BEGRENZTE EMOTIONEN / NULL EMPATHIE

Begrenzte Emotionen / Null Empathie

In den letzten Jahren wurde mir langsam klar, dass ich nicht normal bin, wie ich Gefühle fühle. Ich erinnere mich nicht daran, hyperemotional gewesen zu sein, aber als ich jung war, fühlte ich mich immer noch, ich erinnere mich, geweint zu haben, verknallt zu sein usw. In den letzten 4-5 Jahren hatte ich jedoch Schwierigkeiten, etwas zu fühlen alles. Die einzigen Emotionen, die ich fühlen kann, sind Irritationen, die an Wut, leichte Depressionen und Unbehagen grenzen. Außerhalb dieser Emotionen kann ich nichts fühlen. Um die Sache noch schlimmer zu machen, habe ich die Fähigkeit, mich in andere hineinzuversetzen, völlig verloren, oder besser gesagt, ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal Empathie gegenüber irgendjemandem empfunden habe.Ich bemerkte mein Problem nach einem Tod in der Familie, während des gesamten Prozesses fühlte ich nichts, an einigen Stellen versuchte ich sogar, mich zu zwingen, das Gefühl zu haben, ich wäre schrecklich, wenn ich es nicht täte.

Seltsamerweise kann ich alle paar Wochen in den zufälligsten Momenten Emotionen verspüren, auf das Gesicht eines Familienmitglieds starren und von Liebesgefühlen überwältigt werden, oder auf eine wunderschöne Aussicht schauen und mich von der Schönheit des Ganzen überwältigt fühlen. Diese Bursts sind schnell und über lange Zeiträume getrennt. In diesen Momenten bin ich jedoch völlig erleichtert und versuche, sie so gut wie möglich zu genießen, damit ich mich lebendig fühle.

Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal geweint habe, geschweige denn mich schlecht gefühlt habe, um eines anderen willen. Trotz des Mangels an Tränen fühle ich mich gelegentlich deprimiert. An manchen Tagen werde ich völlig deprimiert aufwachen. Diese Depression verschwindet, wenn ich mit Freunden oder der Familie zusammen bin, aber sie kommt immer mitten in der Nacht zurück, wenn ich allein und in Gedanken versunken bin.

Ich habe keine Ahnung, was ich tun soll, jede Hilfe wird sehr geschätzt.

Ich würde diese emotionalen Reaktionen nicht so schnell pathologisieren. Als Teenager werden Sie einer Vielzahl von Emotionen und Reaktionen ausgesetzt sein, die für Sie neu sind. Ihr Körper, Ihr soziales Netzwerk und Ihre Identität entwickeln sich weiter. Im Moment würde ich diese Emotionen wie Sie im Auge behalten, aber die Reichweite und die Reaktionen als schlecht ansehen. Sie können einfach Teil eines normalen emotionalen Wachstums sein.

Ich möchte Sie auch ermutigen, an der Umfrage zur Charakterstärke teilzunehmen, um mehr über die Aspekte Ihres Make-ups zu erfahren, die Ihre Stärke ausmachen. Diese werden Ihnen im weiteren Verlauf wichtig sein.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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