Podcast: Die Warnsignale für bipolare und Schizophrenie

Im Allgemeinen sind Menschen mit psychischen Erkrankungen an einem Tag nicht in Ordnung und am nächsten plötzlich symptomatisch. Menschen mit Bipolarität, Depression und Schizophrenie fühlen sich oft so, aber viele von uns in Genesung erkennen, dass die Warnzeichen die ganze Zeit da waren.

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"Wenn du denken es könnte etwas falsch sein - Das ist eine rote Fahne. "
- Gabe Howard

Höhepunkte aus der Episode "Warnung vor bipolarer Schizophrenie"

[1:00] Der 30. März ist der bipolare Welttag!

[2:30] Was sind einige der Warnsignale für psychische Erkrankungen?

[5:00] Werden Ergänzungen und Übungen alles reparieren?

[7:45] Michelles große rote Fahne, dass sie Schizophrenie hatte.

[12:15] Die roten Fahnen, dass Gabe eine bipolare Störung hat.

[14:00] Warum unsere Gastgeber keine Hilfe bekamen, als sie jünger waren.

[18:30] Die offensichtlichen Warnsignale für Schizophrenie, die Michelles College-Mitbewohner bemerkten.

[22:00] Häufige Symptome von bipolarer und Schizophrenie.

[24:00] Jeder geht zur Therapie.

Computergeneriertes Transkript für "The Warning Signs of Bipolar and Schizophrenia" Show

Anmerkung des Herausgebers:Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript computergeneriert wurde und daher möglicherweise Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthält. Danke dir.

Ansager: [00:00:07] Aus Gründen, die allen Beteiligten völlig entgehen, hören Sie A Bipolar, A Schizophrenic und A Podcast. Hier sind Ihre Gastgeber, Gabe Howard und Michelle Hammer.

Gabe: [00:00:09] Sie hören einen bipolaren schizophrenen Podcast. Mein Name ist Gabe Howard und ich bin bipolar.

Michelle: [00:00:24] Hallo, ich bin Michelle. Ich bin schizophren.

Gabe: [00:00:27] Und wir werden über rote Fahnen sprechen. Grundsätzlich-

Michelle: [00:00:30] Gabe, du hast vergessen zu sagen, was das ist.

Gabe: [00:00:32] Dies ist ein Podcast. Ich sagte, dass.

Michelle: [00:00:34] Wann? Du machtest?

Gabe: [00:00:35] Ich habe es getan. Ich sagte: "Es ist ein Bipolar, ein Schizophrener und ein Podcast."

Michelle: [00:00:37] Das habe ich verpasst.

Gabe: [00:00:39] Aber wissen Sie, was ich vergessen habe zu sagen? Ich bin also froh, dass Sie es angesprochen haben? Am 30. März ist Weltbipolarer Tag.

Michelle: [00:00:47] Ist es?

Gabe: [00:00:47] Es ist.

Michelle: [00:00:48] Was für ein glücklicher Tag. Oder trauriger Tag. Oder ich weiß es nicht.

Gabe: [00:00:53] Ich betrachte es als einen Tag für beide. Als würde ich traurig aufwachen, aber ich gehe glücklicher ins Bett und schwanke den ganzen Tag hin und her.

Michelle: [00:01:00] Ja. Ich weiß, dass es so viele Menschen geben muss, die glücklich oder traurig oder in der Mitte sind oder auf und ab gehen, wie sie sich an einem solchen Tag fühlen sollen.

Gabe: [00:01:07] Also, Weltbipolarer Tag. Es findet an Van Goghs Geburtstag statt. Es ist wirklich komisch darüber nachzudenken, aber es soll wie ein Fest sein oder eine Anerkennung der bipolaren Störung und der Beiträge von Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben. Es ist ein Tag des Bewusstseins. Es ist ein Tag der Anerkennung. Es ist ein Festtag. Es kann alles sein, was Sie wollen. Und es hat sich in den letzten Jahren wirklich durchgesetzt.

Michelle: [00:01:28] Zündest du ein Feuerwerk an?

Gabe: [00:01:30] Nicht absichtlich.

Michelle: [00:01:33] [Gelächter]

Gabe: [00:01:34] Es ist ein wirklich cooler Tag und ich weiß nicht, ob unsere Zuhörer damit vertraut sind. Aber Sie können Informationen darüber finden, indem Sie den "bipolaren Welttag" googeln. Weitere Informationen finden Sie auch auf IBPF.org. Das ist die International Bipolar Foundation. Sie haben das irgendwie angeführt, aber es geht schon seit einigen Jahren so. Michelle, gibt es einen Welttag der Schizophrenie?

Michelle: [00:01:51] Das ist eine gute Frage. Ich weiß es nicht wirklich.

Gabe: [00:01:54] Wenn dies nicht der Fall ist, bekomme ich eine Idee.

Michelle: [00:01:56] Hast du eine Idee?

Gabe: [00:01:57] Wir sollten den Welttag der Schizophrenie anführen.

Michelle: [00:02:01] OK, lass es uns tun.

Gabe: [00:02:01] Wir machen es einfach? Mach es einfach?

Michelle: [00:02:03] Gerade jetzt.

Gabe: [00:02:03] Gerade jetzt?

Michelle: [00:02:04] Wie wäre es heute?

Gabe: [00:02:05] Lassen Sie uns einfach den Podcast abbrechen und unsere eigenen Ferien beginnen. Es hat bei Hallmark funktioniert.

Michelle: [00:02:08] Lass uns jeden Tag andere Feiertage machen. Und dann müssen wir nie etwas tun, weil es immer ein Feiertag ist.

Gabe: [00:02:15] Das ist Genie.

Michelle: [00:02:17] Ja. Jeden Tag den ganzen Tag Urlaub machen.

Gabe: [00:02:19] Jeden Tag den ganzen Tag Urlaub?

Michelle: [00:02:21] Ja.

Gabe: [00:02:21] Ausgezeichnet.

Michelle: [00:02:21] Ausgezeichnet.

Gabe: [00:02:22] Es klingt allerdings ein bisschen nach unserem Leben. Wenn du darüber nachdenkst.

Michelle: [00:02:25] Ein bisschen.

Gabe: [00:02:25] Michelle, als wir die Idee für die Show durchgingen, sagten Sie, wir sollten wirklich über rote Fahnen von psychischen Erkrankungen sprechen, die wir in uns selbst gesehen haben, bevor wir diagnostiziert wurden. Und wir haben uns wirklich gute ausgedacht, über die wir diskutieren werden. Aber ich denke, wir sollten es vielleicht etwas später in der Show öffnen, um über Warnzeichen zu sprechen, die wir persönlich in anderen gesehen haben. Wir haben also sozusagen die persönliche Erfahrung, die gelebte Erfahrung. Aber wissen Sie, vielleicht sollten wir einige gerade Warnschilder abdecken? Wenn Sie beispielsweise nackt die Straße entlang rennen und schreien, dass Ihnen Osama bin Laden folgt, sind Sie möglicherweise schizophren.

Michelle: [00:03:04] Ja. Ich würde sagen, da ist etwas wirklich Großes los. Oder Sie könnten ehrlich gesagt eine Menge Drogen nehmen. Wenn du das wirklich die Straße runter schreist.

Gabe: [00:03:11] Es ist interessant, dass Sie die Drogensache ansprechen. Weil wir viele Menschen kennen, bei denen eine bipolare Störung oder Schizophrenie diagnostiziert wurde, weil sie Drogen und Alkohol missbrauchten, und als sie sauber wurden, stellten sie fest, dass sie überhaupt keine psychische Erkrankung hatten. Aber sie hatten das Halluzinatorische. . . "Halluzinatorisch?" Ist das ein echtes Wort?

Michelle: [00:03:29] Sicher, ja.

Gabe: [00:03:30] Von den Drogen. Es ist also eine Art durcheinandergebrachte Sache, nicht wahr?

Michelle: [00:03:34] Drogen oder Schizophrenie? Mal schauen. Ich denke schon.

Gabe: [00:03:38] Und was ist, wenn Sie wirklich an Schizophrenie leiden, sich aber selbst mit Drogen behandeln?

Michelle: [00:03:43] Nun, das klingt nach Spaß.

Gabe: [00:03:45] Tut es?

Michelle: [00:03:46] Nein.

Gabe: [00:03:46] Ich meine, wir sollten dort wahrscheinlich ein kleines Sternchen setzen. Dass Gabe und Michelle nicht dafür eintreten, Schizophrenie mit Drogen zu behandeln.

Michelle: [00:03:55] Das würde ich nicht befürworten. Ich würde nicht sagen, Schizophrenie mit Drogen zu behandeln. Keine gute Idee. Ein Typ auf Instagram sagte mir nur, dass ich CBD-Öle mit Bewegung ausprobieren sollte, um zu helfen. Und ich sagte: „Weißt du, jede Art von Ergänzung oder irgendetwas mit Bewegung ist immer gut. Also danke für den unaufgeforderten Rat Arschloch. “

Gabe: [00:04:15] Nun warte eine Minute. Komm schon, wir können unsere Fans nicht als Arschlöcher bezeichnen.

Michelle: [00:04:18] Nein, ich sage nicht, dass er ein Arschloch ist, aber ich brauche keinen Rat wie Oh, wie man Schizophrenie macht. Haben Sie CBD zusammen mit Übung ausprobiert? Okay, zuallererst ist Bewegung immer wirklich eine gesunde Sache. CBD? Sicher, wie alle anderen Ergänzungen könnte nützlich sein oder nichts tun. Ich brauche also niemanden auf Instagram, der mir sagt, was ich tun soll, um meiner Schizophrenie zu helfen.

Gabe: [00:04:43] Aber wurde nicht deshalb Social Media erstellt? Damit wir andere Leute verfolgen und ihnen sagen können, dass sie falsch liegen?

Michelle: [00:04:48] Sicher. Aber hör zu, wenn ich deinen Rat auf Instagram möchte, werde ich darum bitten.

Gabe: [00:04:55] Ich erinnere mich an meinen Vater, als ich aufwuchs. Er sagt: "Wenn ich deine Meinung will, gebe ich sie dir." Das war sein Motto.

Michelle: [00:05:01] Was brauchst du? Etwas CBD und eine großartige Übung, Gabe?

Gabe: [00:05:04] Vielleicht brauche ich etwas CBD-Öl?

Michelle: [00:05:05] Ja, nimm einfach etwas CBD und mache etwas Bewegung, du wirst dich so viel besser fühlen. Ich habe es heute auf Instagram gehört.

Gabe: [00:05:11] Es ist interessant und ich möchte über etwas für die jüngere Generation sprechen, während wir in dieser Richtung sind. Ich bin über 40, aber ich erinnere mich an den Übungswahn der 90er Jahre. Die frühen 90er Jahre, und es gab all diese Ergänzungen, die herauskamen. All diese Pillen, die Sie an der Tankstelle kaufen können, genau wie CBD-Öl.Es wird Ihr Leben verändern, sie sind besser, sie sind erstaunlich und wenn Sie die Pillen genau so einnehmen, wie sie es Ihnen befehlen, werden Sie Gewicht verlieren. Das war die große Sache, sie waren Gewichtsverlust Ergänzungen. Und ich habe immer gelacht, weil sie Dinge sagten wie: „OK, du musst vier Tabletten pro Tag nehmen. Morgen, Mittag, Abend und Nacht. Du musst es jeweils mit einer Gallone Wasser nehmen. “ Du trinkst also vier Gallonen Wasser pro Tag.

