Angst, möglicherweise Transgender zu werden / werden zu wollen

Hallo, ich bin ein 14-jähriges Mädchen und würde mich sehr freuen, wenn Sie mir helfen würden. Ich war in den letzten Tagen kaum in der Lage zu funktionieren und alles was ich will ist wieder glücklich zu sein. Ich möchte mich wieder wie ein normaler Neuntklässler fühlen.

Grundsätzlich hatte ich vor einigen Tagen einen „Rückfall“ von HOCD und aus irgendeinem Grund fragte ich mich: "Was ist, wenn ich diese Gedanken habe, weil ich ein Mann werden möchte?" Seitdem habe ich Angst, bin nervös und hatte in den letzten drei Tagen zwei Panikattacken. Folgendes habe ich gefühlt:

• Herzklopfen / Panikattacken
• Aufdringliche Gedanken zum Beispiel (ich möchte ein Mann sein, du bist kein Mädchen) - das macht mir am meisten Angst
• Jumblwd Gedanken, wenn ich denken möchte "Ich möchte kein Mann sein", wird es stattdessen als "Ich möchte kein Mädchen sein" herauskommen.
• Verlust der Anziehungskraft auf Menschen, die ich einmal als äußerst attraktiv empfunden habe
• Ich habe keine Depression (glaube ich), aber ich war sehr verärgert, depressiv und wollte nicht einmal mein Bett verlassen
• Wenn ich Bilder von mir selbst oder in den Spiegel schaue, denke ich immer wieder: "Was ist, wenn ich es nicht bin?" Was ist, wenn ich kein Mädchen mehr sein möchte? "
• Wenn ich mir vorstelle, mit einem Mann zusammen zu sein, den ich mag / attraktiv finde, werde ich „verändert“ und habe männliche Gesichtszüge

Diese Gedanken machen mich sehr ängstlich und hindern mich daran, essen, schlafen und mit Menschen im Allgemeinen zusammen sein zu wollen
Wenn Sie mir helfen könnten, würde ich es begrüßen. Ich habe von einer CBT-Therapie für Zwangsstörungen gehört, bin mir aber nicht sicher, ob meine Therapeutin dies getan hat oder ob sie sich auf solche Dinge spezialisiert hat. Ich möchte einfach wieder ein normales Leben führen. Danke dir

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

A: Was Sie beschreiben, ist eine intensive Episode von männlichem / weiblichem HOCD. Bei dieser Form der Zwangsstörung ist die Wahrnehmung von Männlichkeit oder Weiblichkeit einer Person sehr sterotypisch. Jede Abweichung vom Stereotyp im Denken einer Person (und die meisten von uns weichen davon ab) löst die Zwangsstörung aus.

CBT Theapy wird allgemein als die Therapieintervention der Wahl für diese Situation angesehen. Es hilft einer Person, mit ihren verzerrten Überzeugungen bezüglich des Geschlechts umzugehen, und lehrt Werkzeuge, um die Gedanken zu stoppen.

Mit 14 ist es normal, Fragen zu Ihrer Sexualität zu stellen. Leider macht dich die Form deiner Befragung unglücklich. CBT wird Ihnen helfen, wieder zu den normalen Teenagern zurückzukehren, die herausfinden, wer Sie sind.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie