Tools zur Sensibilisierung der Eltern, die Kindheitstraumata reduzieren

Da wir in einer Zeit extrem hoher statistischer Ereignisse von Angstzuständen, Depressionen und sogar Selbstmord in der Kindheit leben (was noch in jüngeren Jahren geschieht), müssen wir die Ursachen untersuchen, die hinter diesen schwierigen Herausforderungen für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene stehen stehen heute vor. Ob es sich um elterliche Einflüsse, Interaktionen mit missbräuchlichen Außenstehenden, Mobbing in der Schule oder etwas anderes handelt, psychische Erkrankungen nehmen rasant zu.

Wenn psychische Erkrankungen nicht gelindert werden, kann dies zu PTBS (zusammengesetzte oder komplexe PTBS) führen. Daher ist es wichtig, diese frühzeitig rückgängig zu machen. Was manchmal verhindert, dass die zugrunde liegenden Faktoren von psychischen Erkrankungen genau angesprochen werden, ist, dass Eltern die Gefühle von Angst oder Depression möglicherweise nicht als vorübergehende Emotionen betrachten, die verarbeitet werden müssen, sondern stattdessen feste Bezeichnungen erstellen. Ein Kind sollte nicht als "ängstliches Kind so und so" oder "depressiver Teenager so und so" bezeichnet werden, sondern man sollte hinter das Symptom schauen Warum sie fühlen sich so. Sie würden ein Kind nicht als körperlichen Zustand wie "Kind mit Fieber und Grippestörung" bezeichnen. Sie würden ihnen helfen, von Fieber und Grippe zu heilen. Wie lächerlich, Kinder als Symptom einer vorübergehenden Krankheit zu bezeichnen, an der sie leiden, anstatt Wege zu finden, sie zu beseitigen. Angst und Depression sind Symptome von äußerem Stress. Fieber, Kopfschmerzen, Husten sind Symptome äußerer Bakterien und Viren.

Obwohl es viele Faktoren gibt, die zur psychischen Gesundheit von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen beitragen, werden laut APA (American Psychological Association) nur sehr wenige Menschen mit psychischen Erkrankungen geboren. Das epigenetische Trauma zwischen den Generationen wird manchmal weitergegeben, aber selbst das kann umgekehrt werden, wenn das Kind eine gesunde Umgebung hat. Die meisten psychischen Erkrankungen entstehen durch Erfahrungen und Interaktionen des Kindes mit anderen. Wichtig ist, dass je bewusster ein Elternteil ist, desto besser ist die Chance, dass ein Kind keine Anzeichen einer psychischen Erkrankung aufweist. Das elterliche Selbstbewusstsein an sich schafft die gesunde Flugbahn, die das Kind braucht, um psychische Erkrankungen zu vermeiden.

Maslows Bedürfnishierarchie zeigt die Mindestanforderungen für die Schaffung eines gesund funktionierenden Erwachsenen. Seine Arbeit zeigt die Priorisierung der Humanressourcen, die für die Erziehung und den Unterricht von Kindern verwendet werden, von der Bedeutung der Unterbringung eines Kindes bis zu seiner Selbstverwirklichung. Darüber hinaus haben Psychologen festgestellt, dass die exekutive Funktion erst im Alter von 25 Jahren verwirklicht wird. Daher ist eine bewusste Elternschaft in den jungen Erwachsenenjahren für ihre gesunde Entwicklung von entscheidender Bedeutung.

Wie wir aus den Studien von Kindern wissen, die unerwünschte Kindheitserfahrungen (Adverse Childhood Experiences, ACE) erlebt haben, kann ein Kind psychische Erkrankungen und nachfolgende Traumata entwickeln, wenn der Erwachsene, der sie beaufsichtigt, keine Sicherheit schafft und keine sichere Bindung an das Kind geschaffen hat Ich reguliere nicht mit ihnen zusammen, um Emotionen und eine Vielzahl anderer negativer elterlicher Merkmale zu verarbeiten. Wenn ein Elternteil einen Menschen bis ins Erwachsenenalter hineinwachsen lassen möchte, muss er sich bewusst sein, indem er sich selbst, seine Motive und sein Verhalten untersucht, damit seine Kinder keine psychischen Erkrankungen entwickeln. Die folgenden Tabellen sind hilfreich.

Die 5 elterlichen Mieter für pädiatrisches Wachstum

• Sehen und hören Sie Ihr Kind, indem Sie anwesend sind und aktiv zuhören.
• Geben Sie Ihrem Kind emotionale und körperliche Sicherheit.
• Bauen Sie Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Kind auf, indem Sie keine elterlichen Traumafaktoren aufweisen. (siehe unten)
• Erlauben Sie Ihrem Kind ihre Autonomie.
• Bringen Sie Ihrem Kind Neugier und Lebenskompetenzen bei.

Diese Tabelle ist nützlich, um versteckte Verhaltensweisen bei Erwachsenen zu identifizieren, die die psychische Gesundheit des Kindes beeinträchtigen können:

Elterliche Traumafaktoren (PTFs)

• Sie können Ihr Kind nicht sehen (für es anwesend sein).
• Hören Sie Ihrem Kind nicht aktiv zu.
• Kein Vertrauen aufbauen.
• Die Gedanken eines Kindes als albern abzulehnen.
• Fehlende körperliche oder emotionale Bindung.
• Emotionale Vernachlässigung im Kindesalter (CEN).
• Mitabhängigkeit oder Verstrickung.
• Autoritäre Machtdynamik.
• Eltern leben ihre Wünsche durch ein Kind, anstatt die Persönlichkeit des Kindes herauszufinden.
• Ihre Autonomie nicht aufbauen.
• Gasbeleuchtung.
• Lügen.
• Ein Kind untergraben.
• Ein Kind herabsetzen oder verspotten.
• Schaffung von Nahrungsmittelkriegen durch Kontrolle statt Auswahlmöglichkeiten.
• Der Versuch, ein Kind mit unangemessenen Inhalten zu schockieren.
• Inkonsistenz
• Zulässige Elternschaft
• Die Schuld eines Kindes für von Ihnen erstellte Probleme ablenken.
• Einen distanzierten Erziehungsstil haben.
• Flucht in Sucht wie Alkoholismus und nicht für das Kind verfügbar.
• Nicht an den Schulversammlungen und Veranstaltungen des Kindes teilnehmen.
• Keine physische oder emotionale Sicherheit für Ihr Kind schaffen.
• Nicht auf Ihre eigenen psychischen Erkrankungen eingehen und sich aktiv erholen.

Je mehr ein Elternteil die 5 PTFPGs aufweist und je weniger ein Elternteil PTFs aufweist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind keine psychischen Erkrankungen entwickelt. Alle Eltern haben Blindsides und haben möglicherweise bestimmte Muster aus ihrer Herkunftsfamilie gelernt, diese Verhaltensweisen können jedoch korrigiert werden.

Denken Sie daran, dass psychische Erkrankungen wie körperliche Erkrankungen durch einen Vorfall von außen verursacht werden. Es ist nicht in der Person erfunden. Es ist unlogisch und entmenschlich, ein Kind als psychisch krank zu bezeichnen, ohne elterliche oder andere äußere Einflüsse zu untersuchen, die Angstzustände, Depressionen oder gleichzeitig auftretende Störungen verursachen. Mehr Bewusstsein bei der Untersuchung des Selbst bei der Elternschaft wird diese Symptome reduzieren.