Michelle: [00:05:52] Das ist nicht gesund.

Gabe: [00:05:53] Und doch war es vielleicht keine Gallone, vielleicht eine halbe Gallone, aber es war eine extreme Menge Wasser. Du solltest es mit viel Wasser nehmen. Sie sollten die Pillen als Ergänzung zum Abendessen einnehmen. Du solltest also überhaupt nicht zu Abend essen. Und sie legten auf die Packung, dass die Pillen am besten funktionierten, wenn Sie nach jeder Dosierung einen flotten 15-minütigen Spaziergang machten.

Michelle: [00:06:13] Nimm eine Pille. Iss nicht. Trinken Sie viel Wasser und machen Sie einen Spaziergang.

Gabe: [00:06:17] Ja.

Michelle: [00:06:17] Und du wirst Gewicht verlieren.

Gabe: [00:06:18] Ja, und es sind die Pillen. Es sind die magischen Pillen.

Michelle: [00:06:20] Oh mein Gott! Das ist ... das ist ... Gott, das ist wow. Beeindruckend. Also, ich persönlich liebe die Pillen an der Tankstelle, die besagen, dass man einen riesigen Boner bekommt.

Gabe: [00:06:30] Ja. Ja. Es erinnert mich an die Boner Pillen.

Michelle: [00:06:33] Ja. Die Boner Pillen. Ich liebe diese. OK. Gabe, wir sind gerade wie auf einer Tangente. Worüber haben wir geredet? Rote Flaggen.

Gabe: [00:06:38] Es ist eine gute Tangente, denn ich denke, dass es viele Menschen gibt, die mit psychischen Erkrankungen leben und glauben, dass sie eine magische Pille nehmen können, die sie an der Tankstelle gekauft haben, und dass sie gut leben werden. Es ist wirklich seltsam für mich, weil "Big Pharma" -Pillen schlecht sind, wenn Sie sie nicht an der Tankstelle kaufen.

Michelle: [00:06:54] Nimm einfach Johanniskraut.

Gabe: [00:06:55] Nun, Sie wissen, zumindest hat Johanniskraut eine Studie hinter sich, um eine gewisse Wirksamkeit bei niedriggradigen Depressionen zu zeigen. Wir, ich und du, wir haben nichts Schlechtes.

Michelle: [00:07:04] Ich habe Johanniskraut genommen. Es hat nichts für mich getan. Ich bin nicht gegen Johanniskraut. Es ist nur so persönlich, es war wahrscheinlich genauso hilfreich wie CBD und Bewegung.

Gabe: [00:07:12] Um dies jedoch wieder zu etwas Gutem zusammenzubinden. Es ist eine rote Fahne, wenn Sie ständig nach Quellen außerhalb von Ihnen suchen, um sich besser zu fühlen.

Michelle: [00:07:20] Ja.

Gabe: [00:07:20] Wenn Ihre Depression so schlimm ist, dass Sie bereit sind, etwas auszuprobieren, das Sie im Internet gekauft haben, oder Ratschläge, die Sie auf Instagram erhalten haben, oder etwas an der Tankstelle. Wenn Sie verzweifelt nach einer Heilung suchen, ist dies ein ziemlich guter Hinweis darauf, dass Sie anerkennen, dass Sie an etwas leiden. Weil Menschen, die gesund und glücklich sind, nicht nur zufällige Produkte kaufen und diese ohne Grund einnehmen.

Michelle: [00:07:41] Das ist ein sehr guter Punkt.

Gabe: [00:07:42] Ich bin gut darin. Ich mach das.

Michelle: [00:07:43] Du machst das oft, Gabe?

Gabe: [00:07:45] Michelle, was waren einige rote Fahnen, die die Leute in dir gesehen haben, bevor du bemerkt hast, dass etwas nicht stimmt?

Michelle: [00:07:50] Nun, die große rote Fahne war, dass ich ständig mit mir selbst sprach und nicht einmal merkte, dass ich mich selbst redete oder nur über mich selbst lachte. Ich erinnere mich, dass meine Mutter mit Highschool- und / oder Mittelschullehrern gesprochen hat und sie sagte, dass Ihre Lehrer sagen, dass Sie über sie lachen. Sie sagen, dass Sie im Unterricht lachen. Und ich denke, ich lache nicht im Unterricht. Ich machte Wahnvorstellungen und lachte komisch über meine Wahnvorstellungen und lachte nur im Unterricht. Was nichts mit der Klasse oder irgendetwas zu tun hatte, über das ich lernte. Ich war nur oft in einem anderen Land unterwegs und lachte hysterisch. Aber ich wusste nicht, dass ich es tat, und ich wusste nicht, was es war, und ich wusste nicht warum. Ich hatte keine Erinnerungen daran, wie ich während des Unterrichts gelacht habe, um mich selbst zu verteidigen. Und ich würde sagen, ich habe während des Unterrichts nicht gelacht. Aber los geht's. Genau da war eine riesige rote Fahne. Das einzige Mal, an das ich mich erinnere, war Physik der 11. Klasse. Ich sitze hinten im Unterricht und ich glaube, ich habe immer wieder so hysterisch gelacht und nicht bemerkt, dass sich ein Mädchen, das zwei Plätze vor mir sitzt, umgedreht hat und sagt: "Hey, geht es dir gut?" Und da wurde mir klar. Ich fing an zu gehen: „Oh! Oh, Entschuldigung. Ich… ich habe nur über etwas gelacht. “ Sie sagt: "Worüber hast du gelacht?" Ich denke: "Oh, ich denke, ich habe nur an etwas Lustiges gedacht. Ich weiß es nicht." Und das ist wie das erste Mal, dass ich bemerkte, dass ich über nichts um mich herum völlig in Gelächter ausbrach. Nur was in meinem Kopf war.

