotherapeut durchführt
• Die aktive Therapie umfasst Strecken und Übungen.

Passive Behandlungen können umfassen:

Tiefengewebemassage: Diese praktische Technik zielt auf akute und chronische Muskelverspannungen ab. Der Therapeut setzt direkten Druck und Reibung ein, um Verspannungen und Verspannungen in den Weichteilen (Bänder, Sehnen, Muskeln) des Nackens oder Rückens zu lösen. Diese Art der Massage kann Entzündungen und Schmerzen lindern.

Heiße und kalte Therapien:

• Die Anwendung von Wärme zieht mehr Blut in den Zielbereich der Wirbelsäule. Erhöhte Durchblutung liefert mehr Sauerstoff und Nährstoffe und transportiert Zelltrümmer weg. Dies ist wichtig für die Heilung und kann Entzündungen, Muskelkrämpfe und Schmerzen lindern.
• Kältetherapien werden an Stellen angewendet, die sichtbar geschwollen oder innerlich entzündet sind und wirken schnell, um die Symptome zu lindern.
• Heiße und kalte Therapien können alternativ angewendet werden, um den Nutzen zu maximieren.

Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS ): In der Physiotherapie ist TENS ein eigenständiges Gerät, das mit Kabeln verbunden ist, die über Pflaster am Hals oder Rücken befestigt werden. Die abgegebene Stimulationsmenge ist einstellbar. Diese Therapie liefert einen milden und beruhigenden elektrischen Strom, der die Produktion von Endorphinen in Ihrem Körper erhöhen kann. die natürlichen Schmerzmittel des Körpers. Kleine TENS-Einheiten sind für den Heimgebrauch erhältlich. Ob groß oder klein, ein TENS-Gerät kann eine hilfreiche Therapie sein. Beachten Sie jedoch, dass TENS nicht für chronische Schmerzen empfohlen wird. In einer Studie der American Academy of Neurology wurde festgestellt, dass TENS-Einheiten bei der Behandlung von chronischen Rückenschmerzen nicht wirksam sind. ¹

Ultraschall: Ultraschall erzeugt Schallwellen tief unter der Haut. Der Therapeut trägt ein Gel auf, damit sich der Ultraschallstab reibungsfrei über den schmerzhaften Bereich des Nackens oder Rückens bewegen kann. Ultraschall erzeugt eine sanfte Wärme, die die Durchblutung fördert und Muskelkrämpfe oder Krämpfe, Schwellungen, Steifheit und Schmerzen lindert.

Aktive Therapie

Ihr Physiotherapeut weiß, dass keine zwei Patienten mit zervikaler (Hals) oder lumbaler (Lendenwirbelsäule) Stenose gleich sind. Jeder Patient kommt mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen zu PT. Einige Patienten sind neu in der aktiven Therapie oder konnten lange nicht mehr trainieren und benötigen Zeit, um sich an das Training anzupassen. Daher passt der Physiotherapeut das aktive Therapieprogramm des Patienten an.

Zu den Vorteilen einer aktiven Physiotherapie können gehören:

• Erfahren Sie, wie Sie sicher dehnen und trainieren können
• Flexibler werden; Erleichterung der Bewegung (z. B. Gehen, Treppensteigen)
• Kraft tanken; körperlich stärker werden
• Bauen Sie starke Bauchmuskeln auf; das kernkraftzentrum deines körpers
• Endorphine produzieren: die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers
• Verbesserte Körperhaltung
• Seien Sie sicherer, was Stürze verhindern kann

Während Ihres Physiotherapieprogramms protokolliert Ihr Therapeut Ihre Fortschritte und Herausforderungen, die Sie Ihrem Arzt mitteilen.

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Referenz

1. Dubinsky RM, Miyasaki J. Bewertung: Wirksamkeit der transkutanen elektrischen Nervenstimulation bei der Behandlung von Schmerzen bei neurologischen Erkrankungen (evidenzbasierte Übersicht): Bericht des Unterausschusses für Bewertung von Therapeutika und Technologien der American Academy of Neurology. Neurologie . 2010. 74 (2): 173 & ndash; 176. doi: 10.1212 / WNL.0b013e3181c918fc. Epub 2009 Dec 30.