Klare Träumer zeigen stärkere Einblicke in die Wachwelt

Klare Träumer - diejenigen, die erkennen, dass sie beim Träumen schlafen - verfügen laut neuen Untersuchungen der Universität von Lincoln in Großbritannien über überdurchschnittliche Fähigkeiten zur Problemlösung in der Wachwelt.

Es wird angenommen, dass manche Menschen aufgrund eines höheren Einsichtsniveaus in der Lage sind, klar zu träumen. Mit anderen Worten, ihr Gehirn erkennt, dass sie sich in einem Traum befinden, weil die Ereignisse, die sie erleben, in der realen Welt keinen Sinn ergeben würden. Diese ausgeprägten Erkenntnisfähigkeiten lassen sich auf die wache Welt übertragen, wenn es darum geht, eine Lösung für ein Problem zu finden, indem verborgene Zusammenhänge oder Inkonsistenzen entdeckt werden, sagen Forscher.

Die Studie wurde von Dr. Patrick Bourke, Dozent an der Lincoln School of Psychology, und seiner Schülerin Hannah Shaw durchgeführt. Es ist die erste empirische Studie, die den Zusammenhang zwischen klarem Träumen und Einsicht zeigt.

"Es wird angenommen, dass Träumer, um im Schlaf klar zu werden, die überwältigende Realität ihres Traumzustands hinter sich lassen und erkennen müssen, dass sie träumen", sagte Bourke.

"Die gleiche kognitive Fähigkeit wurde im Wachzustand durch die Fähigkeit einer Person bewiesen, bei der Lösung von Problemen anders zu denken."

An der Studie nahmen 68 Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 25 Jahren teil, die unterschiedliche Niveaus des klaren Träumens erlebt hatten, von nie bis mehrmals im Monat. Sie haben 30 kognitive Probleme gelöst, um die Einsicht zu testen.

Jedes Problem bestand aus drei Wörtern und einem Lösungswort. Jedes der drei Wörter könnte mit dem Lösungswort kombiniert werden, um ein neues zusammengesetztes Wort zu erstellen.

Bei den Wörtern "Sand", "Meile" und "Alter" wäre das Verknüpfungswort beispielsweise "Stein". Die Ergebnisse zeigten, dass Teilnehmer, die häufig klare Träumer waren, 25 Prozent mehr Einsichtsprobleme lösten als Teilnehmer, die keine klaren Träume hatten.

Shaw, die die Forschung im Rahmen ihrer Diplomarbeit durchführte, sagte, die Fähigkeit zum klaren Träumen sei eine Fähigkeit, die man lernen könne. "Wir sind uns nicht ganz sicher, warum manche Menschen von Natur aus besser klar träumen können als andere, obwohl dies eine Fähigkeit ist, die gelehrt werden kann", sagte Hannah.

"Zum Beispiel können Sie sich angewöhnen, sich zu fragen:" Ist das ein Traum? ". Wenn Sie dies tagsüber tun, wenn Sie wach sind und es sich zur Gewohnheit machen, kann es sich auf einen Traum übertragen. “

Die Studie mit dem Titel "Spontaneous Lucid Dreaming and Waking Insight" wurde im Journal der American Psychological Association veröffentlicht.

Quelle: Universität von Lincoln