Gabe: [00:09:11] Nun, es ist interessant, dass Sie angesprochen haben, dass Sie über Dinge gelacht haben, die in Ihrem Kopf waren. Sie wussten nichts von dem, was um Sie herum geschah, und die Lehrer und Mitschüler dachten, Sie würden sie verspotten.

Michelle: [00:09:22] Ja.

Gabe: [00:09:22] Jetzt haben Sie zwei Probleme. Sie haben offensichtlich die Wahnvorstellungen, das Lachen und den Mangel an Selbstbewusstsein. Und Sie haben es geschafft, Leute zu verärgern, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie im Raum waren.

Michelle: [00:09:33] Ja.

Gabe: [00:09:33] Und dies ist eines der Dinge, die es wirklich sehr, sehr schwierig machen, eine Behandlung zu bekommen. Weil niemand dachte, dass Sie eine Behandlung brauchen, aber sie dachten, dass Sie eine Bestrafung brauchen.

Michelle: [00:09:41] Richtig. Eigentlich erinnert mich das nur an das College. Ich hätte zum Beispiel meinen Computer dabei und würde hinten in der Klasse auf meinem Computer sitzen. Und im Raum war es oft dunkel, aber der Computer beleuchtet mein Gesicht. Und ich denke, ich würde viel lachen, während ich im Unterricht auch Wahnvorstellungen hatte. Ich würde nur auf meinen Computer schauen, ich würde lachen, ich würde mir Notizen machen. Aber einmal ging ich nach dem Unterricht zum Lehrer und sagte etwas zu ihm. Er sagt: „Oh, übrigens, ich sehe dich während des Unterrichts viel lachen. Lachen Sie über das, was Sie am Computer sehen? Oder wie bei dem, was ich sage? " Und ich gehe: „Oh nein. Nein nein Nein. Ich mache das einfach viel. “ Also habe ich es wieder im College gemacht. Nur in Gelächter ausbrechen, sich über nichts täuschen. Mein ganzes Leben lang habe ich es getan und ich wusste immer noch nicht, dass ich Schizophrenie hatte.

Gabe: [00:10:25] Das ist interessant, weil ich denke, dass die Leute verstehen müssen, dass das schlimmste Szenario darin besteht, dass die Leute denken, Sie sind ein Idiot, weil Sie über sie lachen. Aber was ist, wenn das, was Sie getan haben, geschrien und geschrien hat? Was wäre, wenn Sie wie eine Haltung und eine defensive Sache wären? Und wie deine Faust zu heben? Du weißt, dass du ein kleines Mädchen bist, Michelle, weißt du? Aber ich bin ein 300 Pfund, sechs Fuß drei, Mann. Stellen Sie sich vor, ich wäre mir überhaupt nicht bewusst, dass ich mich in einem Raum befinde, und ich würde aufstehen und anfangen zu schreien: „Geh weg von mir!“ So etwas kann dich angreifen, verletzen, verprügeln, erschießen, verhaften. Weil es unheimlich ist. Es ist beängstigend, weißt du? Du erzählst die Geschichte wie hey, es ist eine große rote Fahne, weil du im Unterricht gelacht hast. Aber weißt du, niemand wird dich angreifen und dich verhaften lassen, weil du lachst. Im schlimmsten Fall werden Sie aufgefordert, das Hotel zu verlassen. Aber viele Menschen in unserer Gemeinde, ihre Wahnvorstellungen drehen sich nicht um Dinge, die sie zum Lachen bringen. Ihre Wahnvorstellungen drehen sich um Dinge, die sie defensiv machen oder wütend oder beängstigend erscheinen. Und ich verstehe, warum es beängstigend wäre, wenn ich aufstehen und anfangen würde, dich anzuschreien. Ich möchte nicht, dass Sie sich fragen, ob ich eine Täuschung habe oder nicht. Ich möchte, dass du rennst. Also sage ich dir, wenn ich krank bin, renne. Das heißt aber, dass du mir nicht hilfst. Aber Sie können es wirklich nicht riskieren. Ich bin 150 Pfund größer als du.

Michelle: [00:11:38] Eine Sekunde, wir gehen zur Werbung.

Ansager: [00:11:40] Diese Episode wird von betterhelp.com gesponsert. Alle Berater sind lizenzierte akkreditierte Fachkräfte. Alles, was Sie teilen, ist vertraulich. Planen Sie sichere Video- oder Telefonsitzungen sowie Chat und Text mit Ihrem Therapeuten, wann immer Sie dies für erforderlich halten. Ein Monat Online-Therapie kostet oft weniger als eine traditionelle Sitzung von Angesicht zu Angesicht. Gehen Sie zu betterhelp.com/ und erleben Sie sieben Tage kostenlose Therapie, um zu sehen, ob Online-Beratung für Sie geeignet ist. Betterhelp.com/.

Michelle: [00:12:10] Und wir sind zurück und reden über rote Fahnen. Hattest du riesige rote Fahnen?

Gabe: [00:12:16] Oh Mann, ich hatte so viele rote Fahnen! Das größte, worüber ich in dieser Show zuvor gesprochen habe, ist, dass ich jeden Tag an Selbstmord gedacht habe, so weit ich mich erinnern kann. Ich fand es überhaupt nicht seltsam.

Michelle: [00:12:27] Wie weit zurück?

Gabe: [00:12:28] Wie als ich 4 war? 3? Ich weiß es nicht. Ich erinnere mich nie daran, nicht darüber nachgedacht zu haben, und ich denke, dass diese Art von Menschen auch um den Verstand geht. Erinnerst du dich an eine andere Episode, in der du gesagt hast, dass du niemandem erzählt hast, dass du paranoid bist? Weil du doch paranoid warst.

Michelle: [00:12:39] Richtig.

Gabe: [00:12:40] Und so hast du dich immer gefühlt und es hat sich für dich normal angefühlt. Die Paranoia schien sehr schützend zu sein, also haben Sie nichts unternommen, um sie zu beheben. Sie steuerten direkt in diese Kurve der Paranoia hinein.

Michelle: [00:12:50] Richtig. Ich habe es geglaubt. Ich fand es richtig. Deshalb habe ich es niemandem erzählt, weil ich nicht dagegen vorgehen wollte. Weil ich nicht wollte, dass es schlimmer wird.

Gabe: [00:12:58] Ja.

Michelle: [00:12:58] Wenn Sie nicht auf Ihre Paranoia hören, wird es nur noch schlimmer. Weil du paranoider wirst. Richtig?

Gabe: [00:13:05] Und der Grund, warum du es geglaubt hast, ist, dass es einfach immer bei dir war?

Michelle: [00:13:07] Richtig.

Gabe: [00:13:07] Richtig. So waren Selbstmordgedanken für mich. Sie waren einfach immer bei mir und ich nahm nur an, dass alle anderen auch über Selbstmord nachdachten. Ich sage nicht, dass ich dachte, dass jeder durch Selbstmord sterben würde, denn das wäre verrückt. Ich dachte, dass alle darüber nachdenken. Genau wie ich weiß, dass jeder Pizza essen kann. Ich mache es einfach. Ich mache das nur, weil Pizza etwas ist, das leicht verfügbar ist. Es ist relativ günstig. Wenn ich also sehe, dass Leute keine Pizza essen, gehe ich davon aus, dass der Grund, warum sie keine Pizza essen, nicht darin besteht, dass sie nicht verfügbar sind, sondern dass sie es nicht wollen. Wenn ich also sehe, dass Menschen keinen Selbstmord begehen, nicht durch Selbstmord sterben oder sich nicht selbst verletzen, habe ich einfach angenommen, dass dies daran lag, dass sie es nicht wollten. Nicht weil sie nicht darüber nachdachten oder weil sie emotional gesund waren. Ich dachte nur, sie würden eine Wahl treffen, die anders war als meine. Aber ich dachte verdammt noch mal, sie würden darüber nachdenken. Ich tat. Ich dachte, meine Eltern würden nachts ins Bett gehen und denken: „Ich frage mich, ob wir uns heute Nacht umbringen sollten. Nein, wir werden es mit den Kindern aushalten. " Genau das habe ich mir gedacht.

Michelle: [00:14:11] Das verstehe ich. Als ich in der High School war und wusste, dass ich diese Verhaltensprobleme hatte, wurde ich jedes Mal zu einem Berater, einem Therapeuten oder etwas anderem gebracht, und sie sagten: „Weißt du Alles ist zwischen dir und mir. Es sei denn, du denkst daran, dich selbst oder jemand anderen zu verletzen. " In diesem Moment würde ich nichts sagen, weil ich daran dachte, mich selbst zu verletzen. Ich war selbstmörderisch, deshalb habe ich nie Hilfe bekommen, weil ich meinen Mund nie geöffnet habe. Trotzdem habe ich das nicht als rote Fahne gesehen. Weil es eine so große Sache war, dass sie meiner Mutter sagen würden, dass ich daran dachte, mich selbst zu verletzen. Das hätte lauten sollen: "Oh, es ist so eine große Sache, dass sie es meiner Mutter erzählen würden!" Das ist genau dort eine so große rote Fahne. Ich dachte: "Oh nein, sag kein Wort. Sie werden es meiner Mutter erzählen! Ich sollte nur ruhig sein, weil ich nicht möchte, dass sie es weiß. " Wenn das wirklich so ist, hätte sie es wissen müssen, denn das ist wirklich wichtig, um es zu reparieren.

Gabe: [00:15:02] In diesem Sinne kam mir nie der Gedanke, dass irgendetwas daran falsch war, weil es kein Training für psychische Gesundheit gab. Meine Eltern, wenn meine Eltern mich eines Tages hingesetzt hätten, und ich höre, dass dies eine Art durcheinandergebrachte Sache ist. Aber wenn sie mich eines Tages hingesetzt hätten und gesagt hätten: "Gabe, über Selbstmord nachzudenken ist abnormal." Ich würde sagen: „Wirklich? Das ist wirklich?" Aber sie haben es nicht getan. Wir haben diese Gespräche nie geführt, weil meine Eltern keinen Wert darin sahen. Welches ist, ich liebe meine Mama und Papa. Ich möchte das sehr, sehr deutlich machen. Meine Eltern sind keine schlechten Leute. Es kam ihnen nie in den Sinn, dass ihr Kind daran dachte, sich selbst zu töten, denn wenn es ihnen eingefallen wäre, hätten sie etwas getan. Wir haben einfach den ganzen Mist über psychische Erkrankungen geglaubt, an den die meisten Leute glauben. Meine Eltern sagten: "Weißt du, er ist schlau. Er bekommt Durchschnittsnoten. Er ist lustig. Er ist ein gutes Kind und stammt aus einer guten Familie, und wir sind alle gute Leute. Selbstmord ist also eindeutig kein Thema. Er ist nicht psychisch krank. " Aber meine Mutter sagt bis heute, dass sie mich immer als ihren „Dr. Jekyll und Mr. Hyde Kind. " Und ich weise immer darauf hin, wenn sie sagt, dass Sie eine bipolare Störung beschreiben. Also erkannte meine Mutter, dass ich das hatte. Dass ich als Teenager die Symptome einer bipolaren Störung hatte, aber sie konnte sie nie weiter zusammenstellen. Und das macht mir Angst, denn das ist eine riesige rote Fahne, die jeder, den ich kannte, verpasst hat. Obwohl sie alle herum saßen und darüber redeten.

