Verliere ich meinen Verstand?

Von einem jungen Mann in Kanada :: Hallo, ich bin ein 21-jähriger Mann und brauche wirklich einige Ratschläge zu meiner Situation. Ich habe das Gefühl, ich verliere den Verstand und habe keine Kontrolle über die Situation.

Alles begann vor 3 Jahren, als ich ein wirklich stressiges Ereignis hatte und seitdem fühle ich mich einfach nicht mehr wie ich. Ich fühle mich von mir und der Welt um mich herum getrennt. Ich habe auch seltsame Gedanken, die mir Angst machen, weil sie mich verrückt machen. Es ging in den letzten 3 Jahren wirklich schlecht, aber für 5 Monate, letzten Sommer, fühlte es sich an, als wäre ich wieder normal.

Leider kam alles letztes Weihnachten zurück, aber nicht wie zuvor, tatsächlich ist es jetzt viel schlimmer. Anstatt nur ein Gefühl der Dissoziation zu haben, wurde ich wirklich getrennt und die Leute können es bemerken. Ich kämpfe um ein langes Gespräch und fühle mich in einer sozialen Situation unbehaglich. Sie fingen an, mich zu belasten. Ich habe das Gefühl, dass es eine Mauer zwischen meinem Gehirn und mir gibt und ich muss hart arbeiten, um durchzukommen. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich sagen soll und es macht mir so viel Angst. Früher war ich der Typ, der es den Menschen bequem macht, lustig und charismatisch zu sein, aber jetzt kämpfe ich darum, die richtigen Worte zu finden. Ich möchte nicht mehr ausgehen.

Ich trinke nicht, weil es nur das Schlimmste macht und ich mich völlig hoffnungslos fühle. Früher war es das einzige, was mich dazu gebracht hat, mich besser zu fühlen, aber jetzt fühle ich mich sozial zurückgeblieben. Ich habe noch nie Stimmen oder ähnliches gehört, aber ich denke, es könnte bald kommen. (Ich habe eine Tante, die mit Schizophrenie zu kämpfen hat und die Entwicklung dieser Krankheit ist meine schlimmste Angst.

Vielen Dank für das Lesen. (Entschuldigung, wenn mein Englisch schlecht ist, ich bin ein französischer Kanadier!)

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 14.06.2019

EIN.

Ich bin sehr froh, dass Sie uns hier bei geschrieben haben. Drei Jahre sind viel zu lang, um so besorgt und verärgert zu sein. Sie haben die Art des stressigen Ereignisses nicht geteilt. Ich kann nur vermuten, dass es ernst genug war, um für Sie traumatisch zu sein. Wenn ja, ist das, was Sie melden, für jemanden, der traumatisiert wurde, keineswegs ungewöhnlich. Die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) können Monate oder sogar Jahre nach dem Ereignis (Stessor) auftreten, das sie verursacht. Häufige Symptome sind:

Aufdringliche Erinnerungen: Unerwünschte belastende Erinnerungen an das traumatische Ereignis; Rückblenden (das Gefühl, den Stressor wieder zu erleben); und Überreaktion auf etwas, das dich an das erinnert, was passiert ist.

Vermeidung: Vermeiden Sie Orte, Personen oder Aktivitäten, die Sie an den Stressor erinnern.

Negative Veränderungen in Denken und Stimmung: Hoffnungslosigkeit, Gedächtnisprobleme, Gefühl, von Menschen losgelöst zu sein, geringeres Interesse an Dingen, die Sie früher genossen haben, Schwierigkeiten, Beziehungen zu pflegen, sich emotional taub zu fühlen.

Veränderungen der körperlichen und emotionalen Reaktionen: Zunahme des Schreckreflexes; Schlafstörungen oder Konzentrationsstörungen; Reizbarkeit; selbstzerstörerisches Verhalten (wie Selbstverletzung, Missbrauch von Alkohol oder Drogen usw.)

Es sieht für mich so aus, als ob Sie sich letzten Sommer erholt haben, aber um Weihnachten hat Sie etwas ausgelöst. Menschen können durch Dinge wie einen Geruch, ein Geräusch, Menschen, die sie an das Problem erinnern, das Jubiläumsdatum des Missbrauchs - fast alles, was die Erinnerungen „auslöst“ - in das stressige Ereignis zurückgeworfen werden.

Sie haben viel zu lange gelitten. Es ist Zeit für Sie, einen lizenzierten Therapeuten aufzusuchen, der sich auf Traumata spezialisiert hat. Ein solcher Therapeut wird in der Lage sein, das zu tun, was ich nicht kann - Ihnen spezifische Fragen zu stellen, um festzustellen, ob das Problem PTBS oder etwas anderes ist.

Ich bezweifle, dass Sie nach dem, was Sie geschrieben haben, an Schizophrenie leiden. Wenn Sie dies jedoch betrifft, kann der Therapeut Sie auch auf diese Möglichkeit untersuchen. Nachdem er oder sie Sie kennengelernt und Ihre ganze Geschichte gehört hat, können sie Schritte empfehlen, die Sie unternehmen können, um zu Ihrem alten Selbst zurückzukehren.

Wenn Sie sich selbst erholen könnten, hätten Sie es bereits getan. Bitte folgen Sie uns und holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen und verdienen. Sie müssen nicht mit der ständigen Frage leben, ob Sie "den Verstand verlieren".

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie