6 berühmte Menschen mit Depressionen, die mich inspirieren

Wenn ein berühmter Schauspieler / eine berühmte Schauspielerin, ein Politiker oder eine prominente Persönlichkeit jeglicher Art Spott riskiert, um über ihre Stimmungsstörung zu diskutieren, hört die Welt auf zuzuhören.

Solange sein Gesicht auf dem Cover eines Hochglanzmagazins oder im Fernsehinterview zu sehen ist, scheinen die Menschen den Schweiß und das Leid zu schätzen, die Menschen mit Depressionen und bipolaren Störungen als Teil ihrer Krankheit erleiden.

Ich weiß, dass ich mir ihre Geschichten auf jeden Fall anhöre, mich in sie einfühle und Lektionen wegnehme, die ich für meine eigene Genesung von Depressionen und Angstzuständen verwenden kann. Prominente, ob gut oder schlecht, können uns inspirieren.

Hier sind nur sechs dieser Prominenten, die mich inspirieren.

1. Rosie O’Donnell

Was kann man an einer Berühmtheit nicht lieben, die sich täglich 15 bis 30 Minuten kopfüber erhängt, um ihre Neurotransmitter (zusammen mit Yoga und Antidepressiva) mithilfe einer Inversionstherapie zu starten? Als ich sah, wie Rosie es in „The View“ demonstrierte und einen Teleprompter von einer Schaukel las, lachte ich auf alle Arten laut - einige ziemlich kreativ -, die wir Depressiven zur Behandlung unserer Stimmungsstörungen verwenden.

2. Art Buchwald

Art Buchwald war sich nicht sicher, ob er Anfang der 90er Jahre auf Larry King Live gehen sollte, um über Depressionen zu diskutieren. Der mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Kolumnist wollte kein Aushängeschild für psychische Gesundheit werden. Aber er tat es, weil der Autor William Styron ein Vorbild für ihn gewesen war und weil er erkannte, dass Prominente eine Rolle bei der Unterstützung depressiver Menschen spielen können. Nach dieser Show (die die meisten Zuschauerreaktionen aller Larry King-Episoden aller Zeiten erhielt) beschloss Buchwald, bei jeder Einladung über seine Depression zu sprechen, da dies ihm genauso half wie den Millionen von Menschen, die ihm zuhörten.

3. Zach Braff

Der Schauspieler und Regisseur Zach Braff liebt es, wenn Leute ihm sagen, dass sie sich auf Andrew Largeman beziehen, den depressiven Charakter, den er 2004 in dem Film „Garden State“ (den Braff schrieb und inszenierte) spielte, weil er es in dieser Rolle nicht musste viel schauspielern. Wie sein Charakter - ein Schauspieler, der sich seinen Dämonen stellt, wenn er nach dem Tod seiner Mutter nach Hause geht - versteckt sich Braff unter keinem Promi-Image und hat keine Angst, er selbst zu sein, sagt er, auch wenn dieses Selbst sehr emotional ist und alle Jogginghosen trägt Tag.

4. Marie Osmond

Marie Osmond ist eine der sympathischsten Entertainerinnen, die über psychische Erkrankungen spricht. „Ich weiß nur, dass jeder, der [Depression] durchmacht, ein unglaubliches Einfühlungsvermögen hat“, sagte die Schauspielerin und Sängerin 2003 bei „Larry King Live“. „Ich sage Ihnen, dass Depression… eine sehr beängstigende, dunkle ist Ort ... du siehst kein Licht. "

5. Brooke Shields

Brooke Shields hatte gerade ihr Buch „Down Came the Rain“ veröffentlicht, als ich in meine schwerste Depression stürzte. Mein Agent schickte mir das Buch als Geschenk, eingewickelt in ein Band. Ich las den Titel und weinte. Ich las die Rückseite und weinte noch mehr. Ich hatte das Gefühl, als würde mir dieses Model die Erlaubnis geben, mir die Augen auszubrüllen. „Ich sitze auf meinem Bett und stoße ein tiefes, langsames, gutturales Heulen aus“, schreibt sie. "Ich war nicht nur emotional oder weinerlich ... Das war etwas ganz anderes. Dies war eine Traurigkeit von schockierend anderer Größenordnung. Es fühlte sich an, als würde es niemals verschwinden. “

6. Kay Redfield Jamison

Als Heiler und Patient versteht Kay Redfield Jamison Depressionen und bipolare Störungen aus jedem möglichen Blickwinkel. Mitfühlend, weise und artikuliert spricht sie von jemandem, der den bloßen Terror und Herzschmerz einer Stimmungsstörung aus erster Hand und als sachkundige klinische Psychologin erlebt hat. Meine beiden Lieblingszeilen über Depressionen stammen aus ihrem klassischen Buch „An Unquiet Mind“: „Tumultuität, wenn sie mit Disziplin und einem coolen Geist verbunden ist, ist keine so schlechte Sache. Wenn man nicht ein erstaunlich langweiliges Leben führen will, sollte man mit seiner dunkleren Seite und seinen dunkleren Energien gut umgehen können. "

Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.