Michelle: [00:16:28] Ich weiß es nicht. Eine Weile versuchte ich allen zu sagen, dass ich nachts nicht schlafen konnte. Ich kann nachts nicht schlafen. Ich kann nachts nicht schlafen. Und mir wurde nur gesagt: "Du bekommst keine Schlaftabletten! Hör auf zu versuchen, Schlaftabletten zu bekommen! “ Ich möchte keine Schlaftabletten. "Was willst du?" Ich möchte nachts schlafen.

Gabe: [00:16:45] Das ist interessant, weil auch ich Schlafstörungen hatte und meine Eltern eine Milliarde Gründe hatten, dass es meine Schuld war. Du trinkst zu viel Gebirgstau. Du bist zu hyperaktiv. Sie sehen zu viel fern. Sie bekommen nicht genug Bewegung. Oder mein persönlicher Favorit, versuchen Sie es stärker.

Michelle: [00:17:02] Richtig.

Gabe: [00:17:02] Ja. Ich kann nicht schlafen Versuchen Sie es stärker.

Michelle: [00:17:04] Und schlafen war das Schwierigste. Denn als ich versuchte einzuschlafen, war die Paranoia fast am schlimmsten. Weil es meinen ganzen Tag und alles, was ich an diesem Tag getan habe, durchlaufen würde und mir sagen würde, wie alles, was ich an diesem Tag getan habe, das Schrecklichste war, was ich hätte tun können. Und dann würde ich mich täuschen und glauben, dass Dinge an diesem Tag passiert sind, die nie passiert sind, was es noch schlimmer macht. Dann geschahen dann Dinge, von denen ich nicht glaubte, dass sie wahr sind, und dann Paranoia. Es war einfach so verrückt. Art, wer weiß, macht diesen ganzen Unsinn in meinem Kopf aus. Und ich weinte mich jede Nacht in den Schlaf und das einzige, was ich sagen würde, war, dass ich nur schlafen möchte. Bitte ich will nur schlafen. "Du bekommst keine Schlaftabletten!"

Gabe: [00:17:43] Weißt du, als ich sagte, dass ich nicht schlafen kann, hat mir niemand gesagt, dass ich keine Schlaftabletten haben kann. Der Vorteil, 14 Jahre älter zu sein als Sie, ist, dass anscheinend Schlaftabletten in meiner Generation einfach keine Rolle spielten.

Michelle: [00:17:52] Es ist nicht so, dass ich Schlaftabletten wollte.

Gabe: [00:17:53] Ich weiß, dass es nicht so ist. Aber niemand dachte daran, als ich sagte, ich könnte nicht schlafen. Niemand dachte, dass ich versuchte, Schlaftabletten zu bekommen.

Michelle: [00:17:59] Oh ja. Alle sagten: "Ja, du willst nur deine Drogen." Sie dachten, ich suche Drogen.

Gabe: [00:18:01] Ja, das ist bizarr. Niemand beschuldigte mich jemals der Drogensuche, indem er sagte, ich könne nicht schlafen, aber sie dachten auch nicht, dass es ein Problem sei. Und alle dachten, es sei meine eigene Schuld. Sie wissen, ehrlich gesagt, sie haben Koffein oder meine schlechten Essgewohnheiten dafür verantwortlich gemacht, oder ich brauchte mehr Bewegung. Es gab immer einen Grund, warum diese Dinge meine Schuld waren. Wir haben viel darüber gesprochen, Kinder zu sein. Wir haben viel über unsere Teenagerjahre gesprochen, als wir unter der Kontrolle unserer Eltern standen. Und vielleicht wurden Sie früher als ich diagnostiziert.Was waren einige Warnsignale für Sie als Erwachsener? Wie war es mit der erwachsenen Michelle? Die Warnschilder?

Michelle: [00:18:35] Wie die erwachsene Michelle? Berücksichtigt das auch das College?

Gabe: [00:18:37] Ja. Ich meine, ich meine, als du eine erwachsene Arschfrau warst.

Michelle: [00:18:41] Nun, es würde Zeiten geben, in denen ich in meinem Zimmer am College wäre. Dann hörte ich nur meine andere Mitbewohnerin Kate schreien: „Mit wem sprichst du? Mit wem sprichst Du?" Und ich würde sagen: "Warum? Worüber redest du?" Sie sagt: "Ich höre dich mit jemandem sprechen." Ich sage: "Oh, ich habe gerade etwas aus meinem Kopf herausgearbeitet. Ich arbeite nur an Sachen. " Aber zu anderen Zeiten war ich tatsächlich am Telefon und sie schrie. Ich schreie zurück: „Gib mir eine Pause! Ich telefoniere okay. Lass mich alleine." Aber das passierte so oft. Und dann würden meine anderen Freunde zu anderen Zeiten sagen: "Du bist schizophren." Und ich würde sagen: "Nein, ich bin nicht schizophren. Das sind Stimmen außerhalb deines Kopfes, nicht innerhalb deines Kopfes. " Und sie sagen: "Bist du dir da sicher?" Und ich würde sagen: "Ja, ich bin definitiv nicht schizophren, Leute. Mach dir keine Sorgen. Mach dir keine Sorgen, ich bin nicht schizophren. " Deshalb sagten sie, als ich ihnen sagte, dass ich es bin: "Ja, keine Scheiße. Das haben wir dir gesagt. “

Gabe: [00:19:32] Ja.

