Ich fühle mich leer und verloren

Von einem Teenager in den USA: Ich bin eine Frau, die in ein paar Monaten 15 geworden ist, und ich glaube, ich habe es mit hocd zu tun. Ich habe noch nie an meiner Sexualität gezweifelt und war schon immer in Männer verknallt und habe mich sogar in eine verliebt.

Letzten Monat bekam ich einen aufdringlichen Gedanken: "Was ist, wenn ich schwul bin?" und jetzt ist es ein ständiger Gedanke (24/7). Es hat mein Leben stark beeinflusst, ich habe das Interesse an vielen Dingen verloren. Die Schule war ziemlich stressig aufgrund dieser ständigen Gedanken, schwul oder bi zu sein. Vor dieser ganzen Situation entwickelte ich auch Gefühle für diesen Kerl an meiner Schule und wenn er mir eine SMS schrieb, änderte sich meine gesamte Stimmung.

Jetzt bin ich so verloren und verwirrt und habe das Gefühl, mich und meine Identität verloren zu haben. Diese Woche war die schlimmste, ich konnte mich stundenlang nicht bewegen und fühlte mich taub. Manchmal habe ich Angst, aber die meiste Zeit fühle ich nichts. Es ist an einem Punkt angelangt, an dem ich in meinen eigenen Gedanken so beschäftigt bin, dass ich nicht mehr in der Gegenwart bleiben kann.

Ich habe immer zu schönen Mädchen aufgeschaut und sie überprüft, weil es etwas Natürliches ist. Ich wollte nie sexuelle Aktivitäten mit dem gleichen Geschlecht betreiben oder mit jemandem des gleichen Geschlechts ausgehen. Ich fühle mich so leer und verloren, meine Gedanken bringen mich um. Bitte helfen Sie!

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2020-05-8

EIN.

Ich bin so froh, dass du geschrieben hast, anstatt mit diesen Gefühlen zu sitzen und mehr zu leiden. Eines der Dinge, die mich sehr beunruhigen, ist die Tendenz in unserer Kultur, Gedanken und Gefühle zu pathologisieren, die für das Alter und das Stadium einer Person ganz normal sind. Es frisst die Leute unnötig auf. Ich denke, was Sie erleben, fällt in diese Kategorie.

Sie sind 14 Jahre alt. Die Teenagerjahre sind eine Zeit der persönlichen Erforschung und Identitätsbildung. Obwohl manche Menschen schon in jungen Jahren wissen, wer sie sind, entwickeln die meisten Menschen ihre Identität in der Jugend.

Während der Teenagerjahre ist es üblich, dass sich eine Person über viele Dinge - einschließlich der sexuellen Identität - selbst befragt. Die Bestimmung der sexuellen Orientierung ist ein Prozess, der oft in den Teenagerjahren und manchmal bis in die zwanziger Jahre andauert. Jugendliche führen eine große Selbstprüfung durch Versuch und Irrtum durch, und manchmal scheinen sie widersprüchliche Ideen zu haben, wenn sie herausfinden, wer sie im Kern sind und mit wem sie am liebsten zusammen sein möchten. Kein einziger Gedanke oder Gefühl oder „Schwarm“ bestimmt das endgültige Ergebnis.

Während dieser Zeit werden Sie auch Ihre Werte, Ihre Überzeugungen, Ihre Politik, Ihren Glauben erforschen - alles, was wichtig ist. Genau wie bei Ihrer sexuellen Identität können Sie feststellen, dass sich Ihr Denken und Fühlen im Laufe der Zeit ändert. Dies liegt daran, dass Sie die Informationen und Erfahrungen sammeln, die Sie benötigen, um zu Schlussfolgerungen zu gelangen, die sich richtig und angenehm anfühlen.

Die Teenagerjahre sind eine so wichtige Zeit des Wachstums. Bitte geben Sie sich viel Raum zum Erkunden, ohne sich so viele Sorgen zu machen. Ich hoffe, diese Erklärung hilft Ihnen dabei. Wenn Sie sich weiterhin so schrecklich fühlen, suchen Sie einen Therapeuten auf, der sich auf die Arbeit mit Teenagern spezialisiert hat, um Ihnen zu helfen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie