Was kann Physiotherapie für mich tun?
Die physikalische Therapie (PT) ist eine bewährte nicht-chirurgische Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen, die durch Spondylose (Arthritis spinalis), degenerative Bandscheibenerkrankungen, Schleudertrauma und andere Erkrankungen verursacht werden. PT ist oft Teil des multidisziplinären Behandlungsansatzes eines Patienten, der Medikamente und Wirbelsäuleninjektionen umfassen kann. Darüber hinaus können aktive und passive physikalische Therapien Teil der postoperativen Genesung sein.
Rücken- und Nackenschmerzen sind zwei der häufigsten Probleme der Wirbelsäule. Tatsächlich werden über 80% der amerikanischen Bevölkerung irgendwann im Laufe ihres Lebens Rückenschmerzen haben. In Anbetracht dessen fragen Sie sich vielleicht irgendwann, was PT für Sie tun kann und ob sich die investierte Zeit und Mühe lohnt.
Was ist physikalische Therapie?
Die Physiotherapie (PT) gilt als konservative Behandlungsmethode zur Behandlung, Heilung und Vorbeugung von Verletzungen und Behinderungen. PT konzentriert sich in erster Linie, aber nicht ausschließlich, auf die Schmerzlinderung, die Förderung der Heilung und die Wiederherstellung der mit Verletzungen verbundenen Funktionen und Bewegungen. Weitere Bereiche der Physiotherapie sind Ergonomietraining (Körpermechanik), Fitness / Wellness und insbesondere Aufklärung und Prävention.
Die Physiotherapie konzentriert sich auf viele Aspekte der Wirbelsäulenpflege, wie z. B. Linderung von Rücken- oder Nackenschmerzen, Heilung von Weichteilen, Wiederherstellung der körperlichen Funktion, Ergonomietraining und Verhütung von Wirbelsäulenverletzungen. Fotoquelle: 123RF.com.
Was kann ein Physiotherapieprogramm für mich tun, was ich nicht alleine tun kann?
Viele Patienten denken möglicherweise, dass sie wissen, wie man richtig trainiert, mit Schmerzen umgeht und sich selbst rehabilitiert. Ich habe häufig Erklärungen von Patienten erhalten, warum sie keine Therapie benötigen - zum Beispiel "Ich hatte das schon einmal und ich weiß, was bei mir funktioniert" oder "Ich weiß, was dies verursacht, weil mein Nachbar das Gleiche hatte Ich werde einfach tun, was sie getan hat "und versuchen, sich selbst zu verwalten.
Ein Physiotherapeut ist ein Fachmann, der speziell für die richtige Rehabilitation ausgebildet wurde. Wir werden laufend hinsichtlich des Managements verschiedener Funktionsstörungen, der Unterscheidung einer Funktionsstörung / Verletzung von einer anderen geschult und arbeiten eng mit dem überweisenden Arzt zusammen, um ein individuelles Rehabilitationsprogramm zu entwickeln. Der andere wichtige Aspekt bei der Physiotherapie ist, dass jeder Mensch anders ist.
Wir alle haben unterschiedliche Arten von Körpern, unterschiedliche Bewegungsmuster, Ausrichtungen und Gewohnheiten. Ein Physiotherapeut überwacht zusammen mit seinem geschulten Personal jeden Einzelnen und versucht, unkorrekte Bewegungen, Ausrichtungen und Gewohnheiten zu korrigieren.
Am wichtigsten bei der Therapie ist die Aufklärung. Aufgrund von Gesundheitsrichtlinien und Änderungen der Kostenerstattung hat Ihr Arzt möglicherweise nicht die Zeit, um genau zu erklären, was Ihre Verletzung / Funktionsstörung / Behinderung ist und warum / wie sie aufgetreten ist. Ihr Therapeut ist darauf spezialisiert, und oft ist er derjenige, der Sie über die Besonderheiten Ihres Problems aufklärt und die Vorgehensweise zur Behebung und hoffentlich Verhinderung eines erneuten Auftretens erläutert. PT konzentriert sich auf Aufklärung, Korrektur und Prävention.