Michelle: [00:19:33] Deshalb wussten sie es. Sie wussten es weit vor mir. Als ich ihnen sagte, war es, als würde ich ihnen sagen, dass ich braune Haare habe. Sie sagten: „Wir wissen. Wir wissen. Das wussten wir schon über dich. Was? Was versuchst du uns überhaupt zu sagen? Du erzählst uns nichts. "

Gabe: [00:19:46] Das ist für mich immer ein faszinierender Teil Ihrer Geschichte. Sie wissen, jedes Mal, wenn es auftaucht oder wir darüber diskutieren, diese Idee, dass viele Menschen in Ihrer Umgebung wussten, dass etwas nicht stimmte, aber sie suchten nicht aktiv nach Hilfe für Sie. Sie haben es dir gesagt, was ein Schritt in die richtige Richtung ist. Und du hast sie ignoriert. Und der Grund, den Sie ignorierten, war nicht so, wie die Leute denken. Sie haben sie nicht ignoriert, weil Sie schizophren waren. Sie haben sie ignoriert, weil Sie sie nicht verstanden haben. Sie waren mit ihnen nicht einverstanden. Das hast du nicht getan. Du hast es selbst nicht gesehen. Sie hatten kein Selbstbewusstsein, was die Leute vermutlich wegen Schizophrenie argumentieren können, aber ich denke, es ist eine Mischung. Ich bin mir sicher, dass Schizophrenie wahrscheinlich eine Rolle gespielt hat, aber ich denke, dass es für Sie einfach war, zu überspringen, wenn Sie nicht verstanden haben, wie psychische Erkrankungen funktionieren, welche Symptome sie haben, welche Ursachen sie haben oder was Sie dagegen tun müssen.

Michelle: [00:20:32] Ja, ich denke schon. Ich meine, ich wurde als bipolar diagnostiziert. Also dachte ich, ich wäre nur bipolar. Aber dann wusste ich, dass diese Symptome nicht passten. Als ich die Symptome gegoogelt habe, war es so, als hätte ich das wirklich nicht. Aber ich könnte etwas Schlimmeres haben. Aber ich möchte es nicht nachschlagen, was auch immer schlimmer ist. Und ich möchte anderen Menschen nicht glauben, also werde ich nur sagen, dass ich bipolar bin und es dabei belassen.

Gabe: [00:20:54] Es ist faszinierend für mich. Sie haben das schon einmal gesagt, und ich weiß nie, wie ich darauf reagieren soll. Weil du magst -

Michelle: [00:20:59] Weil es so ist, als wäre einer wirklich schlimmer?

Gabe: [00:21:00] Nun ja. Du bist einfach nur bipolar. Es ist ein bisschen so, als würde man sagen: "Nun, ich habe nur Hodenkrebs. Ich meine, ich habe keinen Lungenkrebs. Nur Hodenkrebs. “

Michelle: [00:21:13] Ich weiß. Ich war so Ich stigmatisiere mich nur darin. Das war wie-

Gabe: [00:21:18] Nein, ich war es. Vieles davon ist nur, dass ich sehr traurig bin, dass Sie mir das antun würden.

Michelle: [00:21:23] Oh ja.

Gabe: [00:21:24] Nur wow. Gerade -

Michelle: [00:21:25] Wow.

Gabe: [00:21:25] Stellen Sie sicher, dass Sie die Muttersprache der Person verwenden, wenn Sie mich das nächste Mal stigmatisieren. Das wird alles verschwinden lassen.

Michelle: [00:21:31] Oh, wirklich? Ja wirklich?

Gabe: [00:21:33] Michelle, du und ich, wir hatten viele Anzeichen. Und jeder, der diese Show hört, sollte wissen, dass die Warnschilder für Michelle und mich wie Scheinwerfer waren. Und niemand hat sie wirklich aufgegriffen. Unsere Eltern haben nichts getan und hier und da versucht, uns zu helfen. Aber es war nicht die konzentrierte Anstrengung, die es sein musste, weil sie nicht wussten, was sie tun sollten. Lassen Sie uns außerhalb der Symptome, die wir haben und die wir in der Show besprochen haben, über einige andere wirklich große Symptome sprechen, die wir von anderen Menschen gehört haben. Gemeinsame, von denen die Leute hören. Zum Beispiel, wenn Sie mehrere Tage hintereinander nicht zur Arbeit gehen können, aber nicht körperlich krank sind und nicht verstehen, warum Sie nicht aufstehen können. Das ist uns irgendwie passiert, aber -

Michelle: [00:22:15] Du kannst einfach nicht aufstehen, weil du so depressiv bist?

Gabe: [00:22:18] Ja, ja.

Michelle: [00:22:19] Ja.

Gabe: [00:22:20] Wir waren sicherlich dort, aber irgendwie hin und her und hin und her gegangen. Aber ich denke, als wir dort waren, wussten wir wahrscheinlich, dass wir psychisch krank waren. Es ist also nicht unbedingt eine rote Fahne vor der Diagnose, sondern ein anhaltendes Problem, unter dem wir gelitten haben. Aber das Interesse an Dingen zu verlieren, an denen Sie früher interessiert waren, ist eine große rote Fahne. Wissen Sie, das Verschenken wertvoller Besitztümer ist eine große rote Fahne. Sich von Freunden und Verwandten zurückzuziehen, denen Sie nahe standen, ist eine große rote Fahne. Und während einige dieser Dinge uns passiert sind und einige dieser Dinge nicht, gibt jedes dieser Dinge allein Anlass zur Sorge. Und Sie wissen, vielleicht sollten Sie sich einer psychischen Untersuchung unterziehen. Ob Sie zu Ihrem Hausarzt gehen, ob Sie zu einem Sozialarbeiter oder einem Psychologen gehen oder ob Sie direkt zu einem Psychiater gehen. Ich bin wirklich immer verblüfft, wenn Leute sagen: "Weißt du, ich dachte, vielleicht stimmt etwas nicht, aber es schien nicht ernst genug zu sein." Weißt du, wir leben in einem Land, das wegen Schnupfen zum Arzt geht, und damit bin ich einverstanden. Ich denke nicht, dass das eine schlechte Sache ist. Wenn Sie also glauben, dass Sie ein psychisches Problem haben könnten, lassen Sie es sich untersuchen.

