Angst vor Psychose / Schizophrenie und möglichen Frühwarnzeichen

Vor ungefähr einem Jahr bekam ich starke Angstzustände und hatte täglich mehrere Panikattacken. Im Laufe der Zeit entwickelte ich immer mehr Symptome wie aufdringliche Gedanken usw. Nach einiger Zeit entwickelte ich jedoch sehr besorgniserregende Symptome, die mich glauben lassen, ich entwickle Schiz / Psychose.

Ich gebe zu, dass es eine Angst von mir ist. Die meisten Symptome, die ich oben beschrieben habe, treten nicht mehr oder nur noch selten auf. Die verbleibende Angst, die ich habe, ist auf die folgenden Symptome zurückzuführen:

Oft laufen mir nachts vor dem Schlafengehen Geräusche durch den Kopf, Stimmen von Menschen, die zufällige Dinge oder Geräusche sagen usw. Dies passiert immer nur nachts, wenn ich dies habe. Es ist nicht etwas, das tagsüber passiert und es ist nicht jede Nacht. Wenn es passiert, klingt es oft wie die Stimmen von Menschen, mit denen ich mich den ganzen Tag beschäftigt habe, die sich in meinem Kopf wiederholen.

Tagsüber habe ich manchmal etwas, was ich als rasende Gedanken bezeichnen würde, wo ich für einen kurzen Moment oder so etwas habe, was ich für eine Million Gedanken / Geräusche halte, die mir durch den Kopf gehen. Es mag so klingen, als würde jemand etwas sagen, aber ich kann nie herausfinden, was, weil es sehr schnell zu kommen und zu gehen scheint. Wenn ich jedoch tagsüber nicht alleine oder unterwegs bin, geschieht dies nicht, normalerweise nur, wenn ich etwas Alltägliches tue.

Das letzte Problem, das mich fürchten lässt, ist, dass ich oft vor dem Schlafengehen mein Denken nicht kontrollieren kann. Ich denke möglicherweise über eine Sache nach und dann, wenn ich davon zu treiben scheine, als ob mein Geist eine Tangente nimmt und ich gewinne Ich verstehe nicht, wie mein Gehirn die Verbindung hergestellt hat oder wie dieser Gedanke dazu passt. Es kann am Tag passieren, nicht so schwer. Wieder nicht, wenn aktiv beschäftigt.

Meine Familie und alle anderen, die mich kennen, scheinen nicht besorgt zu sein. Ich wurde letzte Woche evaluiert - GAD & OCD. Die von mir beschriebenen Symptome treten nicht immer auf und treten nicht auf, wenn ich mit anderen zusammen oder unterwegs bin. Normalerweise nur zu den beschriebenen Zeiten. Sie sind immer noch ein großes Problem - könnte GAD & OCD dies verursachen? Ich bin keine Zwangsstörung oder irrational in alltäglichen Dingen, nur wenn ich darüber nachdenke, weil ich Angst habe.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Menschen mit Angstzuständen glauben häufig, dass sie eine Schizophrenie entwickeln. Wie ich schon oft in dieser Kolumne gesagt habe, ist dies eine der häufigsten Fragen, die ich hier bei Psych Central erhalte. Menschen mit Angststörungen neigen dazu zu glauben, dass ihnen das Schlimmste passieren wird. In den Köpfen vieler Menschen ist Schizophrenie das schlimmste Szenario und sie befürchten daher, dass sie es entwickeln werden.

Die Tatsache, dass Sie von Fachleuten für psychische Gesundheit untersucht wurden und Angststörungen diagnostiziert wurden, würde darauf hinweisen, dass Sie keine Schizophrenie oder eine verwandte Störung haben. Ihre Ängste vor Schizophrenie sind wahrscheinlich ein Symptom für Ihre Angststörungen. Es war wahrscheinlich etwas, das Ihre Bewerter erkannt und in ihre Bewertung und Diagnose einbezogen haben.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ihre Meinung objektiv ist. Ihre Meinung ist jedoch nicht. Ihre Ansichten werden durch Angst gefiltert. Angst Wolken Urteil, das zu falschen Schlussfolgerungen führen kann.

Ihre Gutachter haben wahrscheinlich eine Behandlung empfohlen.Angststörungen sprechen sehr gut auf die Behandlung an. Kognitive Verhaltenstherapie und Medikamente sind wirksame Behandlungen für Angststörungen.

In der Zwischenzeit ist es wichtig, an Fakten zu glauben. Sie werden Ihnen helfen, in der Realität geerdet zu bleiben, was letztendlich Ihre Angst verringert. Es ist sachlich festzustellen, dass bei Ihnen eine Angststörung und keine psychotische Störung diagnostiziert wurde. Das sollte deine Angst lindern. Der Glaube an Wahrheit und Wirklichkeit ist der beste Weg, um Ängste zu lindern. Das lernen Sie in der Beratung.

Die Behandlung wird Ihnen enorm helfen. Ich hoffe du wirst es versuchen.