Wie lange wird es dauern?
Dies ist eine so beliebte Frage. Es scheint, dass jeder Zeitplan haben muss, was verständlich ist, weil wir alle ein Leben führen müssen. Ihr Physiotherapeut ist sich bewusst, dass Rehabilitation eine Zumutung sein kann. Ich erkläre, dass die Heilungsraten unterschiedlich sind, weil jeder Mensch anders ist. In der Regel kann ich mir innerhalb von zwei Wochen ein Bild von Ihrem Fortschritt machen. Ich erkläre meinen Patienten, dass Reha wichtig ist, obwohl sie andere Dinge zu tun haben. Obwohl die Reha einige Zeit in Anspruch nimmt, dauerte es auch einige Zeit, bis die Verletzung so weit fortgeschritten war, dass sie Schmerzen verursachte oder zu einer Verletzung führte.
Physiotherapeuten möchten, dass ihre Patienten verstehen, dass, obwohl wir hier sind, um sie zu unterrichten und zu rehabilitieren, ihr Heimprogramm in ihrer Verantwortung liegt. Das Home-Programm trägt wesentlich dazu bei, wie schnell sich der Patient erholt.
Wer profitiert von Physiotherapie?
Viele und alle können von einer Physiotherapie profitieren. Als aktiver Therapeut trainiere ich und beobachte immer andere. Ich treffe sehr selten Personen mit perfekter Körpermechanik, Trainingstechniken oder Bewegungsmustern. Hier kommt Wellness ins Spiel. Typischerweise sind die am besten geeigneten Patienten Unfälle (Arbeit, Auto oder Stürze), Athleten mit Überlastungsverletzungen, Patienten mit Arthritis, prä- und postoperative Patienten sowie Personen mit allgemeiner Dekonditionierung oder Überanstrengung.
Was muss ich in der Physiotherapie tun?
PT umfasst im Allgemeinen Schmerzlinderung, Kraft- und Beweglichkeitstraining, richtige Körperhaltung, Wiederherstellung von Bewegung oder Bewegungsumfang, Verbesserung und Korrektur der Körperhaltung, Ausdauertraining, Techniken zum Entspannen und Stressabbau, Gleichgewichtstraining und Koordinationstraining, richtiges Gehen, Training, Sicherheitsbewusstsein und -entwicklung / Durchführung eines Heimtrainingsprogramms.
Denken Sie daran, dass jedes Individuum anders ist, sodass jedes Reha / Physiotherapie-Erlebnis und -Programm anders ist. Seien Sie geduldig mit sich selbst, Ihrem Arzt und Ihrem Physiotherapiepersonal. Heilung braucht Zeit, Sorgfalt und Compliance. Wenn Sie glauben, ein Kandidat für eine Physiotherapie zu sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Therapeuten. Wir werden niemals "Nein" zu Fragen sagen.
Kommentar von: Stephen E. Heim, MD
Es ist wichtig zu wissen, dass eine physikalische Therapie der Wirbelsäule sowohl zur Verringerung des Unbehagens als auch zur Erhöhung des Aktivitätsniveaus beiträgt, das der Patient tolerieren kann. Dies ist wichtig für Patienten, die versuchen, eine Operation zu vermeiden, sowie für Patienten, die sich einer Operation unterzogen haben und versuchen, ihr Aktivitätsniveau wiederherzustellen. In vielerlei Hinsicht ermöglicht eine Operation an der Wirbelsäule dem Patienten eine bessere "Rehabilitation".
Das übergeordnete Ziel der Operation und Rehabilitation ist es, das Ausmaß der Symptome zu begrenzen und die Funktion zu verbessern. Viele Patienten können eine Operation vermeiden, indem sie ein gründliches Rehabilitationsprogramm für die Wirbelsäule durchführen ..... während diejenigen, die sich einer Wirbelsäulenoperation unterziehen, das beste Ergebnis erzielen, wenn sie postoperativ ein formelles Rehabilitationsprogramm durchführen.