Michelle: [00:23:24] Ich habe eine Freundin, die ich seit einiger Zeit nicht mehr gesehen habe, und ich habe sie letztes Wochenende gesehen. Und ich spreche mit ihr und sie kämpft und Dinge. Und sie sagt: "Ich denke, ich denke, ich werde eine Therapie bekommen. Ich denke es. Ich glaube, ich werde eine Therapie bekommen. " Und ich sagte nur zu ihr: "Du weißt, dass du sagst, dass nicht jeder zur Therapie geht? Jeder geht zur Therapie. Es ist unglaublich üblich, zur Therapie zu gehen. “ Und ich versuche ihr zu erklären, dass sie denkt, dass Therapie so tabu ist und dass sie gehen wird. Weil sie sich fast dafür schämte. Dass sie möglicherweise zur Therapie gehen könnte und es so schlimm ist, dass sie glaubt, dass sie es braucht. Und ich sage ihr nur, dass alle zur Therapie gehen. Jeder macht es. Es ist keine Schande. Sie fragen ein paar oder vielleicht 10 Personen und fragen sie, wer in der Therapie war. Mindestens die Hälfte der Personen wird ihre Hand heben. Es ist keine Schande, zur Therapie zu gehen. Wenn Sie denken, dass Sie zur Therapie gehen müssen, denken Sie nicht darüber nach und machen Sie eine große Sache darüber. Geh einfach.

Gabe: [00:24:20] Es ist faszinierend zu sehen, wie sich die Therapie seit Generationen entwickelt hat. Mein Großvater ist 88 Jahre alt. Er sagt: "Therapie ist Schwachsinn. Niemand sollte gehen. Sei ein Mann." Du kennst meinen Vater in den 60ern und er ging zur Therapie. Aber er würde es niemandem erzählen. Meine Mutter wusste es und keines von uns Kindern konnte es wissen und er wird diese Episode hören und er wird sagen: "Was? Warum? Warum erzählst du den Leuten das? " Und dann ist da noch meine Generation. Weißt du, ich bin in meinen 40ern. Ich werde gehen und es meinen Freunden und meiner Familie erzählen, aber das war's. Und dann gibt es all die 20-Jährigen, die wie eine Live-Streaming-Therapie auf Facebook sind. Wenn sie sich bei ihrem Therapeuten melden, sagen sie nur: "Was meinst du damit, du hast keinen Therapeuten?" Das ist aber gut Es ist gut, die Entwicklung zu sehen, denn es ist eine wertvolle Sache. Es ist wichtig in unserer Gesellschaft. Und wenn Sie die größte rote Fahne kennen möchten, auf die jeder reagieren sollte, ist dies eine rote Fahne, wenn Sie glauben, dass etwas nicht stimmt. Wenn Ihre Freunde zu Ihnen kommen und Ihnen sagen, dass möglicherweise etwas nicht stimmt, ist dies eine rote Fahne. Suche nicht nach den Riesen. Achten Sie auf die Kleinen. Denn wie bei allen anderen Krankheiten ist eine frühzeitige Behandlung der Schlüssel.

Gabe: [00:25:24] Nochmals vielen Dank, dass Sie diese Woche mit A Bipolar, A Schizophrenic und einem Podcast verbracht haben. Denken Sie daran, zu teilen, zu mögen und zu abonnieren. Mach Michelle und mich berühmt. Und wenn Sie eine Chance bekommen, gehen Sie zu GabeHoward.com und kaufen Sie mein Buch "Geisteskrankheit ist ein Arschloch". Und natürlich muss ich fair sein, also gehe zu schizophrenic.NYC und kaufe ein Shirt. Sie können auch zu store..com gehen und das Define Normal-Shirt kaufen. Sie sind fast ausverkauft und ich bin nicht sicher, ob wir mehr bestellen werden. Wir werden alle nächste Woche sehen.

Michelle: [00:25:53] Rote Fahne.

Ansager: [00:25:57] Sie haben einen bipolaren, schizophrenen Podcast gehört. Wenn Sie diese Episode lieben, behalten Sie sie nicht für sich. Besuchen Sie iTunes oder Ihre bevorzugte Podcast-App, um die Rate zu abonnieren und eine Bewertung für die Zusammenarbeit mit Gabe abzugeben. Besuchen Sie GabeHoward.com. Um mit Michelle zu arbeiten, gehen Sie zu Schizophrenic.NYC. Für kostenlose Ressourcen zur psychischen Gesundheit und Online-Selbsthilfegruppen. Besuchen Sie die offizielle Website von .com Show, .com/bsp. Sie können uns eine E-Mail an [email protected] senden. Vielen Dank für das Zuhören und weitreichende Teilen.

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GABE HOWARD wurde offiziell mit bipolaren Störungen und Angststörungen diagnostiziert, nachdem er 2003 in eine psychiatrische Klinik eingewiesen worden war. Gabe ist eine prominente Aktivistin für psychische Gesundheit und Moderatorin des preisgekrönten Podcasts der Psych Central Show. Er ist auch ein preisgekrönter Schriftsteller und Redner, der national reist, um die humorvolle und dennoch lehrreiche Geschichte seines bipolaren Lebens zu teilen. Um mit Gabe zu arbeiten, besuchen Sie gabehoward.com.

Bei MICHELLE HAMMER wurde im Alter von 22 Jahren offiziell Schizophrenie diagnostiziert, im Alter von 18 Jahren jedoch fälschlicherweise eine bipolare Störung. Michelle ist eine preisgekrönte Anwältin für psychische Gesundheit, die weltweit in der Presse vorgestellt wurde. Im Mai 2015 gründete Michelle die Firma Schizophrenic.NYC, eine Bekleidungslinie für psychische Gesundheit, mit dem Ziel, Stigmatisierung durch Gespräche über psychische Gesundheit zu reduzieren. Sie ist fest davon überzeugt, dass Vertrauen Sie überall hin bringen kann. Um mit Michelle zu arbeiten, besuchen Sie Schizophrenic.NYC.

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