Wenn es gut sein kann, Pessimist zu sein

Eine positive Einstellung wird oft als geheime Zutat für den unternehmerischen Erfolg angepriesen. Und es ist wahr: Ihr Ausblick kann alles von Ihren Verkaufszahlen bis zu Ihrer psychischen Gesundheit beeinflussen.

Aber blinder Optimismus kann Sie auf stressige Situationen schlecht vorbereiten. Und wie jeder Unternehmer weiß, ist Druck bei der Führung eines Unternehmens selbstverständlich.

Eine neue Theorie besagt, dass eine bestimmte Art des negativen Denkens tatsächlich nützlich sein kann, um Herausforderungen zu antizipieren. Diese Strategie, die als defensiver Pessimismus bezeichnet wird, legt nahe, dass die Planung von Worst-Case-Szenarien effektiver sein kann als der Versuch, ständig positiv zu denken.

Defensiver Pessimismus beinhaltet die anschauliche Darstellung der möglicherweise auftretenden Herausforderungen und die Vorstellung von Schritten zur Überwindung von Problemen. Diese Praxis hilft, die Angst auf produktive Aktivitäten umzulenken.

Wenn Sie die Kraft des defensiven Pessimismus nutzen, können Sie sich auf Unsicherheit vorbereiten. Dies ist eine unverzichtbare Fähigkeit, die jeder Unternehmer benötigt.

So kann sich defensiver Pessimismus positiv auswirken:

Sie werden produktiver

Blinde Optimisten, die begründen, dass „alles in Ordnung sein wird“, können rote Fahnen vermeiden, die eine schlechte Entscheidung signalisieren, oder Opfer eines Aufschubs werden, wenn sie nicht die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Defensive Pessimisten hingegen verwenden mentale Proben, um Pläne für den Umgang mit Problemen zu entwickeln. Wenn sie vor einer Herausforderung stehen, treten sie in Aktion, indem sie sich an andere wenden, anstatt sich zurückzuziehen. Sie öffnen sich für neue Informationen und Optionen, anstatt in ihrer eigenen Echokammer zu bleiben.

Sie werden immer vorbereitet sein

Viele Unternehmer können sich auf das Gefühl beziehen sicher Ein Spielfeld wird landen, nur um in Panik zu geraten, wenn ein Meeting unerwartet nach Süden geht. Defensive Pessimisten sind in Zeiten wie diesen im Vorteil.

Bevor sie in ein Szenario mit hohen Einsätzen eintreten, bereiten sie sich gründlich vor, indem sie beispielsweise schwierige Fragen und mögliche Einwände antizipieren. Diese Voraussicht hilft defensiven Pessimisten, flexibel zu bleiben (und nicht auszuflippen), wenn der Druck an ist.

Sie werden sicherer sein

Positivität schlägt in stressigen Situationen wie Verhandlungen oder öffentlichen Reden oft fehl. Wenn Sie sich sagen, Sie sollen „aufmuntern und auf die gute Seite schauen“, wenn Ihr Unternehmen auf dem Spiel steht, werden Ihre wahren Gefühle verworfen, was die Sorgen nur noch verstärkt. Sie können sich selbst dafür schlagen, dass Sie unfähig oder auf andere Weise nicht qualifiziert sind. Und wenn verzerrtes Denken überhand nimmt, können Sie nicht Ihre besten Leistungen erbringen.

Defensive Pessimisten nutzen konstruktives Selbstgespräch, um sich zu motivieren. Sie erkennen, dass berufliches und persönliches Wachstum mit Unbehagen verbunden ist, was sich in ihrer Denkweise widerspiegelt. Sie verinnerlichen keine Rückschläge und sehen Hindernisse nicht als persönliches Versagen. Stattdessen konzentriert sich ihr interner Dialog darauf, sich zu fragen, was sie lernen können oder wie sie es beim nächsten Mal besser machen können.

Sie lernen, kalkulierte Risiken einzugehen

Untersuchungen zeigen, dass CEOs, wenn sie zu optimistisch sind, mehr Schulden aufnehmen - was ihre Unternehmen möglicherweise in Gefahr bringt. Defensiver Pessimismus schützt vor ungesunden Risiken, indem er realistisches Denken kanalisiert.

Angesichts der Entscheidung, ein anderes Geschäft zu eröffnen, würde ein defensiver Pessimist beispielsweise mögliche negative Ergebnisse analysieren, bevor er sich entscheidet, während ein reiner Optimist entscheiden könnte, seine Lebensersparnis ohne Backup-Plan auf das Unternehmen zu setzen.

Natürlich unterscheidet sich dieser Ansatz vom dispositionellen Pessimismus, der durch ein allgegenwärtiges fatalistisches Denken gekennzeichnet ist, das ungesund ist. Die Idee hinter defensivem Pessimismus ist es, negatives Denken in Schach zu halten, bevor es außer Kontrolle gerät. Sie verwenden eine realistische Vorstellung von ungünstigen Ergebnissen, um sich zu motivieren und darauf vorzubereiten, sich der Herausforderung zu stellen, anstatt nachzudenken.

Neugierig, wenn Sie ein defensiver Pessimist sind? Sie können einen Test von den Experten machen, um dies herauszufinden.

Auch wenn Sie im Allgemeinen eher ein Optimist sind, lohnt es sich, den defensiven Pessimismus auszuprobieren. Sie wissen nie, was Sie lernen können, wenn Sie Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten.